0–100 Push Ups in 50 Days
აპლიკაციის შიდა შესყიდვები
ყველა
info
5 ათ.+
ჩამოტვირთვები
ამ აპის შესახებ
0–100 აზიდვა 50 დღეში არის სტრუქტურირებული აზიდვების ტრენაჟორი და საშინაო ვარჯიშის სისტემა, რომელიც აგებულია ერთი მიზნის გარშემო: 100 აზიდვა ზედიზედ 50 დღეში. სპორტდარბაზის გარეშე. აღჭურვილობის გარეშე. ვარაუდების გარეშე.
შეგიძლიათ ზედიზედ 100 აზიდვის გაკეთება? ადამიანების უმეტესობას არ შეუძლია. მაგრამ სწორი აზიდვების პროგრამით, თქვენ შეგიძლიათ.
ეს სხეულის წონით ვარჯიშის და აღჭურვილობის გარეშე ვარჯიშის გეგმა შექმნილია იმისთვის, რომ თქვენი ამჟამინდელი დონიდან ზედიზედ 100 აზიდვამდე გადაიყვანოთ - ეტაპობრივად, დღითი დღე.
რატომ მუშაობს ეს აზიდვების პროგრამა
აგებულია პროგრესულ გადატვირთვაზე - ყოველი დღე წინაზეა დაფუძნებული. ყოველი სესია თქვენთვისაა დაგეგმილი. თქვენ უბრალოდ მიდიხართ და ასრულებთ გამეორებებს.
ხელით დათვლის გარეშე. თქვენი კამერა ავტომატურად აკონტროლებს ყველა გამეორებას ხელოვნური ინტელექტის გამოყენებით - ასე რომ თქვენ კონცენტრირებული ხართ ვარჯიშზე და არა ციფრებზე.
იდეალურია კალისთენიკის დამწყებთათვის და ყველასთვის, ვინც პლატოზეა გაჭედილი.
რა არის შიგნით
50-დღიანი აზიდვების გამოწვევა ყოველდღიური ვარჯიშებით
აზიდვების ტრენერი სტრუქტურირებული პროგრესიით
ხელოვნური ინტელექტის აზიდვების მრიცხველი — კამერა ავტომატურად ითვლის თქვენს გამეორებებს რეალურ დროში
რეალურ დროში აზიდვების ტრეკერი და ავტომატური გამეორებების მრიცხველი
პროგრესული ძალისმიერი ვარჯიში სახლში მეცნიერებაზე დაფუძნებული მეთოდების გამოყენებით
სახლში ვარჯიშის გეგმა — ვარჯიში აღჭურვილობის გარეშე
მკერდის ვარჯიში სახლში, რომელიც მიზნად ისახავს მკერდს, მხრებს და ტრიცეფსის კუნთებს
სხეულის წონით ვარჯიში და ძალისმიერი ვარჯიში სახლში
ჩაშენებული ყოველდღიური ვარჯიშის ტრეკერი
ყველა ფიტნეს დონისთვის
დამწყებთათვის: დაიწყეთ ნულიდან და ააშენეთ თქვენი პირველი სრული გამეორება
საშუალო: დახვეწეთ ფორმა და მიაღწიეთ 50 გამეორების ეტაპს
მოწინავე: გადააჭარბეთ 100-ს უფრო რთული აზიდვების ვარიაციებით
თქვენი მიზანი: 100 აზიდვა
100 აზიდვის მიღწევა ლეგენდარული ფიტნეს სტანდარტია. ამ სახლის ვარჯიშის სისტემით, თქვენ შეინარჩუნებთ თანმიმდევრულობას ყოველდღიური შეხსენებებისა და მკაფიო ვიზუალური ეტაპების მეშვეობით. არანაირი სპორტდარბაზის წევრობა. არანაირი წონა. მხოლოდ თქვენ, იატაკი და დადასტურებული 50-დღიანი სისტემა.
არანაირი სპორტდარბაზი. არანაირი წონა. არანაირი დათვლა. მხოლოდ შედეგები.
დაიწყეთ პირველი დღე დღესვე.
შეგიძლიათ ზედიზედ 100 აზიდვის გაკეთება? ადამიანების უმეტესობას არ შეუძლია. მაგრამ სწორი აზიდვების პროგრამით, თქვენ შეგიძლიათ.
ეს სხეულის წონით ვარჯიშის და აღჭურვილობის გარეშე ვარჯიშის გეგმა შექმნილია იმისთვის, რომ თქვენი ამჟამინდელი დონიდან ზედიზედ 100 აზიდვამდე გადაიყვანოთ - ეტაპობრივად, დღითი დღე.
რატომ მუშაობს ეს აზიდვების პროგრამა
აგებულია პროგრესულ გადატვირთვაზე - ყოველი დღე წინაზეა დაფუძნებული. ყოველი სესია თქვენთვისაა დაგეგმილი. თქვენ უბრალოდ მიდიხართ და ასრულებთ გამეორებებს.
ხელით დათვლის გარეშე. თქვენი კამერა ავტომატურად აკონტროლებს ყველა გამეორებას ხელოვნური ინტელექტის გამოყენებით - ასე რომ თქვენ კონცენტრირებული ხართ ვარჯიშზე და არა ციფრებზე.
იდეალურია კალისთენიკის დამწყებთათვის და ყველასთვის, ვინც პლატოზეა გაჭედილი.
რა არის შიგნით
50-დღიანი აზიდვების გამოწვევა ყოველდღიური ვარჯიშებით
აზიდვების ტრენერი სტრუქტურირებული პროგრესიით
ხელოვნური ინტელექტის აზიდვების მრიცხველი — კამერა ავტომატურად ითვლის თქვენს გამეორებებს რეალურ დროში
რეალურ დროში აზიდვების ტრეკერი და ავტომატური გამეორებების მრიცხველი
პროგრესული ძალისმიერი ვარჯიში სახლში მეცნიერებაზე დაფუძნებული მეთოდების გამოყენებით
სახლში ვარჯიშის გეგმა — ვარჯიში აღჭურვილობის გარეშე
მკერდის ვარჯიში სახლში, რომელიც მიზნად ისახავს მკერდს, მხრებს და ტრიცეფსის კუნთებს
სხეულის წონით ვარჯიში და ძალისმიერი ვარჯიში სახლში
ჩაშენებული ყოველდღიური ვარჯიშის ტრეკერი
ყველა ფიტნეს დონისთვის
დამწყებთათვის: დაიწყეთ ნულიდან და ააშენეთ თქვენი პირველი სრული გამეორება
საშუალო: დახვეწეთ ფორმა და მიაღწიეთ 50 გამეორების ეტაპს
მოწინავე: გადააჭარბეთ 100-ს უფრო რთული აზიდვების ვარიაციებით
თქვენი მიზანი: 100 აზიდვა
100 აზიდვის მიღწევა ლეგენდარული ფიტნეს სტანდარტია. ამ სახლის ვარჯიშის სისტემით, თქვენ შეინარჩუნებთ თანმიმდევრულობას ყოველდღიური შეხსენებებისა და მკაფიო ვიზუალური ეტაპების მეშვეობით. არანაირი სპორტდარბაზის წევრობა. არანაირი წონა. მხოლოდ თქვენ, იატაკი და დადასტურებული 50-დღიანი სისტემა.
არანაირი სპორტდარბაზი. არანაირი წონა. არანაირი დათვლა. მხოლოდ შედეგები.
დაიწყეთ პირველი დღე დღესვე.
განახლდა:
უსაფრთხოება იწყება დეველოპერების მიერ თქვენი მონაცემების შეგროვებისა და გაზიარების წესების გაცნობით. მონაცემთა კონფიდენციალურობისა და უსაფრთხოების პრაქტიკები შეიძლება განსხვავდებოდეს თქვენი აპის ვერსიის, გამოყენების, რეგიონის და ასაკის მიხედვით. ეს ინფორმაცია მოწოდებულია დეველოპერის მიერ და შეიძლება დროთა განმავლობაში განახლდეს.
მონაცემები არ ზიარდება მესამე მხარეებთან
შეიტყვეთ მეტი დეველოპერების მიერ პუბლიკაციების გამოქვეყნების შესახებ
ეს აპი შეიძლება მონაცემთა ამ ტიპებს აგროვებდეს
პერსონალური ინფორმაცია, ფინანსური ინფორმაცია და 2 სხვა
მონაცემები დაშიფრულია ტრანზიტის პროცესში
სიახლე
What's new
- Confetti when you finish a workout.
- Your streak lives on the home screen. Don't break it.
- Rest day shows tomorrow's target
- Missed a day? Your streak is protected. Keep going.
- Confetti when you finish a workout.
- Your streak lives on the home screen. Don't break it.
- Rest day shows tomorrow's target
- Missed a day? Your streak is protected. Keep going.
აპის მხარდაჭერა
დეველოპერის შესახებ
Zaid Shahid Khan
zaidshahidkhn@gmail.com
11-3-669
New Mallepally
Hyderabad, Telangana 500001
India
