GLO by Gabbi

Lenus.io

ამ აპის შესახებ

მოგესალმებით GLO by Gabbi: Guided Life Optimization

დაიწყეთ თქვენი ჯანმრთელობის მოგზაურობა დღეს GLO by Gabbi-სთან ერთად, სადაც მდგრადი ფიტნესი და კვება ხვდება პერსონალიზებულ მხარდაჭერასა და გაძლიერებას. აირჩიეთ პროგრამა, რომელიც საუკეთესოდ შეესაბამება თქვენს მიზნებსა და ცხოვრების წესს და შეუერთდით ენერგიულ საზოგადოებას, რომელიც ეძღვნება თქვენი ნამდვილი პოტენციალის გახსნას და თქვენი მოგზაურობის აღნიშვნას ჰოლისტიკური კეთილდღეობისკენ.

სრული ერთი-ერთზე ვირტუალური ქოუჩინგის პროგრამა:

Gabbi Tuft-ის სრული BPM კურსი დაიწყეთ ტრანსფორმაციული მოგზაურობა Gabbi Tuft-ის სრული BPM კურსით, გთავაზობთ ყოვლისმომცველ ვირტუალურ ქოუჩინგს. ჩაიტარეთ ყოველკვირეული გაკვეთილები, რომლებიც შექმნილია იმისთვის, რომ გაძლიერდეთ მდგრადი ფიტნესისა და კვების ჩვევებისკენ. ისარგებლეთ გაბის, როგორც ფიტნესისა და კვების სამმაგი სერტიფიცირებული მწვრთნელის გამოცდილებით, რომელიც დაგეხმარებათ მეცნიერულ მიდგომებზე გრძელვადიანი ცვლილებებისკენ.

მეცნიერულად დაფუძნებული მორგებული კვების გეგმა:
შეცვალეთ თქვენი დიეტა ზედმიწევნით შემუშავებული კვების გეგმით, რომელიც დაფუძნებულია სამეცნიერო პრინციპებზე და მორგებულია თქვენს საჭიროებებზე. ისიამოვნეთ კერძების მრავალფეროვანი არჩევანით, მათ შორის კერძები, საჭმელები და ტკბილი კერძები. შეისწავლეთ სრული რეცეპტები საჭმლის მომზადების ან ოჯახური სადილის ვარიანტებით. დაემშვიდობეთ კალორიების და მაკრო თვალთვალის სტრესს, რადგან ყოველი კვების გეგმა მოყვება გენერირებული საყიდლების სიას დამატებითი კომფორტისთვის.

მორგებული ფიტნეს გეგმა:
გამოავლინეთ თქვენი პოტენციალი პერსონალიზებული ფიტნეს გეგმით, რომელიც შექმნილია იმისთვის, რომ შეგხვდეთ იქ, სადაც ხართ და წაგიყვანოთ თქვენი მიზნებისკენ. სახლში თუ სპორტდარბაზში ვარჯიში გირჩევნიათ, თქვენი პერსონალური გეგმა მოერგება თქვენს პრეფერენციებსა და მისწრაფებებს.

ყოვლისმომცველი ინსტრუმენტები და მხარდაჭერა:
დარჩით გზაზე არსებითი ხელსაწყოებით, როგორიცაა საკვების სკანერი და დარეგისტრირდით მოგზაურობის დროს კვების მართვისთვის. გამოიყენეთ პერსონალიზებული ყოველდღიური ტრეკერი თქვენი პროგრესის მონიტორინგისთვის და ანგარიშვალდებული. ჩაერთეთ მხარდამჭერ საზოგადოებასთან 1:1 ჩეთის საშუალებით თქვენს მწვრთნელთან, ჯგუფური ურთიერთქმედებით, მოტივაციური შეტყობინებებით და საინტერესო გამოწვევებითა და შეჯიბრებით.

ყოველკვირეული რეგისტრაცია და ჭკვიანი მოწყობილობის სინქრონიზაცია:
იყავით დაკავშირებული თქვენს პროგრესთან ყოველკვირეული შემოწმებების მეშვეობით თქვენს მწვრთნელთან, უზრუნველყავით მუდმივი მხარდაჭერა და კორექტირება. შეუფერხებლად ინტეგრირდით ჭკვიან ჯანმრთელობის მოწყობილობებთან, რათა უპრობლემოდ თვალყური ადევნოთ თქვენს აქტივობას და გააუმჯობესოთ თქვენი ჯანმრთელობის მოგზაურობა თქვენი მიზნების მისაღწევად.

GLO Lite პროგრამა: გამარტივებული კეთილდღეობა თქვენი დატვირთული ცხოვრებისთვის

Gabbi-ს სრულიად ბუნებრივი მიდგომა წონის დაკლებისა და ფიტნესის მიმართ განიცადეთ Gabbi-ს ველნესი ფილოსოფიის არსი გამარტივებულ პაკეტში, რომელიც მორგებულია წონის დაკლებისა და ფიტნესისთვის. ისარგებლეთ მდგრადი პრაქტიკით და ბუნებრივი მეთოდებით, რათა მიაღწიოთ სასურველ შედეგებს ჯანმრთელობასა და ბედნიერებაზე კომპრომისის გარეშე.

ყოველთვიური მიზნების დასახვისა და ქცევის შაბლონის ტრენინგი შექმენით წარმატების საფუძველი ყოველთვიური მიზნების დასახვის სესიებით, რომლებსაც დაემატება გაბის გამჭრიახი ქცევის ნიმუშის ტრენინგი. განავითარეთ ჩვევები და აზროვნების ცვლილებები, რაც გაძლევს ძალას, გადალახო დაბრკოლებები და აყვავდე კეთილდღეობისკენ მოგზაურობისას.

რეცეპტების წიგნი და ადვილად მისაყოლებელი რეცეპტები აღმოაჩინეთ 200 გემრიელი რეცეპტის საგანძური თქვენს ხელთაა, საგულდაგულოდ შემუშავებული, რათა შეესაბამებოდეს თქვენს მაკროებსა და დიეტურ პრეფერენციებს, რაც გამორიცხავს კალორიების ან მაკროების თვალყურის დევნების აუცილებლობას! გაამარტივეთ საჭმლის მომზადება ადვილად შესასრულებელი ინსტრუქციებით და მოქნილობით, რათა გააფართოვოთ თითოეული რეცეპტი საჭმლის მოსამზადებლად ან ოჯახური შეკრებებისთვის. აირჩიეთ თქვენი ყოველკვირეული კვების ვარიანტები და ნება მიეცით აპს შეავსოს თქვენი სავაჭრო სია! თქვენ კი შეგიძლიათ დაამატოთ ყველა თქვენი სასურსათო საჭიროება, რომ შოპინგი აჩქარდეს.

ხელსაყრელი ხელსაწყოები და რესურსები იარეთ თქვენი ველნესი მოგზაურობის მარტივად, ისეთი აუცილებელი ხელსაწყოების გამოყენებით, როგორიცაა საკვების სკანერი და ჟურნალი, დავალებების მრავალმხრივი განრიგთან ერთად ფიტნესის, საჭმლის მომზადებისა და ცხოვრებისეული მოვლენების მართვისთვის. შედით გენერირებულ სავაჭრო სიაზე, რომელიც მორგებულია თქვენს საჭიროებებზე, რაც უზრუნველყოფს უპრობლემო სავაჭრო გამოცდილებას.

მორგებული ვარჯიშები და ყოველკვირეული შემოწმება მიაღწიეთ თქვენს ფიტნეს მიზნებს Team Gabbi სავარჯიშოების ბიბლიოთეკის მეშვეობით, რომელიც შექმნილია როგორც სახლის, ასევე სპორტული დარბაზისთვის. მიიღეთ მუდმივი მხარდაჭერა და ხელმძღვანელობა ყოველკვირეული შემოწმების საშუალებით, რაც საშუალებას მოგცემთ თვალყური ადევნოთ პროგრესს და შეიტანოთ საჭირო კორექტირება გზაზე.

სიახლე

Update app icon