INSANITY MAX:30 არის 60-დღიანი საშინაო სავარჯიშო პროგრამა, რომელიც გიბიძგებთ გასცდეთ თქვენს მაქსიმალურ პერსონალურ ძალისხმევას დღეში მხოლოდ 30 წუთში, აღჭურვილობის გარეშე, შედეგების მისაღწევად, რომლებიც ნებისმიერს მოხიბლავს. INSANITY MAX:30 უბიძგებს ადამიანებს, რაც შეიძლება ძლიერად აიძულონ საკუთარი თავი, მაქსიმალურ დროში, სანამ არ მიაღწევენ მაქსიმალურ ლიმიტს, იმ წერტილს, როდესაც მათ აღარ შეუძლიათ გამეორებების გაკეთება ან დაიწყებენ თავიანთი პოზის უგულებელყოფას. შემდეგ ადამიანი აღნიშნავს თავის მაქსიმალურ დროს, აღდგება და ასრულებს დანარჩენ რუტინას. ყოველდღე, ადამიანი გაატარებს დროს უფრო შორს, ვიდრე წინა მაქსიმუმ ლიმიტი, რათა განაგრძოს პროგრესი, გააუმჯობესოს ფიზიკური მდგომარეობა და მიიღოს ის ფიგურა, რომელიც ყოველთვის სურდა. პირველად, პროგრამა მოიცავს დაბალი ზემოქმედების მოდიფიკატორს თითოეული მოძრაობისთვის, ასე რომ ყველა დონის ადამიანს შეუძლია მიაღწიოს მაქსიმალურ ლიმიტს სახსრებზე ზემოქმედების გარეშე.