Tai Chi at Home

White Crane Tai Chi

აპლიკაციის შიდა შესყიდვები

ამ აპის შესახებ

გააუმჯობესეთ თქვენი ფიტნეს, ბალანსი და ძალა ტაი ჩისა და ციგონგის საშუალებით. ადვილად თვალყური ადევნეთ გაკვეთილებს, რომლებიც დაგეხმარებათ ამ უძველესი ხელოვნების მეშვეობით, თანამედროვე გზით.

ბევრი უფასო გაკვეთილი გვაქვს, მაგრამ ყველა გაკვეთილზე წვდომისთვის საჭიროა გამოწერა. მიიღეთ სრული წვდომა უფასოდ 3 დღიანი საცდელი პერიოდით.

ტაი ჩი შესაფერისია ყველა ასაკისა და ფიტნეს დონისთვის და შესანიშნავია როგორც გონებისთვის, ასევე სხეულისთვის. ის აღიარებულია NHS-ის მიერ, როგორც სტრესის შესამცირებლად, პოზის, ბალანსის და ზოგადი მობილობის გასაუმჯობესებლად და ფეხებში კუნთების სიძლიერის გაზრდის საშუალებად.

გასაკვირი არ არის, რომ ის ასევე ცნობილია როგორც მედიტაცია მოძრაობაში.

ისიამოვნეთ შეუზღუდავი სტრიმინგით, როცა მობილურზე, ტაბლეტზე, ლეპტოპზე ან ტელევიზორზე მოგეწონებათ - ყველაფერი ერთი და იგივე ანგარიშიდან - ასე რომ არასოდეს დაკარგოთ თქვენი პროგრესის კვალი.

გაკვეთილების საათები. ათწლეულების გამოცდილება.

მარკ სტივენსონი იზიარებს თავის ათწლეულების ცოდნას ტაი ჩის, ციგონგისა და შიბაშის შესახებ და შემოაქვს ეს უძველესი ხელოვნება თანამედროვე სამყაროში.

მათთვის, ვისაც სწრაფი გამოსწორება სჭირდება, არის მოკლე სავარჯიშოები, რომლებიც შეგიძლიათ გააკეთოთ თქვენს მაგიდასთან, რათა გაათავისუფლოთ სტრესი ოფისში დატვირთული დღის განმავლობაში. ან უფრო ღრმა გამოცდილებისთვის არის თეთრი წეროს ტაი ჩი ფორმის 66 ნაბიჯი.

ყველაფერი პროფესიონალურად არის გადაღებული და ხელმისაწვდომია თქვენთვის, რომ ისწავლოთ საკუთარი ტემპით, სადაც არ უნდა იყოთ.

რა შეგიძლიათ ისწავლოთ:

თეთრი წეროს ტაი ჩის 66-ვე ნაბიჯი
ბროკადის რვა ნაჭერი - უძველესი ციგონგის ფორმა
ტაი ჩი ვარჯიშები ოფისში
მუდმივი მედიაცია
ფეხის ვარჯიშები
Qigong მედიტაცია
შიბაშის შესავალი
და ბევრად მეტი.

და ყოველთვიურად ემატება ახალი გაკვეთილები, ყოველთვის არის რაღაც სასწავლი.

სიახლე

Updates required by Google.