손목닥터9988+ - 서울 시민 건강 관리 앱

서울특별시

ამ აპის შესახებ

Wrist Doctor 9988+ სეულის მოქალაქეებს ეხმარება იცხოვრონ 88 წლამდე 99 წლამდე.

მხარს უჭერს ჯანმრთელობის აქტივობებს აპებისა და ჭკვიანი საათების საშუალებით.

Wrist Doctor 9988+-ს მოსწონს ეს!

- ჯანსაღი ჩვევების ჩამოყალიბება შეგიძლიათ ყოველდღიური ჩანაწერების, გამოწვევებისა და ვარჯიშის საშუალებით ქულების გამომუშავებით.
- ქულები გროვდება პედომეტრით სიარულით ან დასწრების შემოწმებით, რომელიც იძლევა ქულებს და მხოლოდ დასწრების შემოწმებით.
- მეტაბოლური სინდრომის მონაცემების დაკავშირებით, შეგიძლიათ დეტალურად მართოთ თქვენი ჯანმრთელობა იმ ნივთებისთვის, რომლებიც წითელ დროშებს აღმართავს.
- თქვენ დაგროვილი ქულებით შეგიძლიათ შეიძინოთ Ttareungi კუპონები და გამოიყენოთ Ttareungi უფასოდ.
- შეგიძლიათ დაგროვილი ქულები გადაიყვანოთ Seoul Pay-ში, რომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც ვალუტა სეულის სხვადასხვა შვილობილი მაღაზიებში, როგორიცაა კომფორტული მაღაზიები, საავადმყოფოები, წიგნის მაღაზიები და კინოთეატრები.


მოდით გავიგოთ მეტი თითოეული ფუნქციის შესახებ!

1) ქულები დაგროვილი მხოლოდ ფეხით ან დასწრებით! პედომეტრი · დასწრების შემოწმება
- ჯანმრთელობა პირველი ნაბიჯიდან იწყება! ქულების დაგროვება პედომეტრით
- მხოლოდ თანმიმდევრული სიარული კარგია თქვენი ჯანმრთელობისთვის.
- იგრძენი მიღწევების გრძნობა პედომეტრით, რომელიც გაძლევს ქულებს მხოლოდ ფეხით ან დასწრებისთვის!

2) დიაბეტი, ინსულტი, კიბო, მაღალი წნევა, სიმსუქნის პროაქტიული მართვა, მეტაბოლური სინდრომის მონაცემების კავშირი
- მიიღეთ უფასო ტესტირება და კონსულტაცია მეტაბოლურ სინდრომზე სეულის საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ცენტრში და წინასწარ მართეთ იგი ტესტის შედეგების მონაცემების დაკავშირებით.
- მეტაბოლური სინდრომის ტესტის შედეგების მონაცემების დაკავშირებით, შეგიძლიათ მარტივად შეამოწმოთ სისხლში შაქარი, ჰიპერლიპიდემია, გლიკოზირებული ჰემოგლობინი, მაღალი წნევა, ფიზიკური გაზომვები და სხეულის შემადგენლობის ანალიზი.
- ის გეხმარებათ დიაბეტის, ინსულტის, კიბოს, მაღალი წნევისა და სიმსუქნის გაუმჯობესებაში, რისკების სიგნალების ჩვენებით იმ უბნების ადვილად იდენტიფიცირებით, რომლებიც საჭიროებენ ინტენსიურ მართვას.

* რა არის მეტაბოლური სინდრომი? ეს ეხება გულ-სისხლძარღვთა დაავადების სამი ან მეტი რისკ-ფაქტორის არსებობას, როგორიცაა მუცლის სიმსუქნე, მაღალი არტერიული წნევა, სისხლში მაღალი შაქარი, მაღალი ტრიგლიცერიდები და დაბალი სიმკვრივის ლიპოპროტეინების ქოლესტერინი (HDL).

3) ჯანმრთელობის გამოწვევა, რომელიც ეხმარება სწორი ჩვევების ჩამოყალიბებას
- მიიღეთ ჯანსაღი ჩვევებისა და რუტინების შექმნის გამოწვევა.
- ქულები გროვდება, როდესაც ადასტურებთ თქვენს ჯანმრთელობის ჩვევებს დღეში 3 წუთის განმავლობაში.
- ვინაიდან ბევრი ადამიანი ერთად მონაწილეობს, ისინი მოტივირებულნი არიან და გამოწვევის წარმატების მაჩვენებელიც იზრდება.

4) ჯანმრთელობის ჩანაწერები, რომელთა ჩაწერა და მართვა შესაძლებელია ყოველდღე
- ჩაწერეთ თქვენი წონა და დიეტა ყოველდღე და მიაღწიეთ თქვენს ჯანმრთელობის მიზნებს
- რაც უფრო მეტს ჩაწერთ თანმიმდევრულად, მით მეტ ქულას მიიღებთ.
- წონის და დიეტის ჩაწერის გარდა, იზრუნეთ ჯანმრთელობაზე ვარჯიშით, წყლის დალევით, ფიზიკურ მდგომარეობაზე, მენსტრუაციაზე, დღიურის დაწერით.

5) ჯანმრთელობის ცოდნა, რომლის ცოდნაც სასარგებლოა
- ისწავლეთ ჯანმრთელობის ცოდნა მარტივი და სახალისო გზით ვიდეოების, შინაარსისა და ვიქტორინების საშუალებით.
- მიიღეთ ქულები, თუ უპასუხებთ ჯანმრთელობის ყოველკვირეულ ვიქტორინას
- ივარჯიშეთ ჯანმრთელობის ჭკვიანური მენეჯმენტი თქვენს ყოველდღიურ ცხოვრებაში დაგროვილი ცოდნით.

6) მაღალი ხარისხის სახლის ტრენინგის შინაარსი, სახლის ტრენინგი
- რეგულარული გაჭიმვა და ვარჯიში აუცილებელია ჯანმრთელობისთვის.
- თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ 60-ზე მეტი სხვადასხვა ვარჯიში სახლში სპორტდარბაზში სიარულის გარეშე.
- ქულები გროვდება ყოველ ჯერზე ვარჯიშის შესრულებისას.
- შეგიძლიათ დაგეგმოთ ვარჯიში ყოველკვირეული ვარჯიშის მიზნების დასახვით.
- თქვენ შეგიძლიათ მარტივად შეამოწმოთ თქვენი წარსული სავარჯიშო ჩანაწერები სავარჯიშო კალენდრის საშუალებით.

7-1) ჯანსაღი ჩვევები ჯილდოა, თარეუნგი
- თქვენ მიერ დაგროვილი ქულები შეგიძლიათ გამოიყენოთ Ttareungi კუპონების შესაძენად და უფასოდ გამოიყენოთ Ttareungi. (Ttareungi 1 საათიანი უფასო ბილეთი, Ttareungi 2 საათიანი უფასო ბილეთი და ა.შ.)
- Ttareungi არის უპილოტო ველოსიპედის გაქირავების სერვისი, რომელიც არის დაბალი ნახშირბადის გამოყენების საშუალება, რომლის გამოყენებაც სეულში ნებისმიერს შეუძლია მარტივად და მოხერხებულად.
- Ttareungi-ით შეგიძლიათ იზრუნოთ თქვენს ჯანმრთელობაზე და დაიცვათ გარემოც კი ნახშირბადის გამოყოფის შემცირებით.

7-2) ჯანსაღი ჩვევები ჯილდოა, Seoul Pay
- შეგიძლიათ დაგროვილი ქულები გადაიყვანოთ Seoul Pay-ში და გამოიყენოთ ისინი უფასოდ სეულის შვილობილი მაღაზიებში (კომფორტის მაღაზიები, საავადმყოფოები, აფთიაქები, წიგნის მაღაზიები და ა.შ.).
- Seoul Pay არის ადგილობრივი ვალუტა სეულში, რომელიც მიზნად ისახავს გაზარდოს როგორც მცირე ბიზნესის მფლობელების გაყიდვები, ასევე მოქალაქეების კომფორტი.
- შექმენით ჭკვიანი და გონივრული მოხმარების ცხოვრების წესი Seoul Pay-ით


- თუ ნაბიჯების რაოდენობა არ არის გაზომილი, გთხოვთ, გააქტიუროთ ჯანმრთელობის აპლიკაცია!
(პარამეტრები > კონფიდენციალურობა > მოძრაობა და ფიტნეს > ჯანმრთელობა)


- ინფორმაცია წვდომის უფლებების შესახებ მოსახერხებელი აპის გამოყენებისთვის
- ფიზიკური აქტივობა: საჭიროა ვარჯიშისა და პედომეტრის ფუნქციისთვის.
- შეტყობინება: საჭიროა შეტყობინებების და უპირატესობების მისაღებად push-შეტყობინებების საშუალებით.
-კამერა: საჭიროა ფოტოების გადაღება დამადასტურებელი კადრებისთვის, თვალის კადრებისთვის და პროფილის შესაქმნელად.
- ალბომი: საჭიროა ალბომიდან ფოტოების იმპორტი მტკიცებულების კადრის, თვალის სხეულის ან პროფილის შექმნისას.
- Bluetooth: საჭიროა საათის კავშირისთვის.
- ახლომდებარე მოწყობილობები: საჭიროა საათის კავშირისთვის.


- Wrist Doctor 9988+ მომხმარებელთა ცენტრი
-ტელეფონი: 1811-9988 წწ
- ჩატი: https://happytalk.io/l/vm7h9y

რა არის ახალი

앱 내 사용성을 개선했어요.
보다 안정적인 서비스 이용을 위해 업데이트 후 이용해 주세요.