ClearDays: 피부 트러블 추적

simplefunction

ამ აპის შესახებ

ClearDays არის კანის ტრეკერი მოზრდილებისთვის, რომელიც აკონტროლებს აკნეს, ფოლიკულიტს და კანის ხშირ გამონაყარს თქვენი ისტორიის საფუძველზე და დაგეხმარებათ თქვენზე მოქმედი ტრიგერების (საკვები და ჩვევები) იდენტიფიცირებაში.

მიუხედავად იმისა, რომ კანი ხშირად „მოულოდნელად“ გაჩენის შეგრძნებას იძლევა, მათი განვითარების ნიმუშები დროთა განმავლობაში ვითარდება ფაქტორების კომბინაციის შედეგად, მათ შორის წინა დღის დიეტა (მაგ., რაფინირებული ნახშირწყლები, რძის პროდუქტები), ძილი, სტრესი, ვარჯიში/ოფლიანობა და კონტაქტის ფაქტორები (მაგ., ბალიშის პირები).
ClearDays აგროვებს მონაცემებს მოკლე ყოველდღიური შემოწმების საშუალებით და საშუალებას გაძლევთ მიიღოთ ინფორმაცია შემდეგ საკითხებზე:

* ანგარიში არ არის საჭირო. ჩანაწერები ინახება მხოლოდ თქვენს მოწყობილობაზე.

რას იღებენ მომხმარებლები
· მონაცემებით და არა მეხსიერებით განსაზღვრეთ „როდის და რატომ უარესდება ჩემი კანი“.
· მომდევნო დღის ნიმუშებით განსაზღვრეთ კავშირი საკვებს/ჩვევებსა და გამონაყარს შორის.
· 14-დღიანი ექსპერიმენტი „ნამდვილი ტრიგერების“ დასადასტურებლად.
· ყოველკვირეული ანგარიშის დიაგრამები ცვლილებების სწრაფად და მარტივად სანახავად და გასაზიარებლად.

ძირითადი მახასიათებლები
· კალენდარზე დაფუძნებული ჟურნალირება: იხილეთ თქვენი კანის მდგომარეობა თარიღის მიხედვით.
· ყოველდღიური შემოწმება: კანის მდგომარეობა + საკვების კატეგორიები.
· ჩვევების ჟურნალირება: ძილი/სტრესი/ვარჯიში/ბალიშის პირბადის შეცვლა და ა.შ.
· ინფორმაცია: საკვები → შეამოწმეთ მომდევნო დღის გაუარესების მაჩვენებლები და ჩვევების ნიმუშები.
· ექსპერიმენტული რეჟიმი: შეამცირეთ კონკრეტული საკვები ჯგუფის მირთმევის დღეების რაოდენობა 14 დღის განმავლობაში სამიზნე რიცხვამდე.
· ყოველკვირეული ანგარიში: დაალაგეთ დიაგრამებში + გააზიარეთ სურათები.
· შეტყობინებების პარამეტრები: აირჩიეთ დილა/საღამო/დრო.

რეკომენდებულია:
· მათთვის, ვისაც აწუხებს განმეორებითი აკნე/ფოლიკულიტი/აშრევები, მაგრამ დაბნეულია მიზეზის შესახებ.
· მათთვის, ვისაც უჭირს იმის დადგენა, მოახდინა თუ არა დიეტის/ცხოვრების წესის ჩვევების შეცვლამ გავლენა.
· მათთვის, ვისთვისაც რთული ჟურნალირების აპლიკაციები დამღლელია და სურს მათთან მცირე ხნით გაგრძელება.

სიფრთხილე
· ClearDays არ არის სამედიცინო მოწყობილობა ან დიაგნოსტიკური/სამკურნალო აპლიკაცია. · თუ სიმპტომები მძიმეა ან გაუარესდება, მიმართეთ ჯანდაცვის სპეციალისტს.

სიახლე

✨ 주요 기능
• 매일 피부 상태를 사진과 함께 기록
• 맞춤형 캘린더로 피부 변화 한눈에 확인
• 간편한 일기 작성으로 피부 관리 습관 만들기

여러분의 소중한 의견을 기다립니다 💌
[e-mail]