მთელ მსოფლიოში ბევრმა კვლევამ აჩვენა, რომ ზედმეტი ჯდომა უარყოფითად აისახება ჯანმრთელობაზე.
ავსტრალიურმა კვლევამ, რომელშიც 220 000 ადამიანი მონაწილეობდა, აჩვენა, რომ დღეში 11 საათზე მეტი ჯდომა დაკავშირებულია სიკვდილის 40%-ით მეტ რისკთან, ვიდრე ოთხ საათზე ნაკლებ ჯდომასთან.
გაერთიანებულ სამეფოსა და შეერთებულ შტატებში დაფიქსირებულია, რომ ზედმეტი ჯდომა იწვევს გულ-სისხლძარღვთა დაავადებებს, დიაბეტს და ზოგიერთ კიბოს.
ბოლოდროინდელმა კვლევებმა აჩვენა, რომ ჯდომისა და ადგომის ხშირმა შეწყვეტამ შეიძლება გააუმჯობესოს სისხლში შაქრისა და ტრიგლიცერიდების დონე.
20-დან 30 წუთამდე ჯდომის შემდეგ ეფექტურია დგომა და მოძრაობა 2-3 წუთის განმავლობაში.
ეს აპლიკაცია შეგატყობინებთ ყოველ 30 წუთში, რათა თავიდან აიცილოთ ზედმეტი ჯდომა.
შეტყობინების შემდეგ, ვიზუალურად აჩვენეთ დგომის დრო 2 წუთის განმავლობაში.
■სხვა ფუნქციები
თქვენ შეგიძლიათ შექმნათ მალსახმობები ტაიმერის დასაწყებად და შესაჩერებლად.
როდესაც გამოიყენება აპებთან ერთად, როგორიცაა Smart Connect და Tasker, ამ ტაიმერის დაგეგმვა შესაძლებელია.
■ ნებართვების შესახებ
ეს აპლიკაცია იყენებს შემდეგ ნებართვებს სხვადასხვა სერვისების უზრუნველსაყოფად. პერსონალური ინფორმაცია არ გაიგზავნება აპის გარეთ ან არ მიეწოდება მესამე მხარეს.
・ გამოაქვეყნეთ შეტყობინებები
საჭიროა აპლიკაციის ძირითადი ფუნქციონირების რეალიზება.
■ შენიშვნები
გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ ჩვენ არ ვართ პასუხისმგებელი ამ აპლიკაციით გამოწვეულ პრობლემებზე ან ზარალზე.