Enlightn

24alife

ამ აპის შესახებ

Enlightn™ გთავაზობთ ინსტრუმენტებისა და რესურსების კომპლექტს, რომელიც შექმნილია თქვენი გონებრივი კეთილდღეობის გასაუმჯობესებლად, შემუშავებული დოქტორი ვინსენტ ჯ. ფელიტის და დოქტორი ბრაიან ალმანის მიერ, დაავადების კონტროლის ცენტრის (CDC) და Kaiser Permanente კვლევების გამოყენებით. გამოსავალი მოიცავს ACE შეფასებას, რომელიც გეხმარებათ გაიგოთ ბავშვობის არასასურველი გამოცდილების გრძელვადიანი გავლენა თქვენს ჯანმრთელობაზე.


ძირითადი მახასიათებლები:

• ACE შეფასება: შემუშავებული CDC-ისა და Kaiser Permanente-ს მიერ, ეს შეფასება გეხმარებათ გაიგოთ არასასურველი ბავშვობის გამოცდილება.

• PCE შეფასება: შეაფასეთ თქვენი პოზიტიური ბავშვობის გამოცდილება.

• ბედნიერების ტრეკერი: თვალყური ადევნეთ თქვენს გრძნობებს და გამოავლინეთ რა გავლენას ახდენს თქვენს განწყობაზე.

• Less Stress Now პროგრამა: დაეუფლეთ სტრესს და გაზარდეთ თქვენი კეთილდღეობა ჩვენი ექსპერტი ტექნიკითა და ველნესი პრაქტიკით.

• სტრესის დონის მონიტორინგი: თვალყური ადევნეთ თქვენს სტრესს, განსაზღვრეთ ძირითადი ზემოქმედება და მიჰყევით თქვენს პროგრესს.

• SOS ტექნიკა: მიიღეთ მხარდაჭერა საჭიროების შემთხვევაში, რათა დაგეხმაროთ უკეთ იგრძნოთ თავი და აკონტროლოთ თქვენი ემოციები და სტრესის დონე.

• ერთი ერთზე სესიები: დაგეგმეთ ექსკლუზიური სესიები დოქტორ ბრაიან ალმანთან უმაღლესი დონის თანამშრომლებისთვის.

• საფუძვლები: გახსენით საფუძვლები და შეეცადეთ გახდეთ ოსტატი ისეთ სფეროებში, როგორიცაა სამუშაო ადგილის კეთილდღეობა, სამუშაო-ცხოვრების ბალანსი, გონებრივი ფიტნესი, სტრესის მართვა, ურთიერთობები, კომუნიკაცია, დასვენება და გონებამახვილობა. იშოვე სამკერდე ნიშნები მათ დაპყრობისას!

• დადასტურებული გადაწყვეტა: წვდომა კლინიკურად დადასტურებულ შინაარსზე და გადაწყვეტილებებზე, რომლებიც ეფექტურია ათწლეულების განმავლობაში.


True Sage-ის აპლიკაცია, Enlightn™, არის უახლესი ციფრული დამატება True Sage ველნესი სისტემისთვის. True Sage ცნობილია სტრესის მართვის ინოვაციური, პერსონალიზებული მიდგომით. ჩვენ ვაძლევთ შთაგონებას, მოტივაციას, ვასწავლით, მხარს ვუჭერთ და ვადევნებთ თვალყურს რეალურ დროში, რათა შევამციროთ სტრესი, გავზარდოთ პროდუქტიულობა და დავზოგოთ ფული, რომელიც სხვაგვარად დაიხარჯება სტრესთან დაკავშირებულ დასვენების დღეებზე, ექიმთან ვიზიტებზე, დაძლევის მექანიზმებზე და სხვა დროებით სიმპტომებზე დაფუძნებულ გადაწყვეტილებებზე.