Stoa: Stoic Meditation

แƒแƒžแƒšแƒ˜แƒ™แƒแƒชแƒ˜แƒ˜แƒก แƒจแƒ˜แƒ“แƒ แƒจแƒ”แƒกแƒงแƒ˜แƒ“แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜
4,7
1,13ย แƒแƒ—. แƒ›แƒ˜แƒ›แƒแƒฎแƒ˜แƒšแƒ•แƒ
50ย แƒแƒ—.+
แƒฉแƒแƒ›แƒแƒขแƒ•แƒ˜แƒ แƒ—แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜
แƒจแƒ”แƒ›แƒชแƒ•แƒ”แƒšแƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒ แƒ”แƒ˜แƒขแƒ˜แƒœแƒ’แƒ˜
แƒ—แƒ˜แƒœแƒ”แƒ˜แƒฏแƒ”แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜

แƒแƒ› แƒแƒžแƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒกแƒแƒฎแƒ”แƒ‘

Stoa แƒจแƒ”แƒฅแƒ›แƒœแƒ˜แƒšแƒ˜แƒ แƒ˜แƒ›แƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก, แƒ แƒแƒ› แƒ“แƒแƒ’แƒ”แƒฎแƒ›แƒแƒ แƒแƒ— แƒ›แƒ“แƒ’แƒ แƒแƒ“แƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒœแƒ•แƒ˜แƒ—แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒแƒกแƒ แƒ“แƒ แƒ›แƒœแƒ˜แƒจแƒ•แƒœแƒ”แƒšแƒแƒ•แƒแƒœแƒ–แƒ” แƒคแƒแƒ™แƒฃแƒกแƒ˜แƒ แƒ”แƒ‘แƒแƒจแƒ˜. แƒ˜แƒก แƒแƒ”แƒ แƒ—แƒ˜แƒแƒœแƒ”แƒ‘แƒก แƒกแƒขแƒแƒ˜แƒชแƒ˜แƒ–แƒ›แƒ˜แƒก แƒžแƒ แƒแƒฅแƒขแƒ˜แƒ™แƒฃแƒš แƒคแƒ˜แƒšแƒแƒกแƒแƒคแƒ˜แƒแƒก แƒ’แƒแƒœแƒ”แƒ‘แƒแƒ›แƒแƒฎแƒ•แƒ˜แƒšแƒแƒ‘แƒแƒกแƒ แƒ“แƒ แƒ›แƒ”แƒ“แƒ˜แƒขแƒแƒชแƒ˜แƒแƒกแƒ—แƒแƒœ.

แƒงแƒแƒ•แƒ”แƒšแƒ“แƒฆแƒ˜แƒฃแƒ แƒ˜ แƒ›แƒแƒ แƒ—แƒ•แƒแƒ“แƒ˜ แƒกแƒขแƒแƒ˜แƒ™แƒฃแƒ แƒ˜ แƒ›แƒ”แƒ“แƒ˜แƒขแƒแƒชแƒ˜แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ“แƒแƒแƒ›แƒจแƒ•แƒ˜แƒ“แƒ”แƒ‘แƒก แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒก แƒ’แƒแƒœแƒ”แƒ‘แƒแƒก แƒ“แƒ แƒ’แƒแƒแƒฃแƒ›แƒฏแƒแƒ‘แƒ”แƒกแƒ”แƒ‘แƒก แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒก แƒžแƒ”แƒ แƒกแƒžแƒ”แƒฅแƒขแƒ˜แƒ•แƒแƒก, แƒแƒ›แƒแƒกแƒ—แƒแƒœแƒแƒ•แƒ” แƒ“แƒแƒ’แƒ”แƒฎแƒ›แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒแƒ— แƒ›แƒ”แƒ“แƒ˜แƒขแƒแƒชแƒ˜แƒ˜แƒก แƒฉแƒ•แƒ”แƒ•แƒแƒ“ แƒ’แƒแƒ“แƒแƒฅแƒชแƒ”แƒ•แƒแƒจแƒ˜. แƒ˜แƒกแƒ˜แƒœแƒ˜, แƒ•แƒ˜แƒœแƒช แƒกแƒขแƒแƒ˜แƒฃแƒ  แƒ—แƒ”แƒแƒ แƒ˜แƒแƒจแƒ˜ แƒฃแƒคแƒ แƒ แƒฆแƒ แƒ›แƒแƒ“ แƒ”แƒซแƒ”แƒ‘แƒ”แƒœ, แƒ˜แƒžแƒแƒ•แƒ˜แƒแƒœ แƒกแƒแƒฃแƒ‘แƒ แƒ”แƒ‘แƒก แƒ”แƒฅแƒกแƒžแƒ”แƒ แƒข แƒžแƒ แƒแƒฅแƒขแƒ˜แƒ™แƒแƒกแƒ”แƒ‘แƒ—แƒแƒœ, แƒกแƒขแƒแƒ˜แƒ™แƒฃแƒ แƒ˜ แƒ—แƒ”แƒแƒ แƒ˜แƒ˜แƒก แƒแƒฎแƒกแƒœแƒ-แƒ’แƒแƒœแƒ›แƒแƒ แƒขแƒ”แƒ‘แƒ”แƒ‘แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒแƒ แƒ˜แƒ’แƒ˜แƒœแƒแƒšแƒฃแƒ  แƒขแƒ”แƒฅแƒกแƒขแƒ”แƒ‘แƒก แƒชแƒœแƒแƒ‘แƒ˜แƒšแƒ˜ แƒกแƒขแƒแƒ˜แƒ™แƒแƒกแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ’แƒแƒœ, แƒ แƒแƒ’แƒแƒ แƒ˜แƒชแƒแƒ แƒ›แƒแƒ แƒ™แƒฃแƒก แƒแƒ•แƒ แƒ”แƒšแƒ˜แƒฃแƒกแƒ˜, แƒกแƒ”แƒœแƒ”แƒ™แƒ แƒ“แƒ แƒ”แƒžแƒ˜แƒฅแƒขแƒ”แƒขแƒ”.

STOA-แƒก แƒฉแƒแƒ›แƒแƒขแƒ•แƒ˜แƒ แƒ—แƒ•แƒ˜แƒก 4 แƒ›แƒ˜แƒ–แƒ”แƒ–แƒ˜

- แƒฎแƒ”แƒšแƒ›แƒซแƒฆแƒ•แƒแƒœแƒ”แƒšแƒแƒ‘แƒ˜แƒ— แƒ›แƒ”แƒ“แƒ˜แƒขแƒแƒชแƒ˜แƒ แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒžแƒ แƒแƒฅแƒขแƒ˜แƒ™แƒ˜แƒก แƒแƒกแƒแƒจแƒ”แƒœแƒ”แƒ‘แƒšแƒแƒ“: แƒ’แƒแƒฎแƒ“แƒ˜ แƒฃแƒคแƒ แƒ แƒ’แƒแƒ›แƒซแƒšแƒ”, แƒจแƒ”แƒแƒ›แƒชแƒ˜แƒ แƒ” แƒกแƒขแƒ แƒ”แƒกแƒ˜ แƒ“แƒ แƒจแƒคแƒแƒ—แƒ•แƒ แƒ“แƒ แƒจแƒ”แƒแƒ›แƒชแƒ˜แƒ แƒ” แƒฃแƒ™แƒ˜แƒ“แƒฃแƒ แƒ”แƒกแƒ˜ แƒฃแƒแƒ แƒงแƒแƒคแƒ˜แƒ—แƒ˜ แƒ”แƒ›แƒแƒชแƒ˜แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒงแƒแƒ•แƒ”แƒšแƒ“แƒฆแƒ˜แƒฃแƒ แƒ˜ แƒกแƒขแƒแƒ˜แƒ™แƒฃแƒ แƒ˜ แƒžแƒ แƒแƒฅแƒขแƒ˜แƒ™แƒ˜แƒ—. Stoa-แƒก แƒ›แƒ”แƒ“แƒ˜แƒขแƒแƒชแƒ˜แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ’แƒแƒœแƒ™แƒฃแƒ—แƒ•แƒœแƒ˜แƒšแƒ˜แƒ แƒ แƒแƒ’แƒแƒ แƒช แƒ“แƒแƒ›แƒฌแƒงแƒ”แƒ‘แƒ˜, แƒแƒกแƒ”แƒ•แƒ” แƒ›แƒแƒฌแƒ˜แƒœแƒแƒ•แƒ” แƒ›แƒ”แƒ“แƒ˜แƒขแƒแƒชแƒ˜แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก.

- แƒ—แƒ”แƒแƒ แƒ˜แƒ, แƒ แƒแƒ›แƒ”แƒšแƒ˜แƒช แƒ“แƒแƒ’แƒ”แƒฎแƒ›แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒแƒ— แƒกแƒขแƒแƒ˜แƒชแƒ˜แƒ–แƒ›แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒ’แƒ”แƒ‘แƒแƒจแƒ˜: แƒ’แƒแƒ›แƒแƒ˜แƒ™แƒ•แƒšแƒ˜แƒ”แƒ— แƒ—แƒ”แƒแƒ แƒ˜แƒ แƒกแƒขแƒแƒ˜แƒชแƒ˜แƒ–แƒ›แƒ˜แƒก แƒฃแƒซแƒ•แƒ”แƒšแƒ”แƒกแƒ˜ แƒคแƒ˜แƒšแƒแƒกแƒแƒคแƒ˜แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒฆแƒ›แƒ. Stoa แƒ›แƒแƒ˜แƒชแƒแƒ•แƒก แƒกแƒแƒแƒ—แƒแƒ‘แƒ˜แƒ— แƒแƒฃแƒ“แƒ˜แƒ แƒ™แƒแƒœแƒขแƒ”แƒœแƒขแƒก แƒชแƒœแƒ”แƒ‘แƒ”แƒ‘แƒ–แƒ”, แƒ แƒแƒ’แƒแƒ แƒ˜แƒชแƒแƒ แƒ™แƒแƒœแƒขแƒ แƒแƒšแƒ˜แƒก แƒ“แƒ˜แƒฅแƒแƒขแƒแƒ›แƒ˜แƒ, แƒฌแƒ˜แƒœแƒแƒกแƒฌแƒแƒ แƒ’แƒแƒœแƒ–แƒ แƒแƒฎแƒฃแƒšแƒ˜ แƒ›แƒแƒšแƒแƒ แƒฃแƒ›แƒ˜, แƒ”แƒ—แƒ˜แƒ™แƒ, แƒ“แƒ”แƒขแƒ”แƒ แƒ›แƒ˜แƒœแƒ˜แƒ–แƒ›แƒ˜, แƒ”แƒžแƒ˜แƒกแƒขแƒ”แƒ›แƒแƒšแƒแƒ’แƒ˜แƒ แƒ“แƒ แƒกแƒฎแƒ•แƒ.

- แƒกแƒขแƒแƒ˜แƒ™แƒฃแƒ แƒ˜ แƒขแƒ”แƒฅแƒกแƒขแƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ“แƒ แƒชแƒ˜แƒขแƒแƒขแƒ”แƒ‘แƒ˜, แƒ แƒแƒ—แƒ แƒ˜แƒกแƒฌแƒแƒ•แƒšแƒแƒ— แƒฌแƒงแƒแƒ แƒแƒ“แƒแƒœ: แƒ›แƒ˜แƒ˜แƒฆแƒ”แƒ— แƒฌแƒ•แƒ“แƒแƒ›แƒ แƒแƒ—แƒแƒกแƒแƒ‘แƒ˜แƒ— แƒกแƒขแƒแƒ˜แƒ™แƒฃแƒ แƒ˜ แƒชแƒ˜แƒขแƒแƒขแƒ˜แƒก แƒ‘แƒ˜แƒ‘แƒšแƒ˜แƒแƒ—แƒ”แƒ™แƒแƒ–แƒ”, แƒ“แƒ˜แƒ“แƒ˜ แƒ›แƒแƒแƒ–แƒ แƒแƒ•แƒœแƒ”แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒกแƒžแƒ”แƒฅแƒขแƒ แƒ˜แƒกแƒ’แƒแƒœ. Stoa-แƒก แƒแƒกแƒ”แƒ•แƒ” แƒแƒฅแƒ•แƒก แƒแƒ แƒ˜แƒ’แƒ˜แƒœแƒแƒšแƒฃแƒ แƒ˜ แƒกแƒขแƒแƒ˜แƒ™แƒฃแƒ แƒ˜ แƒขแƒ”แƒฅแƒกแƒขแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ›แƒ–แƒแƒ แƒ“แƒ˜ แƒ™แƒแƒšแƒ”แƒฅแƒชแƒ˜แƒ, แƒ แƒแƒ’แƒแƒ แƒ˜แƒชแƒแƒ แƒ”แƒžแƒ˜แƒฅแƒขแƒ”แƒขแƒฃแƒกแƒ˜แƒก แƒกแƒแƒฎแƒ”แƒšแƒ›แƒซแƒฆแƒ•แƒแƒœแƒ”แƒšแƒ แƒ“แƒ แƒ›แƒแƒ แƒ™แƒฃแƒก แƒแƒ•แƒ แƒ”แƒšแƒ˜แƒฃแƒกแƒ˜แƒก แƒ›แƒ”แƒ“แƒ˜แƒขแƒแƒชแƒ˜แƒ”แƒ‘แƒ˜.

แƒฉแƒแƒ›แƒแƒขแƒ•แƒ˜แƒ แƒ—แƒ”แƒ— STOA, แƒ แƒแƒ› แƒ˜แƒกแƒ˜แƒแƒ›แƒแƒ•แƒœแƒแƒ— แƒงแƒ•แƒ”แƒšแƒ แƒแƒ› แƒคแƒฃแƒœแƒฅแƒชแƒ˜แƒ˜แƒ—:

- แƒ›แƒแƒ แƒ—แƒ•แƒแƒ“แƒ˜ แƒ›แƒ”แƒ“แƒ˜แƒขแƒแƒชแƒ˜แƒ: Stoa แƒ’แƒ—แƒแƒ•แƒแƒ–แƒแƒ‘แƒ— 45 แƒกแƒแƒแƒ—แƒ–แƒ” แƒ›แƒ”แƒข แƒแƒฃแƒ“แƒ˜แƒ แƒ™แƒแƒœแƒขแƒ”แƒœแƒขแƒก, แƒ›แƒแƒ— แƒจแƒแƒ แƒ˜แƒก แƒฃแƒœแƒ˜แƒ™แƒแƒšแƒฃแƒ  แƒงแƒแƒ•แƒ”แƒšแƒ“แƒฆแƒ˜แƒฃแƒ  แƒ›แƒ”แƒ“แƒ˜แƒขแƒแƒชแƒ˜แƒแƒก, แƒ แƒแƒ›แƒ”แƒšแƒ˜แƒช แƒ“แƒแƒคแƒฃแƒซแƒœแƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜แƒ แƒกแƒขแƒแƒ˜แƒ™แƒฃแƒ  แƒžแƒ แƒ˜แƒœแƒชแƒ˜แƒžแƒ–แƒ”.
- 3 แƒ™แƒ•แƒ˜แƒ แƒ˜แƒแƒœแƒ˜ แƒจแƒ”แƒกแƒแƒ•แƒแƒšแƒ˜ แƒ™แƒฃแƒ แƒกแƒ˜: แƒฉแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒ’แƒแƒชแƒœแƒแƒ‘แƒ˜แƒ—แƒ˜ แƒ™แƒฃแƒ แƒกแƒ˜ แƒ’แƒแƒกแƒฌแƒแƒ•แƒšแƒ˜แƒ— แƒ แƒแƒ’แƒแƒ แƒช แƒกแƒขแƒแƒ˜แƒชแƒ˜แƒ–แƒ›แƒ˜แƒก, แƒแƒกแƒ”แƒ•แƒ” แƒ›แƒ”แƒ“แƒ˜แƒขแƒแƒชแƒ˜แƒ˜แƒก แƒกแƒแƒคแƒฃแƒซแƒ•แƒšแƒ”แƒ‘แƒก แƒ“แƒ แƒ˜แƒซแƒšแƒ”แƒ•แƒ แƒกแƒแƒคแƒฃแƒซแƒ•แƒ”แƒšแƒก, แƒ แƒแƒ›แƒ”แƒšแƒ˜แƒช แƒ’แƒญแƒ˜แƒ แƒ“แƒ”แƒ‘แƒแƒ— แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒžแƒ แƒแƒฅแƒขแƒ˜แƒ™แƒ˜แƒก แƒแƒกแƒแƒจแƒ”แƒœแƒ”แƒ‘แƒšแƒแƒ“.
- แƒงแƒแƒ•แƒ”แƒšแƒ“แƒฆแƒ˜แƒฃแƒ แƒ˜ แƒชแƒ˜แƒขแƒแƒขแƒ”แƒ‘แƒ˜: แƒ’แƒแƒ•แƒšแƒ”แƒœแƒ˜แƒแƒœแƒ˜ แƒกแƒขแƒแƒ˜แƒ™แƒฃแƒ แƒ˜ แƒแƒ–แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ‘แƒ˜แƒ‘แƒšแƒ˜แƒแƒ—แƒ”แƒ™แƒ, แƒ›แƒแƒ— แƒจแƒแƒ แƒ˜แƒก แƒ”แƒ แƒ—แƒ˜ แƒ™แƒฃแƒ แƒ˜แƒ แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒก แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก แƒงแƒแƒ•แƒ”แƒšแƒ“แƒฆแƒ”.
- แƒกแƒขแƒแƒ˜แƒ™แƒฃแƒ แƒ˜ แƒขแƒ”แƒฅแƒกแƒขแƒ”แƒ‘แƒ˜: แƒฌแƒแƒกแƒแƒ™แƒ˜แƒ—แƒฎแƒ˜ แƒ™แƒ แƒ˜แƒขแƒ˜แƒ™แƒฃแƒšแƒ˜ แƒกแƒขแƒแƒ˜แƒ™แƒฃแƒ แƒ˜ แƒขแƒ”แƒฅแƒกแƒขแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ™แƒ แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜, แƒ›แƒแƒ แƒ™แƒฃแƒก แƒแƒ•แƒ แƒ”แƒšแƒ˜แƒฃแƒกแƒ˜แƒ“แƒแƒœ แƒ”แƒžแƒ˜แƒฅแƒขแƒ”แƒขแƒฃแƒกแƒแƒ›แƒ“แƒ”.
- แƒ’แƒแƒ™แƒ•แƒ”แƒ—แƒ˜แƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜: แƒแƒฃแƒ“แƒ˜แƒ แƒ’แƒแƒ™แƒ•แƒ”แƒ—แƒ˜แƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜, แƒ แƒแƒ›แƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒช แƒฆแƒ แƒ›แƒแƒ“ แƒ˜แƒญแƒ แƒ”แƒ‘แƒ แƒกแƒขแƒแƒ˜แƒ™แƒฃแƒ  แƒ—แƒ”แƒแƒ แƒ˜แƒแƒจแƒ˜ แƒ“แƒ แƒฎแƒกแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒ› แƒฃแƒซแƒ•แƒ”แƒšแƒ”แƒกแƒ˜ แƒคแƒ˜แƒšแƒแƒกแƒแƒคแƒ˜แƒ˜แƒก แƒกแƒแƒคแƒฃแƒซแƒ•แƒ”แƒšแƒก.
- แƒกแƒแƒฃแƒ‘แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ”แƒฅแƒกแƒžแƒ”แƒ แƒขแƒ”แƒ‘แƒ—แƒแƒœ: แƒแƒ แƒแƒ”แƒ แƒ—แƒ˜ แƒ”แƒฅแƒกแƒ™แƒšแƒฃแƒ–แƒ˜แƒฃแƒ แƒ˜ แƒžแƒแƒ“แƒ™แƒแƒกแƒขแƒ˜ แƒ”แƒฅแƒกแƒžแƒ”แƒ แƒข แƒคแƒ˜แƒšแƒแƒกแƒแƒคแƒแƒกแƒ”แƒ‘แƒ—แƒแƒœ, แƒแƒ•แƒขแƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒ—แƒแƒœ แƒ“แƒ แƒžแƒ แƒแƒฅแƒขแƒ˜แƒ™แƒแƒกแƒ”แƒ‘แƒ—แƒแƒœ, แƒกแƒแƒ“แƒแƒช แƒ•แƒกแƒแƒฃแƒ‘แƒ แƒแƒ‘แƒ— แƒกแƒขแƒแƒ˜แƒชแƒ˜แƒ–แƒ›แƒ˜แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒ—แƒ•แƒ˜แƒ—แƒ’แƒแƒœแƒ•แƒ˜แƒ—แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒกแƒแƒฎแƒ”แƒ‘.

แƒ›แƒ˜แƒ˜แƒฆแƒ”แƒ— แƒฉแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒฃแƒคแƒแƒกแƒ แƒ‘แƒ˜แƒฃแƒšแƒ”แƒขแƒ”แƒœแƒ˜:
แƒงแƒแƒ•แƒ”แƒš แƒ™แƒ•แƒ˜แƒ แƒแƒก แƒ•แƒฃแƒ–แƒ˜แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒ— 3 แƒ›แƒแƒ™แƒšแƒ” แƒฌแƒ”แƒ แƒ˜แƒšแƒก:
- แƒ”แƒ แƒ—แƒ˜ แƒ›แƒ”แƒ“แƒ˜แƒขแƒแƒชแƒ˜แƒ แƒžแƒ แƒแƒฅแƒขแƒ˜แƒ™แƒฃแƒš แƒคแƒ˜แƒšแƒแƒกแƒแƒคแƒ˜แƒแƒ–แƒ”
- แƒ”แƒ แƒ—แƒ˜ แƒฅแƒ›แƒ”แƒ“แƒ”แƒ‘แƒ แƒฃแƒœแƒ“แƒ แƒ’แƒแƒ™แƒ”แƒ—แƒ“แƒ”แƒก แƒ˜แƒ›แƒ˜แƒกแƒแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก, แƒ แƒแƒ› แƒ’แƒแƒฎแƒ“แƒ”แƒ— แƒฃแƒคแƒ แƒ แƒกแƒขแƒแƒ˜แƒ™แƒ”แƒ‘แƒ˜
- แƒกแƒแƒฃแƒ™แƒ”แƒ—แƒ”แƒกแƒ แƒ แƒ”แƒกแƒฃแƒ แƒกแƒ”แƒ‘แƒ˜, แƒ แƒแƒ› แƒ’แƒแƒฎแƒ“แƒ” แƒฃแƒคแƒ แƒ แƒ’แƒแƒ›แƒซแƒšแƒ” แƒ“แƒ แƒกแƒแƒ—แƒœแƒ

www.stoaletter.com/subscribe

STOA-แƒก แƒ’แƒแƒ›แƒแƒฌแƒ”แƒ แƒ แƒ“แƒ แƒžแƒ˜แƒ แƒแƒ‘แƒ”แƒ‘แƒ˜:

แƒ’แƒแƒ›แƒแƒ˜แƒฌแƒ”แƒ แƒ”แƒ— Stoa $9,99 แƒ—แƒ•แƒ”แƒจแƒ˜ แƒแƒœ $89,99 แƒฌแƒ”แƒšแƒ˜แƒฌแƒแƒ“แƒจแƒ˜. แƒ”แƒก แƒคแƒแƒกแƒ˜ แƒแƒ แƒ˜แƒก แƒฉแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒ›แƒแƒ›แƒฎแƒ›แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒ”แƒ แƒ—แƒ”แƒ‘แƒฃแƒš แƒจแƒขแƒแƒขแƒ”แƒ‘แƒจแƒ˜. แƒกแƒฎแƒ•แƒ แƒฅแƒ•แƒ”แƒงแƒœแƒ”แƒ‘แƒจแƒ˜ แƒคแƒแƒกแƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒจแƒ”แƒ˜แƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒ’แƒแƒœแƒกแƒฎแƒ•แƒแƒ•แƒ“แƒ”แƒ‘แƒแƒ“แƒ”แƒก.

แƒ’แƒแƒ›แƒแƒฌแƒ”แƒ แƒ แƒ˜แƒซแƒšแƒ”แƒ•แƒ แƒกแƒ แƒฃแƒš แƒฌแƒ•แƒ“แƒแƒ›แƒแƒก แƒ›แƒ˜แƒ›แƒ“แƒ˜แƒœแƒแƒ แƒ” แƒ“แƒ แƒแƒฎแƒแƒš แƒ›แƒ”แƒ“แƒ˜แƒขแƒแƒชแƒ˜แƒ˜แƒก แƒจแƒ˜แƒœแƒแƒแƒ แƒกแƒ–แƒ”.

Stoa-แƒก แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒ’แƒแƒ›แƒแƒฌแƒ”แƒ แƒ แƒแƒ•แƒขแƒแƒ›แƒแƒขแƒฃแƒ แƒแƒ“ แƒ’แƒแƒœแƒแƒฎแƒšแƒ“แƒ”แƒ‘แƒ, แƒ—แƒฃ แƒแƒ  แƒ’แƒแƒ›แƒแƒ แƒ—แƒแƒ•แƒ— แƒแƒ•แƒขแƒแƒ›แƒแƒขแƒฃแƒ  แƒ’แƒแƒœแƒแƒฎแƒšแƒ”แƒ‘แƒแƒก แƒ›แƒ˜แƒ›แƒ“แƒ˜แƒœแƒแƒ แƒ” แƒžแƒ”แƒ แƒ˜แƒแƒ“แƒ˜แƒก แƒ“แƒแƒกแƒ แƒฃแƒšแƒ”แƒ‘แƒแƒ›แƒ“แƒ” แƒ›แƒ˜แƒœแƒ˜แƒ›แƒฃแƒ› 24 แƒกแƒแƒแƒ—แƒ˜แƒ— แƒแƒ“แƒ แƒ”. แƒจแƒ”แƒ’แƒ˜แƒซแƒšแƒ˜แƒแƒ— แƒ’แƒแƒ›แƒแƒ แƒ—แƒแƒ— แƒแƒ•แƒขแƒแƒ›แƒแƒขแƒฃแƒ แƒ˜ แƒ’แƒแƒœแƒแƒฎแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒแƒœ แƒ›แƒแƒ แƒ—แƒแƒ— แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒ’แƒแƒ›แƒแƒฌแƒ”แƒ แƒ แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ Google Play แƒแƒœแƒ’แƒแƒ แƒ˜แƒจแƒ˜แƒ“แƒแƒœ.

แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœ แƒจแƒ”แƒ’แƒ˜แƒซแƒšแƒ˜แƒแƒ— แƒฌแƒแƒ˜แƒ™แƒ˜แƒ—แƒฎแƒแƒ— แƒ›แƒ”แƒขแƒ˜ แƒฉแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒžแƒ˜แƒ แƒแƒ‘แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒกแƒแƒฎแƒ”แƒ‘ แƒแƒฅ:

แƒ›แƒแƒ›แƒกแƒแƒฎแƒฃแƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒžแƒ˜แƒ แƒแƒ‘แƒ”แƒ‘แƒ˜: http://stoameditation.com/terms

แƒ™แƒแƒœแƒคแƒ˜แƒ“แƒ”แƒœแƒชแƒ˜แƒแƒšแƒฃแƒ แƒแƒ‘แƒ: http://stoameditation.com/privacy
แƒ’แƒแƒœแƒแƒฎแƒšแƒ“แƒ:
30 แƒแƒฅแƒข. 2024

แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ—แƒ แƒฃแƒกแƒแƒคแƒ แƒ—แƒฎแƒแƒ”แƒ‘แƒ

แƒฃแƒกแƒแƒคแƒ แƒ—แƒฎแƒแƒ”แƒ‘แƒ แƒ˜แƒฌแƒงแƒ”แƒ‘แƒ แƒ“แƒ”แƒ•แƒ”แƒšแƒแƒžแƒ”แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒ”แƒ  แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒ’แƒ แƒแƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒ’แƒแƒ–แƒ˜แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒฌแƒ”แƒกแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒชแƒœแƒแƒ‘แƒ˜แƒ—. แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ—แƒ แƒ™แƒแƒœแƒคแƒ˜แƒ“แƒ”แƒœแƒชแƒ˜แƒแƒšแƒฃแƒ แƒแƒ‘แƒ˜แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒฃแƒกแƒแƒคแƒ แƒ—แƒฎแƒแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒžแƒ แƒแƒฅแƒขแƒ˜แƒ™แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒจแƒ”แƒ˜แƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒ’แƒแƒœแƒกแƒฎแƒ•แƒแƒ•แƒ“แƒ”แƒ‘แƒแƒ“แƒ”แƒก แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒแƒžแƒ˜แƒก แƒ•แƒ”แƒ แƒกแƒ˜แƒ˜แƒก, แƒ’แƒแƒ›แƒแƒงแƒ”แƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก, แƒ แƒ”แƒ’แƒ˜แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒ“แƒ แƒแƒกแƒแƒ™แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒฎแƒ”แƒ“แƒ•แƒ˜แƒ—. แƒ”แƒก แƒ˜แƒœแƒคแƒแƒ แƒ›แƒแƒชแƒ˜แƒ แƒ›แƒแƒฌแƒแƒ“แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜แƒ แƒ“แƒ”แƒ•แƒ”แƒšแƒแƒžแƒ”แƒ แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒ”แƒ  แƒ“แƒ แƒจแƒ”แƒ˜แƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒ“แƒ แƒแƒ—แƒ แƒ’แƒแƒœแƒ›แƒแƒ•แƒšแƒแƒ‘แƒแƒจแƒ˜ แƒ’แƒแƒœแƒแƒฎแƒšแƒ“แƒ”แƒก.
แƒ”แƒก แƒแƒžแƒ˜ แƒจแƒ”แƒ˜แƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ—แƒ แƒแƒ› แƒขแƒ˜แƒžแƒ”แƒ‘แƒก แƒแƒ–แƒ˜แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒ“แƒ”แƒก แƒ›แƒ”แƒกแƒแƒ›แƒ” แƒ›แƒฎแƒแƒ แƒ”แƒ”แƒ‘แƒ—แƒแƒœ
แƒžแƒ”แƒ แƒกแƒแƒœแƒแƒšแƒฃแƒ แƒ˜ แƒ˜แƒœแƒคแƒแƒ แƒ›แƒแƒชแƒ˜แƒ, แƒแƒžแƒ”แƒ‘แƒจแƒ˜ แƒแƒฅแƒขแƒ˜แƒ•แƒแƒ‘แƒ แƒ“แƒ แƒแƒžแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ˜แƒœแƒคแƒแƒ แƒ›แƒแƒชแƒ˜แƒ แƒ“แƒ แƒ”แƒคแƒ”แƒฅแƒขแƒฃแƒ แƒแƒ‘แƒ
แƒ”แƒก แƒแƒžแƒ˜ แƒจแƒ”แƒ˜แƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ—แƒ แƒแƒ› แƒขแƒ˜แƒžแƒ”แƒ‘แƒก แƒแƒ’แƒ แƒแƒ•แƒ”แƒ‘แƒ“แƒ”แƒก
แƒžแƒ”แƒ แƒกแƒแƒœแƒแƒšแƒฃแƒ แƒ˜ แƒ˜แƒœแƒคแƒแƒ แƒ›แƒแƒชแƒ˜แƒ, แƒแƒžแƒ”แƒ‘แƒจแƒ˜ แƒแƒฅแƒขแƒ˜แƒ•แƒแƒ‘แƒ แƒ“แƒ 2 แƒกแƒฎแƒ•แƒ
แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ“แƒแƒจแƒ˜แƒคแƒ แƒฃแƒšแƒ˜แƒ แƒขแƒ แƒแƒœแƒ–แƒ˜แƒขแƒ˜แƒก แƒžแƒ แƒแƒชแƒ”แƒกแƒจแƒ˜
แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœ แƒจแƒ”แƒ’แƒ˜แƒซแƒšแƒ˜แƒแƒ— แƒ›แƒแƒ˜แƒ—แƒฎแƒแƒ•แƒแƒ— แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒฌแƒแƒจแƒšแƒ

แƒจแƒ”แƒคแƒแƒกแƒ”แƒ‘แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ“แƒ แƒ›แƒ˜แƒ›แƒแƒฎแƒ˜แƒšแƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜

4,7
1,11ย แƒแƒ—. แƒ›แƒ˜แƒ›แƒแƒฎแƒ˜แƒšแƒ•แƒ

แƒ แƒ แƒแƒ แƒ˜แƒก แƒแƒฎแƒแƒšแƒ˜

Use Stoa to improve your focus, resilience, and virtue.

If you would like to use Stoa but truly cannot afford it, please email stoa@stoameditation.com, and we will provide you with a free account.

~~~ What's new ~~~
- Various bug fixes and performance improvements.