being: self therapy & CBT ai

Being Cares, Inc.

აპლიკაციის შიდა შესყიდვები

ამ აპის შესახებ

სტრესი. შფოთვა. სოციალური შფოთვა. დეპრესია - ჩვენ ყველას გვქონია მსგავსი პრობლემები ჩვენს ცხოვრებაში

მაგრამ როგორ ვიმუშაოთ მათზე?

💰 თერაპევტი ძვირია
👚 თვითმოვლის საშუალებები ხშირად ერთნაირია
📝 და დღიურის მოთხოვნები ჩვეულებრივ ზოგადია

შეიყვანეთ ყოფა - საბოლოო მეცნიერებით მხარდაჭერილი, cbt თერაპიისა და თვითმოვლის აპლიკაცია, რომელიც შეგხვდებათ იქ, სადაც ხართ

დაემშვიდობე სტრესს და შფოთვას შემთხვევითი თვითმოვლის/დღიური აპლიკაციების გამოყენებისას,

და მიესალმები პერსონალიზებულ მინი-თერაპიას, გონებრივი კეთილდღეობის კურირებულ მოგზაურობას, სახელმძღვანელოს ჟურნალს და 10+ თერაპიულ ხელსაწყოს

✨ მას ენდობა 500,000+ ადამიანი 140+ ქვეყანაში და დაფუძნებულია საუკეთესო თერაპევტ(ებ)ის 30+ წლიან კვლევაზე ✨

მომხმარებელთა 92% აღნიშნავს ფსიქიკური ჯანმრთელობის გაუმჯობესებას 7 დღეში

-

1. როგორ გამოვიყენო ყოფნა?

უბრალოდ გვითხარით თქვენი გონებრივი კეთილდღეობის შესახებ თქვენი სიტყვებით. რამდენიმე მაგალითი:

ა. სამუშაო შფოთვა მხოლოდ უფრო მეტ სტრესს მაძლევს, თავს ჩაკეტილი ვგრძნობ
ბ. არ მინდა გარეთ გასვლა სოციალური შფოთვის გამო
გ. ჩემს პარტნიორს აქვს პანიკის შეტევები და თავს ცუდად ვგრძნობ იმის გამო, რომ დახმარება არ შემიძლია
დ. სოციალური მედიის გადახვევა იწვევს ჩემს შფოთვას და დაუცველობას
ე. არ ვიცი მაქვს თუ არა დეპრესია, მაგრამ დახმარება მჭირდება სტრესის მართვაში

Being გთავაზობთ დახმარებას 10000+ მსგავს საკითხთან დაკავშირებით, მიუხედავად იმისა, თუ რას განიცდით ცხოვრებაში, და ჩვენ ყოველდღიურად ვამატებთ ახალს

-

2. როგორ დამეხმარება?

ყოფნა ამარტივებს თავის მოვლას. 3 რამ, რაც შეგიძლიათ გააკეთოთ:

💛 მინი თერაპია -
ყველაზე ინოვაციური გადაწყვეტა თქვენი სტრესისა და შფოთვისთვის. ნაკბენის ზომის ინტერაქტიული სესია EMDR & CBT თერაპიის კონსულტაციებით + ინტერაქტიული ხელსაწყოები/სავარჯიშოები. თითოეული მინი თერაპია შემუშავებულია თერაპევტის მიერ თქვენი კეთილდღეობის გასაუმჯობესებლად

🧑🏻‍🏫 მესმის -
ჩვენი ფსიქიკური ჯანმრთელობის Ai (PSY, ინტენსიურად გაწვრთნილი CBT თერაპიაზე) გაგიზიარებთ ფსიქო-საგანმანათლებლო შინაარსს, რათა დაგეხმაროთ თქვენი პრობლემის გაგებაში და მყისიერად შეამსუბუქოთ სტრესი. ნებისმიერი სხვა ონლაინ სტატიისგან განსხვავებით (psychologytoday, betterhelp და ა.შ.), PSY გაწვრთნილია იმისათვის, რომ მოახდინოს თქვენი შინაარსის პერსონალიზაცია, ისევე როგორც თერაპევტი :)

✍🏻 სახელმძღვანელო ჟურნალი —
ჟურნალი CBT თერაპიის ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური ტექნიკაა. PSY აქცევს მას მაღალ დონეზე, პერსონალიზებული დღიურის მოთხოვნით დაწერილი მხოლოდ თქვენთვის

-

3. რამდენად ხელმისაწვდომია ყოფნა?

სუპერ ხელმისაწვდომი.

ჩვენ გთავაზობთ 14-დღიან უფასო საცდელს და თუ არ გაქვთ პრემია, შეგიძლიათ გადაიხადოთ ჩვენთვის რაც შეგიძლიათ.

ჩვენ ასევე ვმუშაობთ თქვენთვის ყოფნის სამუდამოდ უფასო ვერსიაზე :)

-

4. რა დგას მეცნიერების მიღმა?

ა. ჩვენ გავაანალიზეთ 1200+ კვლევითი ნაშრომი ბოლო 30+ წლის განმავლობაში, რათა დავყოთ ფსიქიკური ჯანმრთელობის საკითხები, როგორიცაა შფოთვა, სტრესი და დეპრესია 5000+ სამეცნიერო საკითხად.

ბ. აქ მოცემულია დაშლილი საკითხების რამდენიმე მაგალითი: ზოგადი შფოთვა, სოციალური შფოთვა, გაჭიანურება, პერფექციონიზმი, თვითკრიტიკა, თვითშეფასება, დეპრესია, დამწვრობა.

(ps. ჩვენ არ ვუწევთ დახმარებას ტრავმის ან კლინიკურად დიაგნოზირებული დარღვევების ირგვლივ. ჩვენ გირჩევთ თერაპევტის კონსულტაციას)

გ. ჩვენ ვაერთიანებთ თერაპიის ტექნიკის ჰოლისტიკური კომბინაციას, რათა დაგეხმაროთ თქვენი შფოთვისა და სტრესის წინააღმდეგ. მაგ:
CBT,
EMDR,
ACT,
REBT,
MBT,
DBT,
QACP,
და მეტი!

დ. აზრების გადახედვა, მიზნების დასახვა, გონებამახვილობა, დადასტურებები, ვიზუალიზაცია, დღიურის წერა, სუნთქვა, PMR (კუნთების პროგრესირებადი რელაქსაცია) და სხეულის სკანირება, არის რამდენიმე გზა, რომლითაც დაგეხმარებით საკუთარი თავის მოვლაში და გონებრივი კეთილდღეობის გაუმჯობესებაში.

ე. ჩვენ ვმუშაობთ 100+ ლიცენზირებულ თერაპევტთან (თერაპევტთან) გლობალურად, რათა ეს შესაძლებელი გახდეს

-

5. რატომ უნდა ვენდო ყოფას?

🧬 ჩვენ ჩავდეთ 3+ წელი და 1,5 მილიონი დოლარი, რათა ავაშენოთ თვითმოვლის აპლიკაცია, რომელიც ღრმად არის ფესვგადგმული მეცნიერებაში
🏆 google-მა აღიარა ჩვენი წვლილი, დააჯილდოვა ჩვენთვის "საუკეთესო აპი 2021 წლისთვის"
🌎 500,000+ ადამიანი გლობალურად გვჯერა, რომ დავეხმარებით მათ შფოთვის, სტრესისა და დეპრესიის წინააღმდეგ

-

ნებისმიერი შეკითხვისთვის ან გამოხმაურებისთვის - მოგვწერეთ ჩვენს აღმასრულებელ დირექტორს მისამართზე [e-mail]

იზრუნოს. უბრალოდ იყავი :)

პირობები: https://bit.ly/beingapp-terms
კონფიდენციალურობა: https://bit.ly/beingapp-privacy

რა არის ახალი

new: at last, we've listened! all mini-therapy journals are now accessible in one location on the "all journals" page, making it easier to find and use your favorite entries.

new: our mini-therapies got an upgrade. they are now easier to operate, and smoother than before

new: introducing our new "pay-what-you-want" plans! with more flexible options, we're making mental health support accessible to everyone

fix: we've made numerous performance enhancements and squashed various bugs