Tabata Timer & Interval Timer

DreamTeam Mobile

შეიცავს რეკლამასაპლიკაციის შიდა შესყიდვები

ამ აპის შესახებ

თქვენი ჭკვიანი ვარჯიშის ინტერვალური ტაიმერი ტაბატასთვის, HIIT-ისთვის, კრივისთვის და მორგებული ვარჯიშებისთვის! 🏋️‍♀️
შექმენით ვარჯიშები, რომლებიც შეესაბამება თქვენს ფიტნეს მიზნებს WOD ტაიმერის გამოყენებით — იქნება ეს სახლში ვარჯიში, სპორტდარბაზში თუ გარეთ.

⏱️ რატომ უნდა აირჩიოთ ეს ვარჯიშის ტაიმერი?

ტაბატა ტაიმერი რეგულირებადი სამუშაო, დასვენების და მომზადების დროით
შექმენით ხელოვნური ინტელექტით გენერირებული ინტერვალური ვარჯიშები
TRX და Crossfit მხარდაჭერა მორგებული ინტერვალებით
HIIT ტაიმერი ცხიმის წვისთვის და კარდიოსთვის
კრივი, სირბილი, წრიული ვარჯიში და სხვა
ხმოვანი მინიშნებები, ხმოვანი სიგნალები და ვიბრაციის შეტყობინებები
მუშაობს ფონზე და გამორთული ეკრანით
შეინახეთ და ხელახლა გამოიყენეთ მორგებული ვარჯიშის შაბლონები

✨ ხელოვნური ინტელექტით ვარჯიშის გენერატორი
შექმენით პერსონალიზებული ხელოვნური ინტელექტით მოქმედი ვარჯიშები სულ რამდენიმე შეხებით. აირჩიეთ თქვენი წრიული ვარჯიშის სტილი, დაისახეთ კონკრეტული კუნთების ჯგუფები ან მთელი სხეულის აფეთქება და დააყენეთ თქვენი სირთულის დონე — შემდეგ მიეცით აპლიკაციას საშუალება გენერირება გაუკეთოს დაბალანსებულ ინტერვალურ ვარჯიშს, რომელიც მორგებულია თქვენს მიზნებზე. გირჩევნიათ მაღალი ინტენსივობის ტაბატას ვარჯიშები, გამძლეობაზე ორიენტირებული ინტერვალური ვარჯიში თუ დამწყებთათვის მოსახერხებელი რუტინა, ხელოვნური ინტელექტი ავტომატურად ადაპტირებს ვარჯიშის სტრუქტურას, დროსა და ინტენსივობას თქვენი არჩევანის მიხედვით. ეს აადვილებს ეფექტური ვარჯიშების შექმნას ხელით დაყენების ან ვარაუდების გარეშე.

ხელოვნური ინტელექტის მიერ გენერირებული ვარჯიშები იდეალურია სახლის ვარჯიშისთვის, სპორტდარბაზის ვარჯიშებისთვის ან სწრაფი ვარჯიშებისთვის გზაში. უბრალოდ აირჩიეთ თქვენი პარამეტრები, ჩართეთ ტაიმერი და ფოკუსირდით თქვენს ვარჯიშზე, სანამ აპლიკაცია ამუშავებს ინტერვალებს.

მორგებადი პარამეტრებითა და ინტუიციური კონტროლით, ჩვენი აპლიკაცია უზრუნველყოფს სპორტულ ვარჯიშებს შორის შეუფერხებელ გადასვლას, რაც საშუალებას გაძლევთ შეინარჩუნოთ ოპტიმალური ინტენსივობა და შესრულება მთელი ვარჯიშის განმავლობაში. ეს ვარჯიშის ინტერვალური ტაიმერი გაძლევთ სრულ კონტროლს. დააყენეთ თქვენი საკუთარი ხანგრძლივობა, რაუნდების რაოდენობა, დასვენების დრო და სხვა. გჭირდებათ თუ არა TRX, Tabata ტაიმერი, HIIT ტაიმერი, კრივის ტაიმერი თუ მორგებული ვარჯიშის ტაიმერი - უნდა სცადოთ აპლიკაცია.

🧘 მხარს უჭერს დაბალი ინტენსივობის ვარჯიშებსაც!
გამოიყენეთ ის იოგასთვის, გაჭიმვისთვის, პილატესისთვის ან ზარმაცი ვარჯიშებისთვის. შესანიშნავია აღდგენისა და მობილობის ვარჯიშისთვის.

🎧 ვარჯიშის დროს ისიამოვნეთ თქვენი საყვარელი ტრეკებით — ხმოვანი მინიშნებები და ვიბრაციული შეტყობინებები სწორ მარშრუტზე დაგაყენებთ.

🏃 სირბილისა და კარდიო სესიებისთვის
შეცვალეთ ძალისხმევისა და აღდგენის აფეთქებები, რათა თქვენი სირბილი ან სპრინტი უფრო სტრუქტურირებული და ეფექტური გახადოთ. იდეალურია სარბენ ბილიკზე ან ღია ცის ქვეშ სირბილისთვის, განსაკუთრებით გამძლეობის გაზრდის ან თანმიმდევრულობის გაუმჯობესებისას.

თქვენი ფიტნეს რუტინის თანმიმდევრულობის შენარჩუნება უფრო ადვილია, როდესაც ყველაფერი შეუფერხებლად და მოტივაციურად გამოიყურება. ჩვენი აპლიკაცია შექმნილია იმისთვის, რომ ყოველდღიური სესიების განმავლობაში კონცენტრირებული და ენერგიული იყოთ — ყურადღების გაფანტვის გარეშე, მხოლოდ პროგრესი. იქნება ეს დილით სამსახურამდე ვარჯიში თუ დღის საღამოს რუტინით დასრულება, ყველა ფუნქცია შექმნილია თქვენი რიტმის მხარდასაჭერად. თქვენ ისიამოვნებთ მარტივი ინტერფეისით, საიმედო შესრულებით და მოქნილი პარამეტრებით — ასე რომ, შეგიძლიათ გააგრძელოთ ისე, როგორც თქვენთვის შესაფერისია.

ბევრ მომხმარებელს მოსწონს, თუ რამდენად მარტივად ეგუება ინტერვალური აპლიკაცია მათ პირად საჭიროებებს. ორჯერ ფიქრი არ გჭირდებათ — უბრალოდ გახსენით იგი, დააზუსტეთ თქვენი სესია ან აირჩიეთ მზა და დაიწყეთ. ყველაფერი შექმნილია ისე, რომ იყოს მოქნილი და ინტუიციური, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ შექმნათ რუტინები, რომლებიც ნამდვილად შეესაბამება თქვენს მიზნებს. თქვენი პარამეტრები, თქვენი ნაკადი — სრული კონტროლით ყოველ ნაბიჯზე.

📲 ივარჯიშეთ უფრო ჭკვიანურად. არ ჩამორჩეთ სწორ ტემპს. იყავით თანმიმდევრული.
ჩამოტვირთეთ და სცადეთ Tabata ტაიმერი, HIIT ტაიმერი, TRX WOD ტაიმერით.

სიახლე

✨ New: AI Workout Generator
Create a custom routine in seconds. Pick Tabata, HIIT or Circuit training, choose target muscles and difficulty, and AI will generate a balanced workout for you. Just start the timer and train anywhere!