Ұйқымен, мазасыздықпен немесе стресспен күресіп жатырсыз ба? Тыныштық басқарылатын медитация, тыныштандыратын дыбыстар және мұқият тыныс алу құралдары арқылы демалуға, назар аударуға және қайта зарядтауға көмектеседі.
Сіз жаңадан бастаушы болсаңыз да, ұзақ уақыт медитациямен айналысушы болсаңыз да, Serenity тыныштықты табу және ұйқыңызды жақсарту үшін бейбіт кеңістік ұсынады.
Ішінде не табасыз:
• Ұйқыдағы дыбыстық көріністер мен ұйықтау алдындағы әңгімелер сізге тез ұйықтауға көмектеседі
• Стресстен арылуға, назар аударуға және зейінді сақтауға арналған жетекші медитациялар
• Мазасыздық пен шиеленісті басқару үшін 6-6-8 сияқты тыныс алу жаттығулары
• Тәжірибеңізге сәйкес болуға көмектесетін күнделікті ескертулер
• Сауықтыру сапарыңызды бейнелеу үшін орындалу барысын бақылау
• Жеке медитация үшін теңшелетін таймерлер мен сыртқы дыбыстар
• Бейбітшілік пен айқындық үшін жасалған таза, әдемі интерфейс
Ішкі тыныштыққа, жақсы ұйқыға және күнделікті тыныштыққа саяхатыңызды Serenity арқылы бастаңыз.
Бүгін Serenity жүктеп алыңыз және терең тыныс алыңыз - сіздің ақыл-ойыңыз бен денеңіз сізге алғыс айтады.
Жаңартылған күні
2025 ж. 02 қыр.