DTBA
Қолданба арқылы сатып алу
5,0star
134 пікір
5 мың+
Жүктеп алынғандар
Барлығы үшін
info
Осы қолданба туралы
Dare To Be Active — фитнес-терапевт доктор ЛА Тома Густин негізін қалаған №1 фитнес + қалпына келтіру қолданбасы, әдейі қозғалыс арқылы күшті және серпімді денелерді құруға (және қалпына келтіруге) арналған. DTBA әдісі сау және күшті дене мен ақыл үшін фитнес мақсаттарыңызға жетуге көмектесу үшін жоғары дайындықтан өткен физиотерапевттердің басшылығымен жүйелілік пен тәуелсіздікті дамытады.
Бір қолданбадағы теңшелетін фитнес + бағдарламалар:
Қарсылық жаттығулары мен жоғары қарқынды кардио жаттығуларынан бастаушы күш жаттығуларына дейін және одан да көп сұранысқа ие 180-ден астам бейнелер, DTBA енді сіздің күнделікті фитнес қажеттіліктеріңізге сәйкес йога және пилатес сабақтарын қамтиды. Әр сабақта физиотерапевттердің басшылығымен біздің әдіс тәжірибеміздің алдыңғы қатарында денені терең түсінуді жарақаттың алдын алу және оңалтумен біріктіреді.
Барлық DTBA жаттықтырушылары фитнес мақсаттарыңызға қауіпсіз жетуге көмектесу үшін дайындалған. Бірегей нұсқаумен, түсініктермен және кеңестермен біздің команда сізді фитнес сапарыңызда оқытуға және қолдауға және «Арқа ауруы үшін йога» немесе «Шығынға арналған минималды жабдық жаттығулары» сияқты қалпына келтіруге бағытталған сабақтармен кез келген ауырсынуды (немесе шектеулерді) шешуге үйретілген. Тізе ауруы».
Сізді ескере отырып әзірленген:
DTBA барлығына арналған — фитнес деңгейіне қарамастан, бізде бастауыш формадағы бейнелерден бастап күшті жаттығулардың жетілдірілген тізбектеріне дейін барлығы бар. Біздің жоғары қолжетімді жаттығу бейнелерінің өсіп келе жатқан кітапханасы сенімді физиотерапевттерден жаттығулар мен жарақаттардың алдын алу негіздерін үйретеді, бұл сізге күшті, сенімді денелерді құру үшін күш пен білімде өсуге мүмкіндік береді.
Біздің мақсатымыз сізге салауатты өмір салтын қалыптастыруға, жарақаттанудың алдын алуға және ұзақ өмір сүруге көмектесу үшін жетекші қозғалыс арқылы фитнес-сауықтыру және қалпына келтіру фитнесін күнделікті өміріңізге біріктіру. Біз күнделікті белсенділікті арттырудың және қозғалыссыздықтан туындаған қазіргі (және болашақтағы) ауырсынудың алдын алудың маңыздылығын, дене қалпы, үстелді созу және үйде немесе саяхат кезінде орындауға болатын жаттығулар туралы бірқатар бейнелер арқылы түсінеміз.
ҚОЛДАНБА МҮМКІНДІКТЕРІ + МҮШЕЛІКТІҢ АРТЫҚШЫЛЫҚТАРЫ
- Жаңа мүшелер үшін 14 күндік тегін сынақ нұсқасы.
- Ұтқырлықтан күш жаттығуларына, тұрақтылыққа, жарақаттардың алдын алуға, босанғанға дейінгі және кейінгі, Пилатес пен йогаға дейінгі 180-ден астам сұранысқа ие бейнелер.
- Қиындықтар, күнделікті жаттығулар және екі арнаулы апта сайынғы бастауыш және кеңейтілген кестелер.
- Кез келген уақытта, кез келген жерде жасауға болатын жаңа апта сайынғы аз немесе жоқ жабдық жаттығулары.
- DTBA жаттықтырушыларының тікелей жаттығулары мен сабақтарына толық қол жеткізу.
- Жаттықтырушыға, ұзақтығына, жабдыққа немесе жаттығу фокусына негізделген теңшелетін іздеу функциясы.
- Таңдаулы жаттығуларды профиліңізге сақтаңыз, оларды күнтізбеге қосыңыз немесе жеке ойнату тізімдеріңізді жасаңыз.
- Бос емес кестеңізге сәйкес келу және сізді тұрақты ұстау үшін 15 минуттық немесе одан аз экспресс жаттығуларға қол жеткізіңіз.
- Уақытқа қарамастан кестеңізге сәйкес келу үшін 5-45 минут аралығындағы барлық бейнелерге қол жеткізіңіз.
- Доктор LA Тома Густин + доктор Джойс Шоу нақты уақыт режимінде түсірген босанғанға дейінгі + кейінгі жаттығулар.
- Сұрақтар қоюға, жаңартуларды жариялауға және ұсыныстар алуға арналған қауымдастық форумы.
--
▷ Мүшесіз бе? Жазылымға кіру үшін жүйеге кіріңіз.
▷ Жаңа ма? Оны тегін көріңіз! Лезде қол жеткізу үшін қолданбаға жазылыңыз.
DTBA барлық құрылғылардағы мазмұнға шектеусіз қол жеткізуге мүмкіндік беретін автоматты түрде жаңартылатын жазылымды ұсынады. Төлем сатып алуды растау кезінде сіздің шотыңыздан алынады.
Баға орналасуға байланысты өзгереді және сатып алу алдында расталады. Ағымдағы есеп айырысу кезеңінің аяқталуына кемінде 24 сағат қалғанда бас тартылмаса, жазылым автоматты түрде жаңартылады. Есептік жазба параметрлерінен кез келген уақытта бас тарту.
Қосымша ақпарат алу үшін біздің:
-Қызмет көрсету шарттары: https://daretobeactive.uscreen.io/pages/terms-of-service
-Құпиялылық саясаты: https://daretobeactive.uscreen.io/pages/privacy-policy
376
Бір қолданбадағы теңшелетін фитнес + бағдарламалар:
Қарсылық жаттығулары мен жоғары қарқынды кардио жаттығуларынан бастаушы күш жаттығуларына дейін және одан да көп сұранысқа ие 180-ден астам бейнелер, DTBA енді сіздің күнделікті фитнес қажеттіліктеріңізге сәйкес йога және пилатес сабақтарын қамтиды. Әр сабақта физиотерапевттердің басшылығымен біздің әдіс тәжірибеміздің алдыңғы қатарында денені терең түсінуді жарақаттың алдын алу және оңалтумен біріктіреді.
Барлық DTBA жаттықтырушылары фитнес мақсаттарыңызға қауіпсіз жетуге көмектесу үшін дайындалған. Бірегей нұсқаумен, түсініктермен және кеңестермен біздің команда сізді фитнес сапарыңызда оқытуға және қолдауға және «Арқа ауруы үшін йога» немесе «Шығынға арналған минималды жабдық жаттығулары» сияқты қалпына келтіруге бағытталған сабақтармен кез келген ауырсынуды (немесе шектеулерді) шешуге үйретілген. Тізе ауруы».
Сізді ескере отырып әзірленген:
DTBA барлығына арналған — фитнес деңгейіне қарамастан, бізде бастауыш формадағы бейнелерден бастап күшті жаттығулардың жетілдірілген тізбектеріне дейін барлығы бар. Біздің жоғары қолжетімді жаттығу бейнелерінің өсіп келе жатқан кітапханасы сенімді физиотерапевттерден жаттығулар мен жарақаттардың алдын алу негіздерін үйретеді, бұл сізге күшті, сенімді денелерді құру үшін күш пен білімде өсуге мүмкіндік береді.
Біздің мақсатымыз сізге салауатты өмір салтын қалыптастыруға, жарақаттанудың алдын алуға және ұзақ өмір сүруге көмектесу үшін жетекші қозғалыс арқылы фитнес-сауықтыру және қалпына келтіру фитнесін күнделікті өміріңізге біріктіру. Біз күнделікті белсенділікті арттырудың және қозғалыссыздықтан туындаған қазіргі (және болашақтағы) ауырсынудың алдын алудың маңыздылығын, дене қалпы, үстелді созу және үйде немесе саяхат кезінде орындауға болатын жаттығулар туралы бірқатар бейнелер арқылы түсінеміз.
ҚОЛДАНБА МҮМКІНДІКТЕРІ + МҮШЕЛІКТІҢ АРТЫҚШЫЛЫҚТАРЫ
- Жаңа мүшелер үшін 14 күндік тегін сынақ нұсқасы.
- Ұтқырлықтан күш жаттығуларына, тұрақтылыққа, жарақаттардың алдын алуға, босанғанға дейінгі және кейінгі, Пилатес пен йогаға дейінгі 180-ден астам сұранысқа ие бейнелер.
- Қиындықтар, күнделікті жаттығулар және екі арнаулы апта сайынғы бастауыш және кеңейтілген кестелер.
- Кез келген уақытта, кез келген жерде жасауға болатын жаңа апта сайынғы аз немесе жоқ жабдық жаттығулары.
- DTBA жаттықтырушыларының тікелей жаттығулары мен сабақтарына толық қол жеткізу.
- Жаттықтырушыға, ұзақтығына, жабдыққа немесе жаттығу фокусына негізделген теңшелетін іздеу функциясы.
- Таңдаулы жаттығуларды профиліңізге сақтаңыз, оларды күнтізбеге қосыңыз немесе жеке ойнату тізімдеріңізді жасаңыз.
- Бос емес кестеңізге сәйкес келу және сізді тұрақты ұстау үшін 15 минуттық немесе одан аз экспресс жаттығуларға қол жеткізіңіз.
- Уақытқа қарамастан кестеңізге сәйкес келу үшін 5-45 минут аралығындағы барлық бейнелерге қол жеткізіңіз.
- Доктор LA Тома Густин + доктор Джойс Шоу нақты уақыт режимінде түсірген босанғанға дейінгі + кейінгі жаттығулар.
- Сұрақтар қоюға, жаңартуларды жариялауға және ұсыныстар алуға арналған қауымдастық форумы.
--
▷ Мүшесіз бе? Жазылымға кіру үшін жүйеге кіріңіз.
▷ Жаңа ма? Оны тегін көріңіз! Лезде қол жеткізу үшін қолданбаға жазылыңыз.
DTBA барлық құрылғылардағы мазмұнға шектеусіз қол жеткізуге мүмкіндік беретін автоматты түрде жаңартылатын жазылымды ұсынады. Төлем сатып алуды растау кезінде сіздің шотыңыздан алынады.
Баға орналасуға байланысты өзгереді және сатып алу алдында расталады. Ағымдағы есеп айырысу кезеңінің аяқталуына кемінде 24 сағат қалғанда бас тартылмаса, жазылым автоматты түрде жаңартылады. Есептік жазба параметрлерінен кез келген уақытта бас тарту.
Қосымша ақпарат алу үшін біздің:
-Қызмет көрсету шарттары: https://daretobeactive.uscreen.io/pages/terms-of-service
-Құпиялылық саясаты: https://daretobeactive.uscreen.io/pages/privacy-policy
376
Жаңартылған күні
Қауіпсіздік ұғымы әзірлеушілердің деректеріңізді қалай жинап, бөлісетінін түсінуден басталады. Дерек құпиялығы мен қауіпсіздік шаралары қолданбаңыздың пайдаланылуына, аймағыңыз бен жасыңызға байланысты әртүрлі болуы мүмкін. Бұл ақпаратты әзірлеуші ұсынды және оны өзгертіп тұруы мүмкін.
Үшінші тараппен ешбір дерек бөлісілмейді.
Әзірлеушілердің деректерді бөлісу бойынша мәлімдемесі туралы толық ақпарат алыңыз.
Деректер жиналмады.
Әзірлеушілердің деректерді жинау бойынша мәлімдемесі туралы толық ақпарат алыңыз.
Дерек шифрланып өткізіледі.
Деректің өшірілуін сұрай аласыз.
Бағалар мен пікірлер
5,0
125 пікір
Жаңалықтар
Bug fixes and performance improvements!