AnotherRep

Vojacek Software

Жарнамалары барҚолданба арқылы сатып алу

Осы қолданба туралы

AnotherRep – Сіздің ақылды жаттығу залындағы жаттығуларды бақылау құралыңыз және жаттығу күнделігіңіз

Жаттығуларыңызды бақылаңыз, жаттығуларыңызды жоспарлаңыз және фитнес мақсаттарыңызға жетіңіз. AnotherRep – ауыр атлетика, бодибилдинг және күш жаттығуларына арналған қуатты жаттығу құралы – сіз жаңадан бастаушы немесе тәжірибелі штанга көтеруші болсаңыз да.

Жаттығуды бақылау

- Әрбір жаттығу үшін жиынтықтарды, қайталауларды, салмақты және RPE-ді тіркеу
- Кіріктірілген таймермен уақыт бойынша жаттығуларды бақылау
- Бір жақты жаттығуды қолдау – сол және оң жақтарды бөлек бақылау
- Күрделі жаттығу бағдарламалары үшін суперсет қолдауы
- Жаңа ең жақсы деңгейге жеткенде жеке жазба (PR) хабарландырулары
- Алдыңғы жаттығуларыңыздан ақылды автотолтыру
- Реттелетін ұзақтығы бар жиындар арасындағы демалыс таймері
- Салмақты тез жүктеуге арналған пластина калькуляторы
- Жаттығу жоспарлары және бөліністер

- Бұлшықет топтары бойынша ұйымдастырылған арнайы жаттығу бағдарламаларын жасау
- Периодтау және жүктемені азайту циклдарымен жаттығу бөліністерін құру
- Жоспардан, алдыңғы сессиядан немесе бос үлгіден жаттығуларды бастау
- Икемді жаттығу күндеріне арналған бір реттік жаттығулар

Кардио бақылау

- Фондық бақылауы бар кіріктірілген кардио таймері
- Жылдамдықты, көлбеуді және қарқындылық фазаларын бақылау
- Жүгіру, велосипед тебу, жүзу, баспалдақ және т.б. қолдау
- Қолмен кардио жаттығуларын тіркеу

Дене өлшемдері және прогресс фотосуреттері

- Салмақты, дене майын, кеудені, белді, жамбасты, қолды және санды бақылау
- Поза санаттары бойынша прогресс фотосуреттерін түсіру және ұйымдастыру
- Дене құрамын визуализациялау Уақыт өте келе өзгерістер

Статистика және прогресс

- Белсенділік жылу картасы күнтізбесі
- Апталық, айлық және өмір бойы кестелер
- Бұлшықет топтарының таралуын талдау
- 1RM бағалаулары бар жаттығу өнімділігі графиктері
- Жаттығу серияларын бақылау
- Жаттықтырушы және жаттықтырушы режимі

Клиенттерді басқару және жаттығу үлгілерін тағайындау

- Қайталау диапазондары мен демалыс кезеңдерімен жаттығу бөлімдерін жасау
- Жаттықтырушы мен клиент арасындағы қолданба ішіндегі хабар алмасу
- Клиенттерді тіркеу және прогресті шолу

Әлеуметтік және бірге жаттығу

- QR коды арқылы достарыңызбен нақты уақыт режимінде жаттығу
- Жаттығулар мен жаттығу қорытындыларын бөлісу
- Жаттығу серіктестеріңізбен қолданба ішіндегі чат

Ауыр көтерушілерге арналған

- Аудармалары бар 100-ден астам алдын ала орнатылған жаттығулар (сіз көбірек қоса аласыз)
- Толық офлайн қолдау – интернетсіз кез келген жерде жаттығу
- Құрылғылар арасында бұлтты синхрондау
- Музыканы басқару интеграциясы (Spotify, YouTube Music)
- Ағылшын, чех және неміс тілдерінде қолжетімді
- Қараңғы режимі бар таза материалдық дизайн интерфейсі

Болжам жасауды тоқтатыңыз, бақылауды бастаңыз. AnotherRep жүктеп алыңыз және жаттығуыңызды келесі деңгейге көтеріңіз.