Ол сізді күнделікті өмірде салауатты өмір салты үшін сүйемелдейді. Жаттығулар, тамақтану және зейінділік туралы әртүрлі кеңестер мен жаттығулармен - сіздің мақсаттарыңызға бейімделген.
Практикалық CSS қолданбасы оны жеңілдетеді, сонымен қатар жылына CHF 400-ге дейінгі әрекеттерді марапаттайды.
Active365-те 1000-нан астам мотивациялық фитнес және икемділік жаттығулары, жаңадан бастағандар мен озық пайдаланушыларға арналған жекелендірілген бағдарламалар, әрбір тағамдық стильге арналған шығармашылық рецепттер және денсаулығыңызға пайдалы кеңестер бар. Қолданба сізге салауатты өмір жолында қадаммен бірге жүреді
Бір қолданба - көптеген функциялар:
• Сіздің денсаулығыңыз үшін жаттығулар, рецепттер, викториналар және коучинг.
• Жеке мақсаттарыңыз бен жетістіктеріңіз бір қарағанда.
• Күнделікті мотивация мен ескертулердің арқасында жолда.
• Apple Health, Google Fit немесе фитнес тобымен оңай синхрондалады.
• Сіз жинаған белсенді ұпайлар үшін 400.-ке дейінгі жылдық сыйақы.
• active365 қолданбасының барлық функциялары тегін.
active365 біздің денсаулығымыздың 3 маңызды аспектісіне назар аударады:
Зейін
Психикалық денсаулық пен зейін біздің әл-ауқатымызға үлкен әсер етеді. Бұл тұрғыда сізді қолдаймыз.
Қозғалыс
ДДҰ аптасына 150 минут жаттығуды ұсынады. Біз сізді күнделікті өмірде көбірек жаттығуға ынталандырамыз.
Тамақтану
active365 сізге рецепттер, ақпарат және тапсырмалар береді. Бұл сізге дұрыс тамақтануды жеңілдетеді.
Сізге сыйақы келесідей болады:
Белсенді болыңыз
active365 сізге күн сайын ынталандыратын көптеген әртүрлі мазмұн мен функцияларды ұсынады.
Ұпай жинаңыз
Қолданбадағы барлық әрекеттеріңіз үшін сізге бағалы белсенді ұпайлар беріледі.
Ұпайларды өтеу
CSS қосымша сақтандыруымен** сіз enjoy365 жүйесінде ұпайларды төлей аласыз, бере аласыз немесе өтей аласыз.
ДЕРЕКТЕРДІ АБСОЛЮТТЫ ҚОРҒАУ: active365 деректеріңіздің құпиялылығына кепілдік береді. CSS Insurance сіздің жеке деректеріңізге ешқашан қол жеткізе алмайды!
Әртүрлі трекерлермен және қолданбалармен үйлесімді:
GoogleFit, Garmin, Fitbit, Withings және Polar Tracker Active365 жүйесіне қосылуы мүмкін, осылайша сіздің күнделікті қадамдарыңыз бен әрекеттеріңізді active365 ішінде көруге болады. Ұпайларды жинап, белсенді ұпайларыңызды көбейтуге мүмкіндік беріңіз.
*Сіз келесі әрекеттермен белсенді ұпайларды жинай аласыз:
Күнделікті: 7500 қадам басып, active365 жүйесінде кем дегенде бір сеансты аяқтаңыз
Аптасына: 300 минут жаттығу, 90 минут зейін және 20 минут білімге қол жеткізу.
Ай сайын: екі бағдарламаны және төрт белсенді миссияны аяқтаңыз
Жыл сайын: Денсаулықты тексерудің, алдын алудың және әлеуметтік міндеттеменің екі дәлелін, сондай-ақ фитнес-студияға немесе спорт клубына мүшеліктің төрт дәлелін жіберіңіз.
Ескертпе: active365 қолданбасын пайдалану шарттарының F бөліміне (activePoints) назар аударыңыз. Мысалда айтылған әрекеттер мен әрекеттер ағымдағы ұпайларды бөлу және түрлендіруге сәйкес көрсетілген соманың мәніне әкеледі. eTherapists GmbH операторы кез келген уақытта өзгерту немесе тоқтату құқығын өзіне қалдырады.
**CSS Versicherung AG компаниясымен ағымдағы келісім-шарттық қатынастарды Сақтандыру келісім-шарт актісіне (VVG) сәйкес тексеруге болады.
Жаңартылған күні
2026 ж. 28 қаң.