Optimal Strength Log

TFKAutoApps

Осы қолданба туралы

Жаттығуларды жылдамырақ жазып алыңыз. Штанга көтеруге назар аударыңыз.

Optimal Strength Log - телефоныңызды аз пайдаланып, жаттығуға көбірек уақыт жұмсауға көмектесетін жылдам және интуитивті жаттығу трекері.

Сіз ауыр атлетикамен айналысып жатсаңыз да, дене салмағымен жаттығуларды бақылап жатсаңыз да немесе уақытпен белгіленген жаттығуларды жазып жатсаңыз да, Optimal әрбір жиынды жылдам және оңай жазып алады.

Мүмкіндіктері
⚡ Жылдам жаттығу журналы
Ақылды құнды чиптер
Минималды түртулер
Оңтайландырылған жаттығу ағыны
Жылдамдық үшін жасалған

💪 Икемді жаттығуды бақылау

Кез келген жаттығуды келесілерді пайдаланып бақылаңыз:

Салмақ
Қайталаулар
Уақыт
Қашықтық

Толық икемділік үшін метрикаларды араластырыңыз және сәйкестендіріңіз.

📈 Прогресті бақылау
Жаттығу тарихы
Алдыңғы өнімділік
Жеке прогресс
Күнтізбе көрінісі

🏋️ Өз жаттығуларыңызды жасаңыз
Жүздеген жаттығулар
Арнайы жаттығулар
Жабдықты бақылау
Дене мүшелерін ұйымдастыру

🎯 Күш жаттығуларына арналған

Келесілер үшін өте қолайлы:

Спортзал жаттығулары
Пауэрлифтинг
Күш жаттығулары
Бодибилдинг
Функционалдық фитнес

Неліктен Optimal?

Көптеген жаттығу трекерлері ретсіз және баяу.

Optimal бір нәрсеге бағытталған:

Жаттығуларды мүмкіндігінше тез тіркеуге көмектеседі.

Теруге аз уақыт жұмсаңыз.
Жаттығуға көбірек уақыт жұмсаңыз.

Жаңа функциялар

Welcome to Optimal Strength Log! 🎉

The first release is here!

• Fast workout logging with smart value chips
• Track weight, reps, time and distance
• Workout history and calendar
• Custom exercises and exercise filtering
• Copy previous workouts
• Light and dark themes

Thanks for trying Optimal Strength Log. We'd love to hear your feedback as we continue improving the app!