Optimal: Gym Strength Log

TFKAutoApps

Осы қолданба туралы

Optimal Strength Log - телефонына аз уақыт жұмсап, жаттығуға көбірек уақыт жұмсағысы келетін ауыр атлетикамен айналысатындарға арналған жылдам жаттығу журналы және жаттығу трекері. Сіз күш жаттығулары, пауэрлифтинг, бодибилдинг немесе дене салмағымен және уақытпен жаттығулар жасасаңыз да, Optimal әрбір жиынды жылдам және оңай тіркеуге мүмкіндік береді.

Жаттығуларды жылдамырақ тіркеңіз. Жаттығуға көбірек уақыт жұмсаңыз.

⚡ Жылдам жаттығу журналы Ақылды құнды чиптермен, минималды соққылармен және оңтайландырылған жаттығу ағынымен бірнеше секунд ішінде журнал жинақтары. Жылдамдық үшін жасалған, сондықтан сіздің жаттығу журналыңыз ешқашан жаттығуыңызды баяулатпайды.

💪 Икемді жаттығуды бақылау

Кез келген жаттығуды өзіңіз қалағандай бақылаңыз:

Салмақ
Қайталаулар
Уақыт
Қашықтық
Күш жаттығулары, кардио және басқа да жаттығулар бойынша толық икемділік үшін көрсеткіштерді араластырыңыз және сәйкестендіріңіз.

📈 Прогрессіңізді бақылаңыз Толық жаттығу тарихы, алдыңғы өнімділік, жеке рекордтар және күнтізбе көрінісі - сондықтан сіз әрқашан күшейіп келе жатқаныңызды білесіз.

🏋️ Өз жаттығуларыңызды жасаңыз Жүздеген жаттығулар, арнайы жаттығулар жасау, жабдықтарды бақылау және дене мүшелерін ұйымдастыру, сондықтан сіздің жаттығу күнделігіңіз жаттығу тәсіліне дәл сәйкес келеді.

🎯 Күш жаттығуларына арналған

Келесілер үшін өте қолайлы:

Жаттығу залындағы жаттығулар және ауыр атлетика
Пауэрлифтинг және күш жаттығулары
Бодибилдинг
Галлистеника және дене салмағын жаттықтыру
Функционалдық фитнес
Неліктен жаттығу күнделігі ретінде Optimal таңдау керек?

Жаттығу трекерлерінің көпшілігі шашыраңқы және жаттығу ортасында сізді баяулатады. Optimal бір нәрсеге бағытталған: салмағыңызды, қайталауларыңызды және жаттығуларыңызды мүмкіндігінше тез жазуға көмектеседі — осылайша сіз қайтадан штанга астына түсе аласыз.

Теруге аз уақыт жұмсаңыз. Жаттығуға көбірек уақыт жұмсаңыз.

Optimum Strength Log жүктеп алыңыз және телефоныңызды қалтаңыздағы ең жылдам жаттығу журналы мен жаттығу трекеріне айналдырыңыз.

Жаңа функциялар

Welcome to Optimal Strength Log! 🎉

The first release is here!

• Fast workout logging with smart value chips
• Track weight, reps, time and distance
• Workout history and calendar
• Custom exercises and exercise filtering
• Copy previous workouts
• Light and dark themes

Thanks for trying Optimal Strength Log. We'd love to hear your feedback as we continue improving the app!