Dumbbell Home Workout
Жарнамалары барҚолданба арқылы сатып алу
4,8star
31,3 мың пікір
1 млн+
Жүктеп алынғандар
Барлығы үшін
info
Осы қолданба туралы
Гантель жаттығуларымен бұлшықетті жасаңыз және күш алыңыз.
Қолданбаны жүктеп алып, қажет нәрсенің бәрін алыңыз:
✔ Алдын ала белгіленген оқу жоспарлары:
++ Бастаушы
++ Салмақ жоғалту
++ Толық дене
++ Жалпы бөлу
✔ Әрбір бұлшықет тобына арналған иллюстрациялық жаттығулар
✔ Дауыстық нұсқау
✔ Егжей-тегжейлі тарих
✔ Арнайы жаттығулар
✔ Арнайы жаттығулар
✔ Әдемі, сымбатты дене және күшті бұлшықеттер
Кеңестер:
Сізге ыңғайлы салмақты таңдаңыз.
Жинақ енді сізге қиындық тудырмайтындай сезінгенде ғана салмақты арттырыңыз.
Қолданбаны жүктеп алып, қажет нәрсенің бәрін алыңыз:
✔ Алдын ала белгіленген оқу жоспарлары:
++ Бастаушы
++ Салмақ жоғалту
++ Толық дене
++ Жалпы бөлу
✔ Әрбір бұлшықет тобына арналған иллюстрациялық жаттығулар
✔ Дауыстық нұсқау
✔ Егжей-тегжейлі тарих
✔ Арнайы жаттығулар
✔ Арнайы жаттығулар
✔ Әдемі, сымбатты дене және күшті бұлшықеттер
Кеңестер:
Сізге ыңғайлы салмақты таңдаңыз.
Жинақ енді сізге қиындық тудырмайтындай сезінгенде ғана салмақты арттырыңыз.
Жаңартылған күні
Қауіпсіздік ұғымы әзірлеушілердің деректеріңізді қалай жинап, бөлісетінін түсінуден басталады. Дерек құпиялығы мен қауіпсіздік шаралары қолданбаңыздың пайдаланылуына, аймағыңыз бен жасыңызға байланысты әртүрлі болуы мүмкін. Бұл ақпаратты әзірлеуші ұсынды және оны өзгертіп тұруы мүмкін.
Үшінші тараппен ешбір дерек бөлісілмейді.
Әзірлеушілердің деректерді бөлісу бойынша мәлімдемесі туралы толық ақпарат алыңыз.
Бұл қолданба осы дерек түрлерін жинауы мүмкін.
Жеке ақпарат және Денсаулық және фитнес
Дерек шифрланып өткізіледі.
Деректің өшірілуін сұрай аласыз.
Бағалар мен пікірлер
4,8
30,4 мың пікір
Жаңалықтар
optimized for Android 14
