BeMe: Teen Mental Health

BeMe Health

Қолданба арқылы сатып алу

Осы қолданба туралы

ҚАЖЕТТІ З БУЛАРЫНЫҢ ПСИХИКАЛЫҚ ДЕНСАУЛЫҚ ТӘЖІРИБЕСІН ТҮСІП КӨРІҢІЗ, БІРАҚ ЕШКІМ СҰРМАҒАН.

Күн сайын көңіл-күйіңізді бақылап, өміріңізді өзгертіңіз және психикалық сау болыңыз. Біз сізге стрессті басқаруға, қарқынды сезімдермен күресуге, жақсырақ шешім қабылдауға, мақсаттарды қоюға және оларға жетуге және ең жақсы болуға көмектесетін жекелендірілген мазмұнды, түсініктерді және үлгілерді көрсетеміз.

Сезімдеріңізді бөлісу жақсырақ шешім қабылдауға, проблемаларды шешуге және тұрақтылыққа әкелуі мүмкін. Бұл стрессті азайтады, сенімділікті арттырады және салауатты, бақытты өмірге ықпал етеді.

СЕНІМДІ АДАМДАРМЕН ҚАУІПСІЗ БӨЛІСІЛГЕН КӨҢІЛ-КҮЙІҢІЗ

BeMe сайтында көңіл-күй добын көңіл-күй тобымен бөлісу арқылы эмоционалды интеллектіңізді арттырыңыз және қарым-қатынасыңызды нығайтыңыз. Сіздің әл-ауқатыңызды қауіпсіз басқару үшін қолдау көрсететін қауымдастық құрыңыз.

Кішкене қолдау ұзақ жолға шығады. Mood Ball тіркелулеріне эмодзи реакциялары, қоңыраулар немесе мәтіндер арқылы жауап беру арқылы Mood Crew командасына қолдау көрсетіңіз.

СІЗДІҢ ЖЕКЕ ДЕНЕНДЕНДІРУ ҮЙІ

BeMe сіздің қажеттіліктеріңізге бейімделген, әр сәтте жақсы сезінуге көмектесетін жекелендірілген қолдаушы медианы ұсынады. Көңіл-күй шарын және себебін жаңартыңыз, біз оны сол жерден аламыз.

Сіздің өміріңіз кейде қиын болуы мүмкін. Сіз ажырасып жатсаңыз, мектептен қатты күйзелсеңіз, ата-анаңызға көңілсіз болсаңыз, өз денеңізге алаңдасаңыз немесе әлеуметтік алаңдаушылықпен күресіп жатсаңыз, BeMe қолданбасы сізге көмектесу үшін осында.

ТІКЕЛЕЙ ЭФИРДЕ КОЧИНГ – ӨЙТКЕНІ БАРЛЫҒЫНА ЖАУАПТАРДА КӨМЕК КЕРЕК

BeMe қолданбасы арқылы тегін және тікелей коучингке қол жеткізе аласыз.

BeMe жаттықтырушылары қиындықтарды жеңу, дағдыларды үйрету, мақсаттар қоюға көмектесу және сізді өркендеуге көмектесетін ресурстар мен мазмұнға бағыттау үшін 1:1 мәтіндік қолдауды ұсынады.

Бұл жерде ешқандай үкім жоқ. Сіздің ойыңыздағы кез келген нәрсе – мектептегі стресс, қарым-қатынас драмасы, әлеуметтік қиындықтар, өзін-өзі бағалаудың төмендігі, мақсат қою және оған жету, мотивация, өмірлік кеңес, ересек болу, шынымен де кез келген нәрсе – BeMe жаттықтырушылары сізге бұл арқылы бағыт-бағдар бере алады.

ДҰРЫС МАЗМҰНЫ ЖӘНЕ СІЗ КӨЗІҢІЗ ҚАЛАЙ ӨЗІНІЗГЕ АРНАЛУ ҚЫЗМЕТТЕРІ

Сіздің өміріңіз ессіз болуы мүмкін, ал сіздің миыңыз үзіліске лайық! Тыныс алу арқылы зейінді жаттықтырыңыз, пазлдар арқылы ойыңызды аударыңыз, қарапайым викториналар арқылы өзіңіз туралы көбірек біліңіз және эскиз тақтасында сурет салу арқылы күйзеліске ұшыраңыз – стрессті азайту және көңіл-күйіңізді көтеру үшін BeMe қолданбасындағы клиникалық ақпараттандырылған әрекеттердің барлығы.

BeMe-де қиын мәселелерді шешуге немесе жай ғана өзіңізді жақсы сезінуге көмектесетін клиникалық расталған және таңдалған мазмұнның он мыңдаған бөліктері бар.

Қызығушылықтарыңыз бен қажеттіліктеріңізге сәйкес келетін мазмұнды шолыңыз және табыңыз, өзіңізге немесе өміріңіздегі адамдарға қажет нәрсені сақтаңыз және бөлісіңіз.

ҚАУІПСІЗДІК ЖИНАҒЫ
BeMe Safety Kit көмегімен төтенше жағдайда қолдау көрсету желісін құрыңыз
Қауіпсіздік жоспарын құру арқылы өмірдің қиын сәттеріне дайын болыңыз
Қолжетімді және тегін дағдарыс немесе терапия ресурстары туралы біліңіз

Жаңалықтар

Awesome New Updates!
Remember Your Assessment Results - Ever take an assessment and forget your results? No problem! Now you can check your assessment results and recommendations anytime in the ME tab.
Cool New Video Player - Our video player looks super fancy now! It's better than ever!
Discover More Videos - Love what you're watching? Just swipe up after your video to find more cool stuff made just for you!
Bye-Bye Bugs - We found some pesky bugs and squashed them. Now everything works great!