High Protein Foods
Жарнамалары бар
4,0star
346 пікір
50 мың+
Жүктеп алынғандар
Барлығы үшін
info
Осы қолданба туралы
Ересек еркектерге күніне шамамен 56 грамм, ересек әйелдерге күніне 46 грамм (егер жүкті болса немесе емізетін болса, 71 грамм) қажет. Біз жүздеген ақуызды тағамдарды жүздеген.
Жоғары протеинді тағамның ерекшеліктері:
• Жалғыз бейне жарнамасын көру арқылы барлық жарнамаларды жасырыңыз
• Жоғары протеинге арналған 7 күндік тамақтану жоспары
• Жоғары протеин тағам рецептері
• Жалғыз бейне жарнамасын көру арқылы барлық жарнамаларды жасырыңыз
• Мыңдаған тамақ өнімдері офлайн және ақысыз қол жетімді
Азық-түлік топтары бойынша іздеу, мысалы, жемістер, көкөністер мен бұршақтар және т.б.
• Азық-түлік атаулары бойынша іздеңіз және терген кезде нәтиже алыңыз
• Азық-түлік топтары, азық-түлік атаулары және белок мөлшері бойынша сұрыптау
• Әр тағамның тағамдық құрамы туралы толығырақ - (сізге бұл үшін тек интернет қажет болады)
• Қоректік заттар мен протеин калькуляторы
• BMI калькуляторы
• Ең жоғары протеиннен ең төменгіге дейін тізімделген тағамдар
• Барлық тамақ өнімдері USDA * арқылы мақұлданған
• Жиі жаңару
Тізімделген 100 г тамақ өнімдеріне ақуыз саны:
• 100 г-ға 26 г-дан 88 г-ға дейінгі протеин - 973 тамақ
• 100 г-ға 25 г-нан 10 г-ға дейін протеин - 2394 тамақ
• 100 г үшін 9 г-ден 5 г-ға дейін протеин - 1395 тамақ (төмен протеинді тағам)
• 100 г үшін 5 г белоктан төмен - 3291 тамақ (протеин аз тағамдар)
Құрамында ақуыз мөлшері жоғары пайдалы тағамдар бар.
Азық-түлік ақуыздың ең жоғары деңгейінен ең төменгі деңгейіне дейін көрсетіледі. Қоректік заттардың мөлшері әр тамақтың 100 граммына байланысты болады. Әрі қарай әр тағамның әр түрлі бөлшектеріне қатысты тағамдық құрамы туралы толық ақпаратты көре аласыз.
Деректер * Америка Құрама Штаттарының Ауыл шаруашылығы департаментінің (USDA) кеңейтілген мәліметтер базасынан мұқият таңдалады. USDA құрамында үлкен көлемде деректер бар (8000 плюс тағам)
Жауапкершіліктен бас тарту: Біз ешқандай тағамдық заттарды ұсынбаймыз, тек белоктары көп тағамдарды тізімдейміз.
Жоғары протеинді тағамның ерекшеліктері:
• Жалғыз бейне жарнамасын көру арқылы барлық жарнамаларды жасырыңыз
• Жоғары протеинге арналған 7 күндік тамақтану жоспары
• Жоғары протеин тағам рецептері
• Жалғыз бейне жарнамасын көру арқылы барлық жарнамаларды жасырыңыз
• Мыңдаған тамақ өнімдері офлайн және ақысыз қол жетімді
Азық-түлік топтары бойынша іздеу, мысалы, жемістер, көкөністер мен бұршақтар және т.б.
• Азық-түлік атаулары бойынша іздеңіз және терген кезде нәтиже алыңыз
• Азық-түлік топтары, азық-түлік атаулары және белок мөлшері бойынша сұрыптау
• Әр тағамның тағамдық құрамы туралы толығырақ - (сізге бұл үшін тек интернет қажет болады)
• Қоректік заттар мен протеин калькуляторы
• BMI калькуляторы
• Ең жоғары протеиннен ең төменгіге дейін тізімделген тағамдар
• Барлық тамақ өнімдері USDA * арқылы мақұлданған
• Жиі жаңару
Тізімделген 100 г тамақ өнімдеріне ақуыз саны:
• 100 г-ға 26 г-дан 88 г-ға дейінгі протеин - 973 тамақ
• 100 г-ға 25 г-нан 10 г-ға дейін протеин - 2394 тамақ
• 100 г үшін 9 г-ден 5 г-ға дейін протеин - 1395 тамақ (төмен протеинді тағам)
• 100 г үшін 5 г белоктан төмен - 3291 тамақ (протеин аз тағамдар)
Құрамында ақуыз мөлшері жоғары пайдалы тағамдар бар.
Азық-түлік ақуыздың ең жоғары деңгейінен ең төменгі деңгейіне дейін көрсетіледі. Қоректік заттардың мөлшері әр тамақтың 100 граммына байланысты болады. Әрі қарай әр тағамның әр түрлі бөлшектеріне қатысты тағамдық құрамы туралы толық ақпаратты көре аласыз.
Деректер * Америка Құрама Штаттарының Ауыл шаруашылығы департаментінің (USDA) кеңейтілген мәліметтер базасынан мұқият таңдалады. USDA құрамында үлкен көлемде деректер бар (8000 плюс тағам)
Жауапкершіліктен бас тарту: Біз ешқандай тағамдық заттарды ұсынбаймыз, тек белоктары көп тағамдарды тізімдейміз.
Жаңартылған күні
Дерек қауіпсіздігі
Бұл жерде әзірлеуші қолданбаларының дерегіңізді қалай жинап, пайдаланатынын көре аласыз. Дерек қауіпсіздігі туралы толығырақ
Қолжетімді ақпарат жоқ.
Бағалар мен пікірлер
4,0
333 пікір
Жаңалықтар
- Better and easier searching algorithms
- Hide all ads for 30 minutes by watching a single video ad
- Easier way to change and see all food measurements
- Minor bug removed
- Hide all ads for 30 minutes by watching a single video ad
- Easier way to change and see all food measurements
- Minor bug removed
