Fasting Timer: 16:8 & OMAD

복군

Жарнамалары бар

Осы қолданба туралы

Жазылымның артында негізгі нәрселерді құлыптамайтын қарапайым үзіліссіз ораза таймері.

Әрбір жоспар, әрбір статистика және сіздің толық тарихыңыз тегін. Қолданбаны ашқан кезде тіркелгі, кіру, ақылы экран жоқ.

ЖОСПАРЛАР
- 13:11, 14:10, 16:8, 18:6, 20:4
- OMAD (23:1), 24 сағаттық және 36 сағаттық оразалар
- Арнайы: 1-ден 72 сағатқа дейінгі кез келген ұзындық
- Апталық кесте: әр күнге арналған әртүрлі жоспар немесе бір рет басу арқылы 5:2. Демалыс күндері ешқашан серияңызды үзбейді
Ораза ортасында мақсатты өзгертіңіз, сонда таймер жұмыс істей береді.

ТАЙМЕР
- Орындалу сызығы бар үлкен тікелей эфир таймері
- Қалған уақыт және мақсатыңызға жеткен нақты уақыт
- Әрбір оразадан кейін тамақтану терезесінің кері санағы, келесі оразаңыздың басталу уақыты
- Бастау түймесін басуды ұмытып кеттіңіз бе? Басталу уақытын өткен шаққа орнатыңыз
- Оразаңызды және тамақтану уақытын санайтын басты экран виджеті

ЕСКЕ САЛУЛАР (қалағандарыңызды қосыңыз)
- Хабарландырулар көлеңкесіндегі тікелей прогресс: оразаңыз есептеледі, тамақтану уақытыңыз кері санайды
- Мақсатыңызға жеткенде
- Мақсатыңызға бір сағат қалғанда
- Тамақтану уақытыңыз аяқталғанда
- Таңдаған уақытта ораза ұстауды бастау туралы күнделікті еске салу

ТАРИХ ЖӘНЕ СТАТИСТИКА
- Ағымдағы серия және ең жақсы серия
- 7 күндік орташа және ең ұзақ ораза
- Соңғы 7 күндік кесте және айлық күнтізбе
- Кез келген оразаға жазба қосыңыз
- Өткен кез келген оразаның басталуын немесе аяқталуын өңдеңіз немесе жойыңыз
- Қанша ораза ұстай алатыныңызға шектеу жоқ

САЛМАҒЫ, СУ, ТАМАҚ ЖӘНЕ ӨЛШЕМДЕР
- Салмағыңызды кг немесе фунтпен жазып, прогрессіңіздің кестесін көріңіз
- Күнделікті мақсатпен бір кесе суды санаңыз
- Қаласаңыз, не жегеніңізді калориямен жазыңыз — күресуге болатын тамақ базасы жоқ
- Беліңіз бен денеңіздің майын бақылаңыз

ДЕРЕКТЕРІҢІЗ СІЗДЕ ҚАЛАДЫ ТЕЛЕФОН
Барлығы тек сіздің құрылғыңызда сақталады. Серверге ештеңе жүктелмейді және жүйеден шығып, жоғалып кететін тіркелгі жоқ. Көшірмесін сақтау үшін CSV сақтық көшірмесін экспорттаңыз немесе оны электрондық кестеде ашыңыз және жаңа телефонға импорттаңыз.

ТЕГІН БОЛУЫ МҮМКІН
Қолданба төменгі жағында кішкентай баннерді және оразаны аяқтағаннан кейін анда-санда толық экранды жарнаманы көрсетеді. Таймер жұмыс істеп тұрғанда және оразаны бастағанда ешқашан болмайды.

МАҢЫЗДЫ
Ораза таймері - таймер және журнал. Ол медициналық құрылғы емес және кез келген медициналық жағдайды диагностикаламайды, емдемейді, емдемейді немесе алдын алмайды. Жүкті болсаңыз, бала емізетін болсаңыз, қант диабетімен ауыратын болсаңыз, салмағыңыз аз болса, тамақтану бұзылыстары болса немесе дәрі қабылдасаңыз, ораза ұстамас бұрын дәрігермен кеңесіңіз.

Испан және корей тілдерінде де қолжетімді.

Жаңа функциялар

New: live progress in the notification shade, a simple meal log with optional calories, and waist and body fat tracking. CSV backup now includes everything.