Abs workout ABS II - lose fat
Жарнамалары бар
4,5star
22,4 мың пікір
1 млн+
Жүктеп алынғандар
Барлығы үшін
info
Осы қолданба туралы
Аңызға айналған ABS II жаттығуы - Caynax ABS II - тамаша алты жиынтық үшін. Күнделікті AB жаттығуларынан кейін көріңіз - Caynax A6W, және басқа да іштің жаттығуларын ұмытыңыз.
Жаттығу туралы
Бұл қолданба «Legendary Abs II» деп аталатын жаттығуларды жасауға көмектеседі. Бұл жаттығу Стэнфорд университетіндегі төрт жылдық зерттеудің нәтижесі болып табылады. Ол кез-келген жаттығудан гөрі үлкен әсерге кепілдік береді және 5 минуттан артық уақытты алады.
Құпия
Бұл жаттығудың сыры - жаттығулардың бір-бірімен өзара әрекеттесуі. Осылайша, олар әлдеқайда тиімді.
Май және диета
Егер ішек майымен жабылған болса, бұлшық еттеріңізді көре алмайсыз. Алдымен бұл майдан құтылу керек. Сіз оны тұтынудан гөрі көп калорияларды жағу арқылы қол жеткізе аласыз - дұрыс диета және аэробты жаттығулар. Сондай-ақ, Caynax HIIT қолданбасын аралық жаттығулар үшін пайдалануға болады.
Іштің бұлшықеттері
Іштің бұлшықеттерін екі бөлікке бөлуге болады: жоғарғы және төменгі ABS. Жоғарғы ABS жаттығуларын төмендетіп, жоғарғы және төменгі абсолютті ABS жаттығуларын орындағанда, сіз төменгі және жоғарғы абсорбцияны қолданасыз. Әрдайым төмен ABS жаттығуларынан бастаңыз.
Қолданбаға қолданба жарнамалары қолдау көрсетеді және кейбір шектеулер бар.
Рұқсаттар:
- READ_PHONE_STATE - кіріс қоңырауды анықтауға және жаттығуды кідіртуге қолданылады.
- RECEIVE_BOOT_COMPLETED - телефон басталғаннан кейін еске салғыш қызметін іске қосу.
- ACCESS_NETWORK_STATE, INTERNET - жарнамалар.
- WAKE_LOCK - экранды өшіргенде жаттығу жұмысын қамтамасыз ету үшін.
Жаттығу туралы
Бұл қолданба «Legendary Abs II» деп аталатын жаттығуларды жасауға көмектеседі. Бұл жаттығу Стэнфорд университетіндегі төрт жылдық зерттеудің нәтижесі болып табылады. Ол кез-келген жаттығудан гөрі үлкен әсерге кепілдік береді және 5 минуттан артық уақытты алады.
Құпия
Бұл жаттығудың сыры - жаттығулардың бір-бірімен өзара әрекеттесуі. Осылайша, олар әлдеқайда тиімді.
Май және диета
Егер ішек майымен жабылған болса, бұлшық еттеріңізді көре алмайсыз. Алдымен бұл майдан құтылу керек. Сіз оны тұтынудан гөрі көп калорияларды жағу арқылы қол жеткізе аласыз - дұрыс диета және аэробты жаттығулар. Сондай-ақ, Caynax HIIT қолданбасын аралық жаттығулар үшін пайдалануға болады.
Іштің бұлшықеттері
Іштің бұлшықеттерін екі бөлікке бөлуге болады: жоғарғы және төменгі ABS. Жоғарғы ABS жаттығуларын төмендетіп, жоғарғы және төменгі абсолютті ABS жаттығуларын орындағанда, сіз төменгі және жоғарғы абсорбцияны қолданасыз. Әрдайым төмен ABS жаттығуларынан бастаңыз.
Қолданбаға қолданба жарнамалары қолдау көрсетеді және кейбір шектеулер бар.
Рұқсаттар:
- READ_PHONE_STATE - кіріс қоңырауды анықтауға және жаттығуды кідіртуге қолданылады.
- RECEIVE_BOOT_COMPLETED - телефон басталғаннан кейін еске салғыш қызметін іске қосу.
- ACCESS_NETWORK_STATE, INTERNET - жарнамалар.
- WAKE_LOCK - экранды өшіргенде жаттығу жұмысын қамтамасыз ету үшін.
Жаңартылған күні
Қауіпсіздік ұғымы әзірлеушілердің деректеріңізді қалай жинап, бөлісетінін түсінуден басталады. Дерек құпиялығы мен қауіпсіздік шаралары қолданбаңыздың пайдаланылуына, аймағыңыз бен жасыңызға байланысты әртүрлі болуы мүмкін. Бұл ақпаратты әзірлеуші ұсынды және оны өзгертіп тұруы мүмкін.
Үшінші тараппен ешбір дерек бөлісілмейді.
Әзірлеушілердің деректерді бөлісу бойынша мәлімдемесі туралы толық ақпарат алыңыз.
Деректер жиналмады.
Әзірлеушілердің деректерді жинау бойынша мәлімдемесі туралы толық ақпарат алыңыз.
Дерек шифрланып өткізіледі
Дерек жойылмайды.
Бағалар мен пікірлер
4,5
20,3 мың пікір
Жаңалықтар
14.0.1
- Application build targets Android 14.
- Application build targets Android 14.
