SobrTrack: Sobriety Tracker

CoolCool Studio

Қолданба арқылы сатып алу

Осы қолданба туралы

Ішімдікті, темекі шегуді, вейпингті немесе кез келген жаман әдеттен бас тартып, мәңгілікке мас болыңыз.

SobrTrack - әрбір таза күнді екіншісінен екіншісіне дейін санайтын және сізді күн сайын алға жылжытатын қарапайым, ынталандыратын сергектік трекері. 1-ші күн немесе 1000-шы күн болсын, SobrTrack сізге таза болуға, ынталы болуға және болғыңыз келетін адам болуға көмектеседі.

НЕНІ БАҚЫЛАУҒА БОЛАДЫ?
SobrTrack-ті тастағыңыз келетін кез келген әдеттер үшін сергектік трекері ретінде пайдаланыңыз:
• Алкоголь — ішімдікті, сыраны, шарапты және шамадан тыс ішімдікті тастау
• Никотин — темекі шегуді, вейпингті және темекіні тастау
• Есірткі және басқа заттар
• Қант, зиянды тағамдар және кофеин
• Әлеуметтік желілер, ойындар, құмар ойындар және т.б.
Сізді артта қалдыратын кез келген нәрсе үшін шексіз арнайы трекерлер жасаңыз.

КҮН САЙЫН САҚ БОЛЫҢЫЗ
• Нақты уақыттағы ақымақтық есептегіші күндерді, сағаттарды, минуттарды және секундтарды көрсетеді
• Таза жол құрыңыз және оның өсуін бақылаңыз
• Әрбір ақымақтық күнді бір қарағанда көру үшін күнтізбе көрінісі
• Шынайы қайталануды бақылау — жетілу емес, прогресс

КҮН САЙЫН МОТИВАЦИЯЛЫ БОЛЫҢЫЗ
• Назарыңызды шоғырландыру үшін күнделікті мотивациялық дәйексөздер
• Темекіні тастаудың жеке себебін жазып алыңыз
• Маңызды кезеңдерді белгілеп, оларды атап өтіңіз
• Күн сайын жолда қалуға уәде беріңіз

ҚҰШАҚТЫҚ ОРЫНДАҒАНДА ЖЕҢІҢІЗ
• Құштарлық өткенше оны жеңуге таймерді шақырыңыз
• Ақылыңызды бірнеше секунд ішінде тыныштандыру үшін тыныс алу жаттығулары
• Демалуға және қайта шоғырлануға көмектесетін тыныштандыратын дыбыстар

ҚАНШАЛЫҚҚА ЖЕТКЕНІҢІЗДІ КӨРІҢІЗ
• Ағымдағы жолыңызды және ең ұзақ жолыңызды бақылаңыз
• Темекіні тастағаннан бері үнемделген ақшаны және қайтарылған уақытты көріңіз
• Прогресс кестелері және жылдық шолу статистикасы

ЖЕКЕ ЖӘНЕ ҚАУІПСІЗ
• Бастау үшін тіркелгі қажет емес
• Деректеріңіз құрылғыңызда құпия болып қалады
• PIN немесе биометриялық деректермен қолданбаны құлыптау

Бұл SobrTrack тегін бе?
Иә. Сіз өзіңіздің сергектігіңізді бақылай аласыз, сериялар жасай аласыз және мотивацияңызды тегін сақтай аласыз. SobrTrack Premium шексіз трекерлерді, кеңейтілген статистиканы, тыныштандыратын дыбыстарды және т.б. ашады.

SobrTrack кімге арналған?
Қалпына келтіру жолындағы кез келген адам - ​​алкогольді тастап, темекі шегуді тастап, сергек болып немесе жай ғана салауатты әдеттерді қалыптастырып жатсаңыз да. Егер сіз жарнамасыз және алаңдатпайтын таза, қолдаушы сергектік трекерін алғыңыз келсе, SobrTrack сізге арналған.

Сергектік жолыңызды бүгін бастаңыз. Әрбір таза күн маңызды - және SobrTrack сізбен бірге оларды санауға дайын.

SobrTrack жүктеп алыңыз және денсаулығыңыз мықты, бақытты өзіңізге қарай алғашқы қадам жасаңыз.