Sleep Tracker & Sounds: Restly

Enc Tech

Жарнамалары барҚолданба арқылы сатып алу

Осы қолданба туралы

Ұйқы бақылаушысы: Жақсы ұйқыға арналған серігіңіз 🌙

Ұйқыңызды бақылаудың және жақсартудың қарапайым жолын іздеп жүрсіз бе? Ұйқы бақылаушысы ұйқы циклдары мен әдеттеріңізді бақылауға, тыныш оянуға және жақсы демалуға көмектеседі. Бұл ұйқы бақылау қолданбасы ұйқы режимдеріңізді түсінуге және ұйқы сапасын жақсартуға көмектесетін пайдалануға оңай мүмкіндіктерді ұсынады.

🌟 Негізгі мүмкіндіктер:
Ұйқы режимдеріңізді бақылау
Ұйқы бақылаушысы ұйқы циклдарыңызды, соның ішінде жеңіл, терең және REM ұйқы кезеңдеріңізді жазып алады. Бұл сізге қаншалықты жақсы ұйықтайтыныңызды және түнгі әдеттеріңізді түсінуге көмектеседі.

Ұйқы алдындағы еске салғыштар
Уақытында ұйықтау туралы еске салғыштарды орнатыңыз және тұрақты ұйқы кестесін жасаңыз.

Ұйқы туралы түсініктер мен ұпайлар
Ұйқы ұпайын және күнделікті, апта сайынғы және ай сайынғы ұйқы туралы есептерді алыңыз. Біздің оңай оқылатын графиктеріміз бен статистикамыз сізге үрдістерді көруге және жақсы ұйқы үшін жақсартулар жасауға көмектеседі.

🎶 Тыныштандыратын ұйқы дыбыстары
Ұйықтап кетуге қиналасыз ба? Демалуға және тыныш кетуге көмектесу үшін мұхит толқындары немесе орман дыбыстары сияқты тыныштандыратын ұйқы дыбыстарымызды пайдаланыңыз.

⏰ Ақылды дабыл және ояту
Ұйқы цикліңізге негізделген оңтайлы уақытта сізді ақырын оятатын ақылды дабылымызбен сергек ояныңыз. Әрбір ұйқы сеансы алдында сіз дабылды күнделікті өміріңіздің табиғи бөлігі ретінде орнатасыз, бұл жекелендірілген және сенімді ояну тәжірибесін қамтамасыз етеді.

🔔 Оянуды ешқашан жіберіп алмаңыз
Құрылғыңыз құлыптаулы немесе Мазаламаңыз режимінде болса да, дабыл сізге жетеді. Толық экранды дабыл сіздің ояну сәтіңізді жіберіп алмауыңызды қамтамасыз етеді, сондықтан сіз күніңізді уақытында бастай аласыз.

💤 Ұйқы кезеңдеріңізді талдаңыз
Телефоныңыздың сенсорларын пайдаланып, Sleep Monitor ұйқы кезеңдеріңізді талдау үшін дене қимылдарыңыз бен дыбыстарыңызды бақылайды. Әр түнде қалай ұйықтайтыныңыз туралы көбірек біліңіз.

📝 Түнгі дыбыстарды жазыңыз
Қорылдау немесе ұйқының сөйлеуі сияқты дыбыстарды жазыңыз. Ұйқыңыз туралы көбірек білу немесе жай ғана көңіл көтеру үшін оларды келесі күні тыңдаңыз!

📊 Ұйқыңызды жақсартыңыз
Ұйқыңызға әсер ететін диета, жаттығу және көңіл-күй сияқты факторларды бақылаңыз. Бұл ақпаратты пайдаланып, түнді жақсы өткізіп, күндіз көбірек энергия алуға мүмкіндік беретін өзгерістер жасаңыз.

Барлығына өте ыңғайлы
Ұйқысыздар: Жақсы ұйықтауға көмектесетін құралдарды табыңыз.

Денсаулық әуесқойлары: Ұйқыңыздың сапасын бақылап, жақсартыңыз.
Қызығушылық танытатындар: Киетін құрылғыны қажет етпей, ұйқыңызды оңай бақылаңыз.

📲 Пайдалану оңай
Телефоныңызды төсегіңізге немесе түнгі үстеліңізге қойыңыз.
Айналаңызды тыныш және кедергілерден тазартыңыз.
Түні бойы бақылау үшін телефоныңыздың зарядталғанына көз жеткізіңіз.

🌍 Бірнеше тілде қолжетімді
Sleep Monitor ағылшын, испан, француз және т.б. сияқты көптеген тілдерді қолдайды. Қай жерде болсаңыз да, оны пайдалану оңай.

🔓 Sleep Monitor Pro нұсқасына жаңартыңыз
Қосымша теңшеу: Ұйқыны бақылауды жекелендіріңіз.
Барлық мүмкіндіктерге қол жеткізіңіз: Барлық ұйқы дыбыстарының, жазбаларының және кеңейтілген есептердің құлпын ашыңыз.
Кеңейтілген деректерді сақтау: Барлық ұйқы жазбаларыңызды сақтаңыз және сақтық көшірмесін жасаңыз.
Жарнамасыз тәжірибе: Қолданбаны үзіліссіз пайдаланыңыз.
Тыныш ұйқы кеңістігін жасаңыз
Жатын бөлмеңізді тыныш, қараңғы және салқын ұйқыға тамаша орынға айналдырыңыз. Ұйқы мониторы сізге жақсы ұйқыға жетуге және сергек оянуға көмектеседі.

Ұйқы мониторын бүгін жүктеп алыңыз! Ұйқы мониторының осы оңай қолданылатын қолданбасымен бүгін түнде ұйқыңызды жақсарта бастаңыз. Жақсы ұйықтаңыз және күнді бастауға дайын болыңыз!

Жаңа функциялар

🌙 Get Ready for More Restful Nights with the New Update!

✨ Experience more accurate sleep tracking and deeper insights into your sleep quality.
🎧 Explore new relaxing music, guided meditations, and calming audio content.
🧠 Follow personalized lesson journeys tailored to your sleep habits and goals.
🎶 Create your own custom sound mixes instead of listening to single tracks.
🚀 And many more improvements to enhance your sleep experience.