Үздіксіз ораза соңғы жылдары танымал трендке айналды, өйткені оның салмақ жоғалту, инсулинге сезімталдықты жақсарту және қабынуды азайту сияқты денсаулыққа көптеген пайдасы бар. Дегенмен, ораза уақытын қадағалау қиын болуы мүмкін, әсіресе сіз тәжірибеде жаңа болсаңыз. Дәл осы жерде FAIT (Free App Intermittent-fasting Timer) – ораза ұстау кезеңдерін оңай бақылауға көмектесетін тегін Үздіксіз ораза бақылаушысы кіреді.
FAIT – әртүрлі үзік-үзік ораза әдістеріне сәйкес келу үшін бірнеше ораза уақытын орнатуға мүмкіндік беретін қарапайым, пайдаланушыға ыңғайлы қолданба. Ол ешқандай тіркеуді немесе жеке ақпаратты қажет етпейді, сондықтан құпиялылығыңыздың қорғалғанына сенімді бола аласыз. Қолданба өте жылдам, өйткені ол сыртқы серверлерде ешқандай деректерді сақтамайды.
FAIT туралы ең жақсы нәрселердің бірі - оны пайдалану толығымен тегін. Қолданбада сатып алулар немесе жасырын төлемдер жоқ, сондықтан сіз ораза уақытыңызды ешқандай қаржылық міндеттемесіз бақылауды бастай аласыз. Қолданбада ораза біткен кезде ескертетін таймер бар, осылайша сіз ілгерілеуіңізді оңай қадағалай аласыз.
Жалпы алғанда, FAIT үзіліссіз ораза ұстауды күнделікті өміріне енгізуді қалайтын кез келген адам үшін тамаша құрал болып табылады. Оны пайдалану оңай, жылдам және құпиялылығыңызды құрметтейді. Сонымен қатар, бұл толығымен тегін, сондықтан оны сынап көрмеуге ешқандай себеп жоқ! Бүгін FAIT жүктеп алыңыз және үзіліссіз оразаның пайдасын көре бастаңыз.
Жаңартылған күні
2023 ж. 21 сәу.