Fddb AI calorie counter & diet

Fddb

Жарнамалары барҚолданба арқылы сатып алу

Осы қолданба туралы

Біздің AI калория есептегішін және ораза ұстағышын жүктеп алыңыз және мақсаттарыңызға жетіңіз: дұрыс тамақтану, салмақ жоғалту немесе бұлшықет құру! 🎉

🏆 Fddb-тің ең үздік мүмкіндіктері:
• Тегін калория есептегіші және тамақ күнделігі - жарнамасыз
• Еске салғыш функциясы бар үзіліссіз ораза ұстау трекері
• Штрих-код сканері бар үлкен тамақ дерекқоры
• AI тамақ сканері / AI калория сканері (фотосуреттер бойынша калорияларды бақылау)
• Фитнес трекерлері мен ақылды сағаттарға қосылу
• Салмақ жоғалтуға арналған пайдалы рецепттердің үлкен таңдауы
• Тағамдық құндылықтар мен салмақтың өсуі туралы статистика

Fddb AI калория есептегіші, үзіліссіз ораза ұстау трекері, тамақ күнделігі
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 4,6 жұлдыз және 43 000-нан астам пікір
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 10 миллионнан астам қанағаттанған пайдаланушы
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Күннің Android қолданбасы

AI калория сканері, тамақ күнделігі, ораза ұстау трекері, рецепттер, диета, салмақ жоғалту, калория есептегіші, калория калькуляторы, макростар, су және тағамдық құндылық трекер және фитнес — барлығы бір қолданбада және тітіркендіргіш жарнамаларсыз. Біздің үлкен азық-түлік дерекқорымыздың көмегімен сіз калория мен қоректік заттарды қабылдауды, спорттық іс-шараларыңызды және дене салмағыңызды оңай бақылай аласыз.

🌟 Денсаулық сақтау және фитнес саласындағы 20 жылдан астам тәжірибе
🙌 Барлық азық-түлік туралы деректер тегін қолжетімді
🔒 Деректерді қорғау және деректердің қауіпсіздігі ең жоғары деңгейде
🇩🇪 Германияда жасалған

Салмақ жоғалту, диета ұстау, салмақ қосу немесе салмағыңызды сақтау сіз ойлағаннан оңай! Fddb қолданбасы сізге келесі мүмкіндіктермен көмектеседі:

🔥 ai калория есептегіші
• ккал трекері: тегін және оңай
• Фотосуреттермен тағамды бақылау (AI калория сканері)
• Жеке калория мақсатыңыз бар тағам күнделігі
• Штрих-код сканері
• Тағамдық құндылықтар және макронутриенттер
• Тағамдар мен жеңіл тағамдарға немесе күннің уақытына сұрыптау
• Калориялар мен қоректік заттар туралы күнделікті және апта сайынғы есептер
• Микронутриенттерді (витаминдер мен минералдар) бағалау
• Өзіңіздің немесе жетіспейтін тағамдарыңызды қосыңыз
• Өз рецепттеріңізді жасаңыз және оларды отбасыңызбен және достарыңызбен бөлісіңіз

⏱️ Үзіліссіз ораза трекері
• Ораза/тамақтану терезелерін икемді түрде орнатыңыз (16:8, 12:12, 18:6, 14:10, 20:4)
• Ораза фазаларының басталуы/соңы туралы еске салғыштар
• Ораза туралы есептер

📖 Тамақ жоспарлағышы
• Жеке тамақтану жоспарыңызды бақылау
• Күнделікті қажеттіліктеріңізді автоматты түрде есептеу
• Көмірсуларды (CH) есептеу және Нан бірліктері (BU), Skaldeman қатынасы және май-ақуыз бірліктері (FPU)
• Әрбір жеке күн үшін тамақ дайындауға өте ыңғайлы жеке тамақтану жоспарыңызды (калориялар мен қоректік заттар) жасаңыз
• Тамақ күнделігінде калорияларды, макро және микроэлементтерді анық көрсету
• Неміс тамақтану қоғамының (DGE) анықтамалық мәндеріне негізделген оңтайлы калория мен қоректік заттарды тұтынуды есептеу

🥗 Салмақ жоғалтуға арналған пайдалы рецепттер
• 1000-нан астам пайдалы және теңгерімді рецепттер
• Сіздің тамақтану стиліңізге сәйкес келетін кең сүзгі опциялары: аз көмірсулар, аз май, жоғары ақуыз, вегетариандық, вегетариандық және тағы басқалар
• Рецепттерді өз қалауыңызға сәйкес реттеңіз: ингредиенттер, мөлшер, порциялар
• Пісірудің егжей-тегжейлі нұсқаулары
• Күнделікке тікелей қоректік құндылықтарды енгізіңіз
• Рецепттегі барлық макро және микроэлементтерді бір шолуда

🏃🏻 Спорт және фитнес
• 600-ден астам интеграцияланған жаттығулар мен іс-шаралар
• Төзімділік спорты мен күш жаттығуларын бақылау
• Жанған калорияларды автоматты түрде есептеу
• Калория тұтынуыңызды өзіңіз енгізіңіз (фитнес трекерлерін немесе спорттық жабдықтарды пайдаланған кезде өте қолайлы)
• Импорттау Google Health Connect, Garmin, Fitbit, Samsung және Huawei Health деректерін тікелей тамақтану күнделігіңізге жүктеп алыңыз
• Google Fit арқылы басқа қолданбалардан деректерді жүктеп алыңыз (мысалы, MiFit, Strava, Polar, runtastic және т.б.)

📉 Салмақ өсуі
• Салмағыңызды, дене майыңызды және басқа өлшемдеріңізді жазып алыңыз
• Диаграммалар мен графикалық бағалаулар арқылы өзіңізді ынталандырыңыз
• Салмағыңызды бір рет басу арқылы енгізіңіз
• Өз мақсаттарыңызды қойыңыз — салмақ жоғалту, бұлшықет құру немесе жай ғана салауатты және теңгерімді тамақтану

💧 Су бақылаушысы

Біздің қолдау тобымыз сіздің барлық сұрақтарыңызға https://help.fddb.info/hc веб-сайтымыз арқылы қуана жауап береді

❤️ Германияда махаббатпен жасалған

Жаңа функциялар

❄️ Winter blues? Not with Fddb. Stay on track with your health goals, discover delicious recipes 🥗 for the cold season, and track your nutrition with ease. For extra motivation, check out our 📲 social media channels for a free fitness challenge with great prizes. 🎁 Fddb wishes you a motivated and fit start to 2026! 🥳