AI Meditation: Sleep & Calm

FLAME Apps

Жарнамалары барҚолданба арқылы сатып алу

Осы қолданба туралы

Жекелендірілген медитация қолданбасы: Ұйқы мен стресске арналған басшылыққа алынатын медитация

Өзіңізді қалай сезінетініңізге арналған жаңа жекелендірілген медитация. Сонымен қатар, басшылыққа алынатын медитациялар, ұйқы медитациялары және ұйқы туралы әңгімелер бар. Ондаған тегін, тіркелгі қажет емес және жүктелгеннен кейін әрбір сессия толығымен офлайн режимінде ойнатылады.

Күнделікті медитация, стрессті азайту, саналылық әдеті немесе жай ғана жақсы ұйқы қажет болса да, сіз әр сәт үшін дұрыс басшылыққа алынатын медитацияны таба аласыз.

Күн сайын сіз үшін жазылған жаңа медитация
• Жасанды интеллект медитациясы: көңіл-күйіңізге арналған күн сайынғы жаңа сеанс
• Көңіл-күйіңізді тез тексергеннен кейінгі жекелендірілген медитация
• Атыңызды және күніңізді білетін күнделікті медитация
• Дайын каталог емес: әр сеанс жаңадан жазылған

🌿 Стресстен арылу және терең релаксация
• Стресстен арылу және терең релаксация үшін басшылыққа алынатын медитациялар
• Стресс, мазасыздық және тыныш ақыл үшін медитация
• Бірнеше минут ішінде стрессті азайту сеанстары
• Ең қиын күндерде де тыныштық үшін медитация

😴 Жақсы ұйқы, ұйқы медитациясы және ұйқы туралы әңгімелер
• Ұйқы үшін ұйқы медитациясы және медитация
• Ойларды шамадан тыс ойлау және шамадан тыс ойлау үшін ұйқыны босаңсыту
• Түнде демалуға көмектесетін ұйқы туралы әңгімелер
• Тыныштандыратын дауыстар мен жұмсақ дыбыс арқылы ұйқыны жақсарту
• Түн сайын жақсы ұйықтауға арналған практикалық нұсқаулық
• Офлайн ұйқы медитациясы қолданбасы; жазылым қажет емес

🧘 Мазасыздық пен шамадан тыс ойлауға арналған медитация
• Мазасыздық, үрей немесе үнемі алаңдаушылық сезінгенде демалуға арналған медитация
• Жұмсақ, басқарылатын медитация сеанстары арқылы мазасыздықты басады
• Мазасыз сәттер, стрессті азайту және ішкі тыныштық үшін тыныштандыратын жаттығулар
• Жүйкелік және ішкі мазасыздық үшін тыныштандыратын жаттығулар

🎯 Саналылық, зейін қою және шоғырлану
• Күнделікті өмірге арналған саналы медитация және сана жаттығулары
• Анықтық, ақыл-ой шоғырлануы және тыныш ақыл үшін саналы медитация
• Жаңадан бастаушылар мен тәжірибелі медитаторларға арналған саналы қолданба
• Жұмыс, оқу және шығармашылық ағым үшін музыканы шоғырландыру
• Күнді айқын бастау үшін таңертеңгі медитация
• Қысқа саналы сәттер, тіпті сізде тек 5 минут болса да

💛 Психикалық саулық және өзін-өзі күту
• Психикалық денсаулық пен эмоционалдық тепе-теңдік үшін күнделікті медитация
• Стресс, шаршау және қиын күндер үшін сеанстар
• Ішкі тыныштық үшін саналы өзін-өзі күту тәжірибелері
• Өз қарқыныңызбен медитация әдетін қалыптастырыңыз
• Алғыс айту әдістері және оң психология жаттығулар

✨ Неліктен бұл медитация қолданбасы
• Офлайн жұмыс істейді: жүктелгеннен кейін интернет қосылымынсыз басқарылатын медитациялар ойнатылады
• Тегін медитациялар: тегін басқарылатын медитациялардың кең кітапханасы
• Есептік жазба қажет емес: тек қолданбаны ашып, медитация жасай бастаңыз
• Арнайы сеанс ұзақтығы: кез келген медитацияның нақты ұзақтығын орнату
• Тыныштандыратын дауыстар мен медитация тректері: шынымен демалдыратын тәжірибе үшін
• Ақылды ұсыныстар: стресс, ұйқы, мазасыздық немесе зейін қою үшін дұрыс медитация
• Қосымша жолдар: қысымсыз күнделікті медитация әдетін қалыптастыру
• Құпиялылыққа қолайлы: жеке деректер жиналмайды

🎧 Ұсынылған мазмұн
• Әрбір кейіпкер үшін ерекше дауыстары бар детективтік ұйқы әңгімелері
• "Таулардағы Хайди": тыныш кешкі ұйқы әңгімелері
• Сізге адасуға көмектесетін білімге негізделген медитациялар
• Жаңадан бастаушылар мен тәжірибелі мамандарға арналған басқарылатын медитациялар медитация жасайтындар

👤 Бұл медитация қолданбасы кімге арналған?
• Стресстен арылғысы келетін, жақсы ұйқыны және тыныш ойды қалайтын кез келген адам
• Жаңадан бастаушылар мен тәжірибелі медитация жасайтындар
• Көп жұмыс істейтін мамандар, студенттер және ата-аналар
• Android жүйесінде офлайн медитация қолданбасын іздейтін кез келген адам
• Ұйқыға арналған медитация, мазасыздыққа арналған медитация, стресске арналған медитация; барлығы бір қолданбада

⚠️ Маңызды ескерту
Бұл қолданба сауықтыру қолданбасы болып табылады және медициналық диагноз немесе терапияның орнын баса алмайды. Егер сізде ауыр немесе тұрақты белгілер (мысалы, депрессия, мазасыздық бұзылыстары немесе ұйқысыздық) байқалса, білікті медицина қызметкеріне хабарласыңыз.

Қазір бастаңыз: қысқа медитацияны таңдаңыз, терең тыныс алыңыз және тыныштық табыңыз.

Жаңа функциялар

Meditations now play in English on phones set to a language other than English or German.
New: during setup you can share your age and gender if you like, so your personal meditations fit you better.
Small fixes and improvements.