Жаттығу таймері: сіздің ең жақсы жаттығу серіктесіңіз
Жаттығу таймері, сіздің барлық жаттығу қажеттіліктеріңізге арналған әмбебап және қолдануға оңай интервал таймерімен фитнес жаттығуларыңызды келесі деңгейге көтеріңіз.
Сіз жоғары қарқынды аралық жаттығулармен (HIIT), Tabata протоколдарымен немесе дәстүрлі күш жаттығуларымен айналыссаңыз да, біздің қолданба жаттығуларыңызды барынша арттыру үшін тамаша уақыт шешімін ұсынады.
Негізгі ерекшеліктері:
• Алдын ала конфигурацияланған шаблондар - танымал жаттығу әдістеріне арналған пайдалануға дайын үлгілермен тікелей жаттығуға өтіңіз:
HIIT (жоғары қарқынды аралық жаттығу)
Табата (20 секунд жұмыс, 10 секунд демалыс)
Ауыр атлетика (жинақтар арасындағы теңшелетін демалыс кезеңдері)
• Толығымен реттелетін таймерлер - тамаша жаттығу тәртібін жасаңыз:
Жұмыс аралықтарын орнату (жаттығу уақыты)
Жаттығулар арасындағы демалыс уақытын реттеңіз
Дайындықтың кері санағын конфигурациялаңыз
Жаттығуды бірнеше жиынтыққа/раундқа ұйымдастырыңыз
• Таза, интуитивті интерфейс - қолданбаны анықтауға емес, жаттығуыңызға назар аударыңыз:
Үлкен, оқуға оңай кері санақ дисплейі
Түспен кодталған интервалдар (жұмыс, демалыс, дайындық)
Қарапайым сырғыту және түрту басқару элементтері
• Аудио-визуалды сигналдар - экранды үнемі тексермей-ақ жолда болыңыз:
• Жұмыс тәртібін сақтаңыз - жылдам қол жеткізу үшін таңдаулы жаттығу конфигурацияларын сақтаңыз:
Өте қолайлы:
• Барлық деңгейдегі фитнес әуесқойлары • Клиенттердің жаттығуларын басқаратын жеке жаттықтырушылар • Топтық фитнес нұсқаушылары • Үйде жаттығу жасайтын жауынгерлер • Спортзалға барушылар демалу уақытын белгілейді • Жаттығулар жоспарына құрылым қосқысы келетін кез келген адам
Жаттығу таймері барлық қажетті мүмкіндіктерді бір тегіс, пайдаланушыға ыңғайлы пакетте біріктіру арқылы бірнеше уақыт қолданбаларының қажеттілігін жояды. Енді телефоныңыздың негізгі таймерімен әуре болудың немесе күрделі фитнес қолданбаларымен күресудің қажеті жоқ — назарыңызды шоғырландыруға және мотивациялауға көмектесетін қарапайым, тиімді жаттығу уақыты.
Жаттығу таймерін бүгін жүктеп алыңыз және фитнес саяхатыңызда дұрыс аралық уақытты белгілеу мүмкін болатын айырмашылықты сезініңіз!
Жаңартылған күні
2025 ж. 20 шіл.