Mood Chonk: Self-Care Journal

SPARKFUL

Осы қолданба туралы

Көңіл-күйді бақылауға және журналға арналған 2023 жылғы ең сүйкімді жаңа қолданба.


Көңіл-күйді қадағалаңыз. Көңіл-күй сызбаларын жинаңыз. Өзіңізді өсіріңіз!


Көңіл-күйіңізді қадағалаңыз және оларға Mood Chonks түрінде қалыптасуына мүмкіндік беріңіз! Күн сайын ерекше Mood Chonk жасау үшін эмоцияларыңызды атаңыз және журналыңызға жазыңыз.

Mood Chonks топтамасын көбейтуді жалғастырыңыз, сонда сіз эмоцияларыңыздың үлгілерін байқай бастайсыз, өйткені олар сіздің көз алдыңызда бірге ойнайды.

Бұл 3 қарапайым қадаммен қалай жұмыс істейді:
1. Көңіл-күйіңізді бақылаңыз
2. Жаңа Mood Chonkпен танысыңыз
3. Рефлексия мен түсінік алу үшін күн сайын оралыңыз

* Одан да жеке өсу үшін БАСҚАУЛЫ ЖУРНАЛДАРДЫ қолданып көріңіз!

-----
◈ КӨҢІЛ-КӨҢІЛ ДЕГЕНІМІЗ НЕ? ◈
-----
Mood Chonk - бұл сіздің кішкене бөлігіңіз! Сіз өзіңіздің эмоцияларыңызды күнде жазып алған кезде, олар сүйкімді Чонктерге айналады. Әрбір көңіл-күйге сәйкес келетін Mood Chonk бар.
Өзіңізді оптимистік сезінесіз бе? Стресті ме? Рахмет пе? Шаршадыңыз ба? Зерттеулер көрсеткендей, сіздің сезімдеріңізді атау және олар туралы күнделік жазу - өзін-өзі күтудің дұрыс түрі. Mood Chonk - эмоцияларыңызды жанды және сүйкімді коллекциялық жаратылыстарға жазудың креативті және әсем тәсілі.

- Ағымдағы сезімдеріңізді *қорқынышты*дан *керемет*ке дейін бағалаудан бастаңыз.
- 9 негізгі көңіл-күй түрінен таңдаңыз немесе өзіңіз жасаңыз
- Күнделікті көңіл-күйді бақылау арқылы барлық 50-ден астам көңіл-күйді анықтаңыз
- *Нұсқаулық журналдар* арқылы өз ойларыңызды кеңейтіңіз.

▼ Негізгі мүмкіндіктер:
- Көңілді және қарапайым интерфейс арқылы күнделікті көңіл-күй мен журналды бақылаңыз
- Оңай сілтеме жасау үшін жазбаларды санаттау үшін тегтерді қосыңыз
- Көңіл-күй Чонкс ретінде эмоциялардың өмірге келгенін қараңыз
- Апталық Chonk View бағдарламасында көңіл-күй үлгілерін тану
- Бұлттық қоймамен күнделіктің сақтық көшірмесін жасаңыз

▼ Mood Chonk қалай көмектесе алады:
- Көңіл-күйіңізді бақылау өзіңізді жақсы түсінуге көмектеседі
- Тегтер сіздің көңіл-күйіңізге әсер ететін өміріңіздің бөліктері туралы түсінік береді
- Жаңа Mood Chonks ашу сізді көңіл-күйді бақылау сапарыңызды жалғастыруға ынталандырады

▼ Сұрақтарыңыз немесе ұсыныстарыңыз бар ма?
Жалпы сұрақтарға жауаптарды табу үшін Mood Chonk профилі бетіндегі [ Жиі қойылатын сұрақтар және қолдау ] бөлімін қараңыз. Қосымша көмек керек пе? Chonk қолдау көрсету тобына хабарласу үшін конверт белгішесін түртіңіз.

Құпиялық саясаты және қызмет көрсету шарттары: https://sparkful.app/legal/privacy-policy, https://sparkful.app/legal/terms
Mood Chonk көмегімен көңілді түрде сау эмоцияларды байқаңыз және дамытыңыз! Өзіңізді жақсырақ түсіну үшін ішкі сезімдеріңізді сүйкімді жаратылыстар ретінде өмірге әкеліңіз және өз ойларыңызды жазып алыңыз.

Жаңалықтар

Engineers have optimized and driven away some bugs. (bye!)