PumpX: Weight Lifting Tracker

Жарнамалары барҚолданба арқылы сатып алу
Контенттің жас шектеуі
Барлығы үшін
100+
Жүктеп алынғандар
Контенттің жас шектеуі
Барлығы үшін
Пайдаланушылардың өзара қарым-қатынасы
Толық ақпарат
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні

Осы қолданба туралы

Ауырлықты көтеру керемет сезінеді, бірақ нақты прогреске егжей-тегжейлерді бақылау арқылы қол жеткізіледі.
Жиындарыңызды, қайталауларыңызды және дыбыс көлемін қадағалап отыру мақсатпен жаттығуға және нәтижелерді жылдам көруге көмектеседі.
Әрбір жаттығуды есептеңіз - қазір бақылауды бастаңыз!

PumpX толығымен теңшеуге болады, сізден біздің PRO жаттығу жоспарларымызды пайдаланудың қажеті жоқ - өз жоспарыңызды жасаңыз, жаттығулар қосыңыз және оны орындаңыз. PRO жоспарымен жүрсеңіз де, жаттығуларды қажетінше жоюға немесе қосуға болады.

Кейбір қолданбалар қажетсіз қосымшалармен заттарды қиындатады. PumpX оны қарапайым етеді - жаттығуларыңызды тіркеуге, үлгеріміңізді бақылауға және оңай тұрақты болуға көмектеседі.

Әрбір лифтті, әр уақытта бақылаңыз

PumpX сізге аз күш жұмсай отырып, жинақтарды, қайталауларды және салмақтарды тіркеу үшін қарапайым, таза интерфейс береді. Жаттығуларыңызды жылдам қадағалап, шын мәнінде маңызды нәрсеге - қатты жаттығуға оралуға болады. Толық күш сеансы немесе спортзалға жылдам бару болсын, сізге қажет нәрсенің бәрі қажет кезде сол жерде болады.

Прогрессіңізді Smart Analytics көмегімен визуализациялаңыз

Сіздің жетістіктеріңізді көру - ең жақсы мотиваторлардың бірі. PumpX сіздің жаттығуларыңыздың қалай дамып жатқанын түсінуге көмектесетін анық диаграммалар мен аналитиканы қамтамасыз етеді. Сіз қандай жаттығулардың жақсарып жатқанын, қай бұлшықет топтарына көбірек көңіл бөлу керектігін және үстіртке жеткенде білесіз. Бұл болжам туралы емес - бұл сізге жақсартуға көмектесетін деректер туралы.

Жалпы көлемді, 1 қайталаудың ең көп және ең үлкен салмақтарын бақылаңыз

Сандарға мән беретіндер үшін PumpX осы пайдалы көрсеткіштерді қадағалайды. Бұл сіздің жұмыс жүктемеңізді және оның күш пен гипертрофия мақсаттарыңызға қалай әсер ететінін тереңірек түсінуге мүмкіндік береді. Бұл айтарлықтай жақсартуларды көргісі келетін прогрессивті шамадан тыс жүктеу әуесқойлары үшін тамаша құрал.

Стильіңізге сәйкес келетін арнайы жаттығулар

Әрбір көтергіш бірдей жоспарды ұстана бермейді. PumpX өзіңіздің жаттығуларыңызды жасауға және күнделікті жұмысыңызға сәйкес келетін арнайы жаттығулар жасауға мүмкіндік береді. Жоғарғы-төменгі бөліктерге артықшылық бересіз бе? Аяқтарды итеру-тарту? Сіздің жаттығу стиліңіз, сіздің ережелеріңіз.

Лифттерді фунтпен (фунт) немесе килограмммен (кг) тіркеңіз - қайсысын қаласаңыз!

Дене өлшемдерін бақылау оңайлатылды

Көрнекі өзгерістер көбінесе жаттығуымыздың себебі болып табылады, бірақ күн сайын ілгерілеуді байқау қиын болуы мүмкін. PumpX негізгі дене өлшемдерін бақылауға көмектеседі, осылайша сіз жаттығу залындағы қажырлы жұмысыңыз уақыт өте келе нақты нәтижеге қалай айналатынын көре аласыз.

Сіз сондай-ақ орындалу барысын дәл бақылауға арналған қарапайым нұсқаулықтарды таба аласыз.

Көшбасшылар тақтасы мен PR арқылы мотивацияны сақтаңыз

Жеке жетістіктерді қадағалау бір нәрсе. Сіздің рейтингіңізді көру және сандарыңыздың көтерілуін көру - бұл басқа. PumpX сізді мотивациялау және жаңа белестерді бағындыруға шоғырландыру үшін көшбасшылар тақтасын және жеке жазбаларды бақылауды қамтиды.

Қарапайым. Тиімді. Коучинг қажет емес

PumpX таңдалған жаттығулар жоспарларын ұсынса да, оның негізгі бағыты бақылау мен талдауға бағытталған. Сіз жаттығуларыңызды басқарасыз. Ешқандай итермелейтін коучинг мүмкіндіктері, қажетсіз алаңдататын нәрселер жоқ — тек күшті болуға көмектесетін таза, тиімді құралдар.

Неліктен көтергіштер PumpX таңдайды?
- Жалпы фитнеске емес, ауыр атлетиканы бақылауға бағытталған
- Диаграммалар мен аналитика арқылы көрнекі прогресс
- Теңшелетін жаттығулар және жаттығулар жасау
- Тоннажды, көлемді және дене өлшемдерін қадағалау
- Күшті әуесқойлар мен спортзалмен айналысатындар үшін өте қолайлы

Бүгін біздің қолданбаны жүктеп алыңыз және жаттығуларыңызды ақылды түрде қадағалаңыз. Прогрессіңізді көріңіз, ынтаңызды сақтаңыз және жоғары деңгейге көтеріліңіз. Әрбір қайталау маңызды - өзіңізді көбірек санаңыз!

---

Автоматты жаңарту ағымдағы кезеңнің аяқталуына кемінде 24 сағат қалғанда өшірілмесе, PumpX жазылымыңыздың соңында тіркелгіңізден автоматты түрде ақы алады. Жазылымдар бастапқы бағамен жаңартылады. Автоматты жаңартуды кез келген уақытта өшіріп, ағымдағы кезеңнің соңына дейін толық функционалдылықты алуға болады, бірақ пайдаланылмаған бөліктер үшін ақшаны қайтару мүмкін емес.

PumpX қызмет көрсету шарттары - https://pumpx.app/terms-and-conditions
PumpX құпиялылық саясаты - https://pumpx.app/privacy-policy

---
Мүмкіндік графикасы - https://hotpot.ai/
Күш жаттығулары және жаттығу залы журналы
Жаңартылған күні
2026 ж. 11 там.

Дерек қауіпсіздігі

Қауіпсіздік ұғымы әзірлеушілердің деректеріңізді қалай жинап, бөлісетінін түсінуден басталады. Дерек құпиялығы мен қауіпсіздік шаралары қолданбаңыздың пайдаланылуына, аймағыңыз бен жасыңызға байланысты әртүрлі болуы мүмкін. Бұл ақпаратты әзірлеуші ұсынды және оны өзгертіп тұруы мүмкін.
  • Бұл қолданба осы дерек түрлерін үшінші тараптармен бөлісуі мүмкін
    Фотосуреттер мен бейнелер, Аудио және тағы 3
  • Бұл қолданба осы дерек түрлерін жинауы мүмкін
    Жеке ақпарат, Денсаулық және фитнес, Күнтізбе
  • Дерек шифрланып өткізіледі
  • Деректің өшірілуін сұрай аласыз

Жаңа функциялар

bug fixes
Контенттің жас шектеуі
Барлығы үшін
Пайдаланушылардың өзара қарым-қатынасы
Толық ақпарат

Қолданбаның қолдау көрсету қызметі

Телефон нөмірі
+18589515942
Әзірлеуші туралы
PumpX Fitness LLC
support@pumpx.app
502 Smoketree GLN Escondido, CA 92026-1329 United States
+1 858-951-5942

Ұқсас қолданбалар