Height Increase: Grow Taller

Prometheus Interactive LLC

Жарнамалары барҚолданба арқылы сатып алу

Осы қолданба туралы

Бойды арттыру: Бойды өсіру қолданбасы - Созылу, жаттықтыру және жақсы әдеттерді қалыптастыру!

Бойды арттыру: Бойды өсіру қолданбасы пайдаланушыларға созылу, дене бітіміне, фитнеске және күнделікті тұрақтылыққа бағытталған қарапайым жабдықсыз жаттығуларды орындауға көмектеседі.

Бойды арттыру: Бойды арттыру қолданбасы сізге бастаушы, орта және жоғары деңгейлерге сәйкес келетін құрылымдалған жоспарларды ұсынады. Бойды арттыру және бойды арттыру қолданбасы сонымен қатар спортзал жабдықтарынсыз кез келген жерде жасауға болатын қысқа үй жаттығуларын қолдайды.

Бойы мен фитнес мүмкіндіктері:
📏Балалардың бойына арналған жаттығулар қолданбасы - жас пайдаланушыларға арналған жұмсақ жаттығуларды орындаңыз;
💪Қыздарға арналған бойына арналған жаттығулар қолданбасы - Созылу және дене бітіміне бағытталған қарапайым жоспарларды пайдаланыңыз;
🧒Балалардың бойына арналған жаттығулар қолданбасы - Жаттығу әдеттерін және күнделікті жаттығулардың барысын бақылаңыз;
🏃Бойды арттыру жаттығулары - Нұсқаулыққа сәйкес созылуларды, йога қимылдарын және дене салмағын жаттықтырыңыз;
📋Балалардың бойына арналған жаттығулар - Анық қозғалыс үшін 3D бейне нұсқаулықты пайдаланыңыз;
📱Бойды арттыру: Бойды өсіру қолданбасы - Күніне 8-14 минут ішінде үйде жаттығу әдетін қалыптастырыңыз;
🥗Бойды арттыру: Бойды өсіру - Тамақтануды жазып алыңыз және тамақтану бойынша ұсыныстарды қарап шығыңыз;
🎯Бойды өсіру және бойын арттыру - Мақсаттар қойыңыз және апта сайынғы прогресті қадағалаңыз;

Жоспар таңдаңыз, 3D нұсқаулықтарды орындаңыз, прогресті бақылаңыз және тұрақты болыңыз!

Балалардың бойын арттыру жаттығулары қолданбасы жас пайдаланушыларға айқын көрнекі нұсқаулары бар оңай қозғалыстар қажет болған кезде пайдалы. Қолданбаға 3D жаттығу нұсқаулықтары, жылы жаттығулар және әрбір қимылды түсінуді жеңілдететін қарапайым жаттығу жоспарлары кіреді.

Қыздарға арналған бойын арттыру қолданбасы сонымен қатар жабдықты қажет етпейтін үйде жаттығуды қолдауды қамтиды. Сіз үйде, үзілістер кезінде немесе созылу және қалып жаттығулары үшін бірнеше минутыңыз бар кез келген жерде жаттыға аласыз.

Қарапайым жаттығу ағыны:
📲Балалардың бойын арттыру қолданбасын ашып, фитнес деңгейіңізді таңдаңыз;
📋Бағытталған жаттығулар үшін балалардың бойын арттыру жаттығуларын таңдаңыз;
🏃3D бейне нұсқауларымен бойды өсіру жаттығуларын бастаңыз;
💪Қыздарға арналған бойды өсіру қолданбасын дене бітімін және созылу жоспарларын жасау үшін пайдаланыңыз;
🥗Тамақтануды, жеңіл тағамдарды, кальцийді, ақуызды, дәрумендерді және тамақтану әдеттерін бақылаңыз;
🎯Мақсат қойыңыз және жаттығудың автоматты барысын қадағалаңыз;
🔔Күнделікті жаттығуды жіберіп алмау үшін еске салғыштарды қосыңыз;

🏃Әртүрлі деңгейдегі жаттығу жоспарлары:
"Бойды өсіру" жаттығуларына үйде қысқа, басқарылатын жаттығуларды қалайтын пайдаланушыларға арналған жаттығулар кіреді. Жоспарларды жаңадан бастаушылар, орташа деңгейдегі пайдаланушылар және озық пайдаланушылар үшін реттеуге болады, ал жеке жаттығулар жаттығуларды мақсаттарыңыз бен жайлылық деңгейіңізге сәйкестендіруге мүмкіндік береді. Әрбір жаттығу арнайы жабдықсыз бастауға оңай болатындай етіп жасалған.

📋3D бейне жаттығу нұсқаулығы:
Балаларға арналған бойды өсіру жаттығулары әрбір жаттығуды 3D бейне нұсқаулық арқылы көрсету арқылы қозғалыстарды айқынырақ етуге көмектеседі. Бұл созылу, йога стиліндегі қимылдар, дене бітімін жақсарту жаттығулары және бойға бағытталған жаттығулар үшін пайдалы.

🥗Тамақтану, кеңестер және күнделікті білім:

Бойды арттыру: биік болуға тырысыңыз, таңғы ас, түскі ас, кешкі ас және жеңіл тағамдарға арналған тамақты бақылауды қамтиды. Қолданба ақуыз, кальций және дәрумендер сияқты қоректік заттарға бай тағам идеяларын қалауыңызға қарай ұсына алады.

📊Прогрессті бақылау және еске салғыштар:
Балалардың бойын арттыру қолданбасы жаттығу сабақтарын автоматты түрде жазып алады, бұл сізге апта сайынғы прогресті қарауға көмектеседі. Ескертпелер тұрақтылықты сақтауды жеңілдетеді, ал мақсатты бақылау әр сабақты жоспарыңызбен байланыстырады. Бойды арттыру және бойын арттыру бір реттік жаттығудан гөрі тұрақты әдет ретінде жақсы жұмыс істейді.

Бойыққа бағытталған фитнесті күнделікті тәртіпке айналдырыңыз!

Бойды арттыру: биік болуға тырысыңыз, қолданба сізге жабдықсыз жаттығуларды, 3D нұсқаулықтарды, тамақтануды бақылауды, еске салғыштарды, прогресс жазбаларын және практикалық кеңестерді бір жерде ұсынады. Оны фитнес пен дене бітімін қолдау құралы ретінде пайдаланыңыз және жасыңызға, денеңізге және жайлылық деңгейіңізге сәйкес келетін тәртіптерді таңдаңыз.

Бағалар мен пікірлер

күшті

👍🏻

👍

Жаңа функциялар

add dark mode
add Food tracker
Rotate support
Fix some bug