Height Increase Workout

Жарнамалары барҚолданба арқылы сатып алу
4,7
40,9 мың пікір
5 млн+
Жүктеп алынғандар
Контенттің жас шектеуі
Барлығы үшін
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні

Осы қолданба туралы

Ешқандай жабдық қолданбасы Height Increase - сіздің бойыңызды өсіру жолындағы ең жақсы серіктесіңіз! Бұл жан-жақты және ғылыми негізделген үй жаттығулары ешқандай жабдық қолданбасы жынысына қарамастан жеке адамдарға, табиғи жолмен өсуге және бойын арттыруға және өзіне деген сенімділікті арттыруға арналған. Сіз жасөспірім болсаңыз да, ересек болсаңыз да, бойыңызды ұлғайту жаттығулары қолданбасы бойыңызды өсіретін жаттығулар жоспарларын, тамақтануды бақылауды, 3D бейне жаттығуларының нұсқаулығын және бойыңызды өсіретін кеңестерді ұсынып, әлеуетіңізді барынша арттыруға және өзіңізді тартымды сезінуге көмектесетін барлық адамдарға арналған.

Бойыңызды арттыруға арналған жаттығу жоспарлары
Біздің қолданба сізге барлық фитнес деңгейлеріне сәйкес келетін сарапшылар әзірлеген жаттығуларды арттыру жоспарларының жиынтығын ұсынады. Сіз бастауыш, орта немесе жоғары деңгейлі пайдаланушы болсаңыз да, бізде биіктікті арттыру бағдарламасы бар. Тіпті балалар да олардың өсуін қолдау үшін бой көтеруге арналған арнайы жаттығуларды пайдалана алады. Жекелендірілген нәрсені қалайсыз ба? Өз қалауларыңызға және фитнес мақсаттарыңызға сәйкес биіктік жаттығуларының жоспарын реттеңіз.

Биіктікке жаттығу барысын автоматтандырылған бақылау
Жаттығуларыңызды бақылау әрқашан қиын болды. Бой мен салмаққа арналған жаттығулар қолданбасы үйдегі жаттығу сеанстарын автоматты түрде жазып алады, осылайша бойыңызды ұлғайту сапарының жоғарғы жағында қалуыңызды қамтамасыз етеді. Мақсаттар қойыңыз, жетістіктеріңізді бақылаңыз және апта сайын тұрақты прогреске куә болыңыз.

Бойдың өсуінің тамақтануын қадағалау және ұсынылатын мәзір
Біз тамақтанудың бойдың өсуінде маңызды рөл атқаратынын түсінеміз. Сондықтан бой көтеру жаттығуларының жылдам қолданбасы таңғы ас, түскі ас, кешкі ас және жеңіл тағамдарды қоса алғанда, күнделікті тағамдарыңызды жазуға мүмкіндік береді. Сіздің қалауларыңыз бен диеталық талаптарыңызға сүйене отырып, бой мен салмаққа арналған жаттығулар қолданбасы бойыңызды көтеру әлеуетін барынша арттыруға бағытталған кальций, ақуыз, витаминдер және т.б. қоса, қоректік заттарға бай тағамдарды ұсынады.

Биікті арттыруға арналған үй жаттығуы туралы еске салғыш
Жүйелілік - табысқа жетудің кілті және TallGrowth сізге жолда қалуға көмектесу үшін осында. Күнделікті бой көтеру туралы еске салғышымыз жаттығу сеансын ешқашан жіберіп алмауыңызды қамтамасыз етеді, сізді мотивациялайды және бойыңызды арттыру мақсаттарына назар аударады.

3D бейне ұзынырақ жаттығуға арналған нұсқаулықтар
Түсініксіз нұсқаулармен шатастыратын жаттығулармен қоштасыңыз. Биіктікті арттыруға арналған жаттығу қолданбасы әр тәртіпке арналған биіктікті ұлғайту жаттығулары бойынша оңай орындалатын 3D бейнені ұсынады. Бұл тиімді бойды созу жаттығулары, йога позалары немесе 30 күн ішінде белгілі бір биіктік ұлғаюы болсын, біздің 3D бейнелерінің жан-жақты кітапханасы әрбір қозғалысты дәл орындауға кепілдік береді.

Биікті арттыру бойынша кеңестер мен білім
Құнды білімімізбен биіктікке арналған кеңестердің құпияларын ашыңыз. Поза мен киіну бойынша кеңестерден бастап тамақ пен жаттығуларға қатысты ұсыныстарға дейін биіктікті арттыру қолданбасы бойыңызды барынша тезірек және тиімдірек арттыруға қажетті түсініктерді береді.

Үйде немесе кез келген жерде, кез келген уақытта бойын оңай өсіретін жаттығулар
Қымбат спортзал мүшелігі немесе арнайы жабдық қажет емес. Биіктікке арналған жаттығу қолданбасы үйде немесе қалаған жерде ыңғайлы жаттығуға мүмкіндік береді. Күніне небәрі 8-14 минутқа созылатын жылдам және тиімді бой көтеру жаттығуларымен сіз жаттығулардың бойын қысқа мерзімде өсіретін жолға түсесіз.

Бойыңызды ұлғайту саяхатына шығуға дайынсыз ба? Бүгін бастайық!
Жаңартылған күні
2025 ж. 24 қыр.

Дерек қауіпсіздігі

Қауіпсіздік ұғымы әзірлеушілердің деректеріңізді қалай жинап, бөлісетінін түсінуден басталады. Дерек құпиялығы мен қауіпсіздік шаралары қолданбаңыздың пайдаланылуына, аймағыңыз бен жасыңызға байланысты әртүрлі болуы мүмкін. Бұл ақпаратты әзірлеуші ұсынды және оны өзгертіп тұруы мүмкін.
Үшінші тараппен ешбір дерек бөлісілмейді.
Әзірлеушілердің деректерді бөлісу бойынша мәлімдемесі туралы толық ақпарат алыңыз.
Деректер жиналмады.
Әзірлеушілердің деректерді жинау бойынша мәлімдемесі туралы толық ақпарат алыңыз.
Дерек шифрланып өткізіледі
Дерек жойылмайды.

Бағалар мен пікірлер

4,7
39,3 мың пікір
Feruza Omar
2023 ж. 28 қаңтар
күшті
Бұл пікір 3 адамға пайдалы болды.
Мұны пайдалы деп ойлайсыз ба?
Улдана Касымбекова
2021 ж. 28 сәуір
👍🏻
Бұл пікір 5 адамға пайдалы болды.
Мұны пайдалы деп ойлайсыз ба?
Google пайдаланушысы
2019 ж. 22 қыркүйек
👍
Бұл пікір 15 адамға пайдалы болды.
Мұны пайдалы деп ойлайсыз ба?

Жаңа функциялар

add dark mode
add Food tracker
Rotate support
Fix some bug