Interval: Intermittent Fasting
Қолданба арқылы сатып алу
10+
Жүктеп алынғандар
Барлығы үшін
info
Осы қолданба туралы
Interval - қатаң диетасыз салмақ жоғалтуға арналған ең қарапайым және ең тиімді қолданба. Сіз 16:8 таймерін іздейтін жаңадан бастаушы болсаңыз да, OMAD қолданатын кәсіби маман болсаңыз да, Interval сіздің жеке денсаулық сақтау бойынша жаттықтырушыңыз.
НЕГЕ ИНТЕРВАЛДЫ ТАҢДАУ КЕРЕК?
Калорияларды санауды тоқтатыңыз. Олардың уақытын есептей бастаңыз. Interval сізге майды табиғи түрде жағуға көмектеседі.
Ақылды ораза таймері: Бастау үшін бір рет түрту. Ораза терезесі ашылып-жабылған кезде сізге хабарлаймыз.
Тұрақты салмақ жоғалту: Йо-йо әсері жоқ. Тек не жейтініңізді емес, тамақтанған уақытыңызды оңтайландыру арқылы салмақ жоғалтыңыз.
Дене күйі: Денеңіздің кетозға және май жағу режиміне ауысуын елестетіңіз.
ӘР ДЕНЕ ҮШІН ЖЕКЕШЕЛЕНГЕН ЖОСПАРЛАР
Interval сіздің өмір салтыңызға бейімделеді, керісінше емес.
16:8 жоспары: Классикалық "Leangains" әдісі. Жаңадан бастаушыларға өте ыңғайлы.
18:6 және 20:4: Майды жеделдету және аутофагия үшін кеңейтілген жоспарлар.
OMAD (Күніне бір рет тамақтану): Максималды нәтижеге қол жеткізгісі келетін тәжірибелі ораза ұстаушылар үшін.
Арнайы жоспарлар: Өзіңіздің ораза ұстау және тамақтану уақытыңызды белгілеңіз.
САЛАУАТТЫ ӘДЕТТЕР МЕН ТҮСІНІКТЕР
Ылғалдандыруды бақылау құралы: Ораза кезінде суды тұтынуды бақылау.
Салмақ бақылау құралы: Әдемі кестелер мен түсініктер арқылы прогресіңізді бақылаңыз.
Кетомен үйлесімді: Интервал кето, палео және көмірсуы аз диеталармен тамаша жұмыс істейді.
Пайдалану шарттары / EULA: Бұл қолданбаны пайдалану арқылы сіз EULA қамтитын біздің Шарттарымыз бен Ережелерімізге келісесіз. Пайдалану шарттарын қараңыз https://www.interval.help/#terms
НЕГЕ ИНТЕРВАЛДЫ ТАҢДАУ КЕРЕК?
Калорияларды санауды тоқтатыңыз. Олардың уақытын есептей бастаңыз. Interval сізге майды табиғи түрде жағуға көмектеседі.
Ақылды ораза таймері: Бастау үшін бір рет түрту. Ораза терезесі ашылып-жабылған кезде сізге хабарлаймыз.
Тұрақты салмақ жоғалту: Йо-йо әсері жоқ. Тек не жейтініңізді емес, тамақтанған уақытыңызды оңтайландыру арқылы салмақ жоғалтыңыз.
Дене күйі: Денеңіздің кетозға және май жағу режиміне ауысуын елестетіңіз.
ӘР ДЕНЕ ҮШІН ЖЕКЕШЕЛЕНГЕН ЖОСПАРЛАР
Interval сіздің өмір салтыңызға бейімделеді, керісінше емес.
16:8 жоспары: Классикалық "Leangains" әдісі. Жаңадан бастаушыларға өте ыңғайлы.
18:6 және 20:4: Майды жеделдету және аутофагия үшін кеңейтілген жоспарлар.
OMAD (Күніне бір рет тамақтану): Максималды нәтижеге қол жеткізгісі келетін тәжірибелі ораза ұстаушылар үшін.
Арнайы жоспарлар: Өзіңіздің ораза ұстау және тамақтану уақытыңызды белгілеңіз.
САЛАУАТТЫ ӘДЕТТЕР МЕН ТҮСІНІКТЕР
Ылғалдандыруды бақылау құралы: Ораза кезінде суды тұтынуды бақылау.
Салмақ бақылау құралы: Әдемі кестелер мен түсініктер арқылы прогресіңізді бақылаңыз.
Кетомен үйлесімді: Интервал кето, палео және көмірсуы аз диеталармен тамаша жұмыс істейді.
Пайдалану шарттары / EULA: Бұл қолданбаны пайдалану арқылы сіз EULA қамтитын біздің Шарттарымыз бен Ережелерімізге келісесіз. Пайдалану шарттарын қараңыз https://www.interval.help/#terms
Жаңартылған күні
Қауіпсіздік ұғымы әзірлеушілердің деректеріңізді қалай жинап, бөлісетінін түсінуден басталады. Дерек құпиялығы мен қауіпсіздік шаралары қолданбаңыздың пайдаланылуына, аймағыңыз бен жасыңызға байланысты әртүрлі болуы мүмкін. Бұл ақпаратты әзірлеуші ұсынды және оны өзгертіп тұруы мүмкін.
Үшінші тараппен ешбір дерек бөлісілмейді.
Әзірлеушілердің деректерді бөлісу бойынша мәлімдемесі туралы толық ақпарат алыңыз.
Деректер жиналмады.
Әзірлеушілердің деректерді жинау бойынша мәлімдемесі туралы толық ақпарат алыңыз.
Жаңа функциялар
Initial Release
Қолданбаның қолдау көрсету қызметі
Әзірлеуші туралы
SOCIALADFUNNEL
support@socialadfunnel.com
PLOT NO C\50, SAHIDNAGAR
Khordha, Odisha 751007
India
+91 87630 30808
