Calisthenics Streak — StreakUp

CWTI Ltd

Жарнамалары бар

Осы қолданба туралы

Күніне бір рет қайталау. Бар болғаны осы.

100 емес. 50 емес. Тек біреуі ғана.

Бұл қаншалықты қиын болуы мүмкін? Міне, дәл осы. Дене шынықтырудың ең қиын бөлігі жаттығу емес - ол күн сайын көрінеді.

StreakUp жаттығу қолданбасы емес. Бұл дене салмағын жаттықтыруға арналған әдетті қалыптастыратын қолданба. Отжимание, приседания, тартыну, иек көтеру, аяқты көтеру - қимылыңызды таңдаңыз, біреуінен бастаңыз және ешқашан тізбекті үзбеңіз.

"ТЕК БІР" ФИЛОСОФИЯ

Көптеген фитнес қолданбалары сізден жоспарды орындауды, нысанаға жетуді, камераңызбен қайталауды санауды қалайды. StreakUp бір қарапайым сұрақ қояды: бүгін келдіңіз бе? Иә? Сіздің серияңыз өсуде. Болды.

Шаршадыңыз ба? Бір отжимание 3 секундты алады. Бос емессіз бе? Кездесулер арасында бір рет приседания. Саяхаттап жүрсіз бе? Спортзалдың қажеті жоқ. Кедергі соншалықты төмен, сізді тоқтататын жалғыз нәрсе - сіз.

КЕЗ КЕЛГЕН ДЕНЕ САЛМАҒЫНДАҒЫ ЖАТТЫҒУДЫ БАҚЫЛАУ
• Отыру
• Тұрақты жаттығулар
• Тартылу және иек көтеру
• Аяқ көтеру
• ...және сіз қойған кез келген күнделікті қайталау мақсаты

ҚАЛАЙ ЖҰМЫС ІСТЕЙДІ:

📅 Сіздің сериялық күнтізбеңіз
Сіз келген сайын күнтізбе толтырылады. Бір күнді жіберіп аласыз, ал олқылық сізге қарайды. Қарапайым, көрнекі және таңқаларлықтай ынталандыратын. Тізбекті үзбеңіз.

🔥 Маңызды сериялар
Сіздің қазіргі серияңыз - ең маңызды сан. Сіздің максималды қайталауларыңыз емес, жеке рекордыңыз емес - сіз қатарынан қанша күн келдіңіз? Міне, әдетті қалыптастыратын нәрсе осы.

📈 Өзіңіздің өсуіңізді бақылаңыз
Апталар мен айлар бойы статистикаңыз әңгімені баяндайды. Сіз біреуінен бастадыңыз. Енді сіз ойланбай жиырма жасайсыз. Әдет өз нәтижесін берді.

✅ Кіру секундтары
Түртіңіз. Кіріңіз. Дайын. Күрделі жаттығу параметрлері, таймерлер, демалыс кезеңдері жоқ. Сіз жаттығып көрдіңіз бе? Керемет. Күніңізді жалғастырыңыз.

БҰЛ КІМГЕ АРНАЛҒАН?

• Сіз ешқашан жаттығу режимін ұстана алмадыңыз
• Сіз жаттығуды бастағыңыз келеді, бірақ қайдан бастау керектігін білмейсіз
• Сіз үлкен амбициялы жоспарлардан гөрі күнделікті шағын әдеттерге сенесіз
• Сізге "тізбекті үзбеу" әдісі ұнайды
• Сіз күрделі фитнес қолданбасын емес, өте қарапайым нәрсені қалайсыз

Бұл бодибилдер болу туралы емес. Бұл күн сайын жаттығатын адам болу туралы. Сол жеке бастың өзгеруі бәрін өзгертеді.

Біреуінен бастаңыз. StreakUp бағдарламасын бүгін жүктеп алыңыз.