ZOE: Personalized Nutrition

Zoe Global Limited

Осы қолданба туралы

ҒЫЛЫМИ:
Біз Гарвард университетінің, Масс жалпы госпиталінің, Стэнфорд университетінің және Лондонның Кингс колледжінің ғалымдарымен бірлесе отырып, әлемдегі ең үлкен тереңдетілген тағамдық зерттеу бағдарламасын жүргіземіз.

ЖЕКЕЛЕНДІ:
Біздің зерттеулеріміз бір өлшемді тамақтанудың жұмыс істемейтінін көрсетеді. Сонымен, ZOE бағдарламасы бірегей биологияңыздың нақты бейнесін алу үшін ішек микробиомын, қандағы қантты және қандағы майды талдаудан тұратын үйдегі ең жан-жақты сынақтан басталады.

ЕҢ СОҢҒЫ:
Тағамның метаболизмге әсері тек калориядан гөрі күрделірек. Сондықтан біз ішек микробтарының сіздің денсаулығыңыз бен салмағыңызға қалай әсер ететінін түсіну үшін машиналық оқыту мен микробиоманың соңғы жаңалықтарын қолданамыз.

ТАҒАМДЫҚ ШЕКТЕУ ЖОҚ:
Біздің мүшелеріміздің көпшілігі бұрын басқа бағдарламаларды қолданып көргенін білеміз. Бірақ мүшелер бізге ZOE басқаша сезінетінін айтады. Сіз бұл жерде ұпайларды, калорияларды немесе макростарды санамайсыз және бұл шынымен еркіндік сезінеді. Оның орнына сіз өзіңіздің денеңізге не қажет екенін біліп, тағамыңызбен ойнаудың шынымен қызықты екенін көресіз!

ҚОЛДАУ:
Біздің ZOE жаттықтырушыларынан сізге әр қадамда қолдау мен нұсқаулық болады. Біздің барлық жаттықтырушыларымыз ZOE әдісі бойынша тамақтану ғылымын терең түсінеді. Сондықтан сен сенімді қолдардасың.

ЗО ҚАЛАЙ ЖҰМЫС ЕТЕДІ

1. Сіздің денеңіз ерекше. Сондықтан біз сіздің биологияңызды барлық жағынан – ішек микробиомасы, қандағы қант және қан майы – түсіну үшін жан-жақты, қолдануға оңай, үйдегі сынақтан бастаймыз.
2. Егжей-тегжейлі түсінік есептері сіздің сынақ нәтижелеріңізді мыңдаған басқа адамдармен салыстырады. Сіздің денеңіздің қалай жұмыс істейтінін және оны қандай тағамдар қоректендіретінін көрсету.
3. Әр апта сайын мотивациялық қиындықтар мен қосымша сабақтар арқылы денсаулығыңыз бен салмақ мақсаттарыңызға жетуге көмектесетін жекелендірілген бағдарлама арқылы түсініктеріңізді іске қосасыз.
4. Соңында, оны өзіңіздікі жасаңыз! Шектеулі диеталар жұмыс істемейтінін білеміз. Сондықтан ZOE-де ешқандай тағам шектеусіз. Қолданбаны керемет тағамдар жасауды үйрену үшін пайдаланасыз және дұрыс комбинациялар арқылы сіздің денеңіз жейтін нәрсеге жақсырақ жауап бере алатынын және диеталық қабынуды болдырмауға болатынын көресіз.

МҮМКІНДІКТЕР

- Жеке сынақ нәтижелеріне негізделген жеке тағамдық ұсыныстар
- Денеңізді және ішектерді тамақтандыруға көмектесетін мотивациялық сынақтар
- Денсаулық пен салмақ мақсаттарыңызға жетуге көмектесу үшін жаттықтырушылармен 1:1 хабар алмасу
- Денеңіздің қалай сезінетінін бақылау үшін 3 минуттық рефлексия жаттығулары
- Салауатты әдеттерді дамытуға көмектесетін күнделікті жылдам сабақтар
- 1 000 000-нан астам тағамға жеке талдау жасау үшін штрих-кодты сканерлеңіз немесе біздің азық-түлік дерекқорымызды шолыңыз
- Сізге сәйкес келетін тағамдарды табу үшін жүздеген рецепттерді шолыңыз

Назар аударыңыз: бұл қолданбаны пайдалану үшін сіз ZOE мүшесі болуыңыз керек. Егер сіз әлі ZOE-ге қосылмаған болсаңыз, біздің веб-сайтта тіркеле аласыз.

Жаңалықтар

Bug fixes