LetsLose App-ның Wellness бағдарламасы сізді LetsLose-ден нақты уақыттағы сауықтыру жоспарымен байланыстырады. Күнделікті тағамды жоспарлауды, жаттығу нұсқауларын, өмір салтын өзгертуді және мотивацияны алыңыз.
Сіз не аласыз:
* Сіз үшін бейімделген Wellness жоспарлары
* Сіздің провайдеріңізден күнделікті жеткізілетін сауықтыру жоспары туралы ақпарат
* Тамақтану жоспарлары, азық-түлік тізімдері және рецепттер
* Калория есептегіші
* Тамақтану және калория және макронутриенттермен күнделікті тамақтану
* Толық жаттығу бағдарламасы
* Бейне және фото мысалдар мен сипаттамаларды орындаңыз
* Күнделікті растау, көтермелеу және мотивация
* Әрекет бойынша трекер
* Өзіңіздің прогреске, идеяларға көз жеткізу үшін жеке журнал
* Провайдеріңізбен тамақ, жаттығу, дене және жеке журналдарды нақты уақыт режимінде бөлісу
* Провайдеріңізбен тікелей жеке хабар алмасу
* Жолдарды, суды, ұйқы және реттелетін әрекеттерді қадағалаңыз (Fitbit ақпаратын қоса (Fitbit үшін жұмыс үстелін белсендіру)
Жаңартылған күні
2023 ж. 31 нау.