MoveMore: Micro-Workouts

MoveMore Inc

Осы қолданба туралы

Микро-жаттығулар мен марапаттардың күшімен фитнесіңізді тұрақты етіңіз.

MoveMore - бос емес адамдарға арналған 30 секундтық фитнес қолданбасы. Біз күн бойы шағын сәттерді Amazon сыйлық карталары сияқты нақты марапаттарға айналдыру арқылы фитнесіңізді сақтауға көмектесеміз.

Ас үйде отырып-тұру немесе үстеліңізде ауамен соққы жасау болсын, MoveMore денсаулығыңызды лезде қанағаттандыру арқылы бұзады.

🚫 АЛДАУЛАР ЖОҚ Біз MoveMore-ды фитнеске кедергі келтіретін үш үлкен кедергіні шешу үшін жасадық:

"Уақытым жоқ" деген сөз енді жоқ: Бұл тек 30 секунд. Сіз мұны қазір жасай аласыз.

"Кейінірек істеймін" деген сөз енді жоқ: Нәтижелерді күту мотивацияны өлтіреді. Біз жүйені бұздық, сондықтан сіз жиынды аяқтаған сәтте ұпай жинайсыз.

"Мен тым шаршадым" деген сөз енді жоқ: Бастау - ең қиын бөлігі. Жүйеңізді ояту үшін 30 секунд жеткілікті. Қозғалыс жасай бастағаннан кейін, сіз көбірек істегіңіз келетінін байқайсыз.

📲 ҚАЛАЙ ЖҰМЫС ІСТЕЙДІ MoveMore сіздің қозғалысыңызды автоматты түрде бақылау үшін телефоныңыздың сенсорларын пайдаланады.

1. Қиындық таңдаңыз: 30 секундтық микро-жаттығуды таңдаңыз (мысалы, 20 секіру, 15 отыру немесе 30 ауа соққысы).

2. Қозғалыс жасаңыз: Қозғалыс кезінде телефоныңызды ұстаңыз. Біздің қолданба сіздің қайталануларыңызды нақты уақыт режимінде бақылайды.

3. Марапаттарды алыңыз: Жиынды аяқтап, бірден ұпай жинаңыз.

🎁 НАҒЫЗ ЫНТАЛАУЛАР Қозғалысыңызды құндылыққа айналдырыңыз. Ұпайларыңызды жергілікті дүкендерде үнемдеу немесе сыйлық карталарына (мысалы, Amazon) арналған сыйлықтарға қатысу үшін пайдаланыңыз. Фитнес қиындық тудырмауы керек - ол пайдалы болуы керек.

НЕГІЗГІ ЕРЕКШЕЛІКТЕРІ:

- Қозғалысты бақылау: Қолмен енгізу қажет емес. Біз сіздің отыруыңыз бен секірулеріңізді телефоныңыз арқылы бақылаймыз.

- 30 секундтық жаттығулар: Кез келген кестеге сәйкес келеді.

- Әдет қалыптастыру: Кішкентайдан бастап, өсуге көмектесу үшін жасалған.

- 100% тегін: Жазылымдар жоқ.

Жаттығуды бастау қиын болмауы керек. MoveMore бағдарламасын бүгін жүктеп алыңыз және 30 секундтық күш-жігерді денсаулығыңызды жақсартыңыз.

АЙМАҚ ЖӘНЕ ҚАТЫСУҒА ҚАТЫСУ АҚШ пен Канадада қолжетімді (Квебектен басқа).

ЗАҢДЫҚ Google бұл қолданбадағы байқаулардың немесе лотереялардың демеушісі емес немесе оларға ешқандай қатысы жоқ. Байқауларға тек Канада мен АҚШ тұрғындары, 18 жастан асқандар қатыса алады. Толық ережелерді қолданба ішіндегі шарттардан қараңыз.