Foam Roller
Жарнамалары барҚолданба арқылы сатып алу
4,8star
1 мың пікір
100 м.+
Жүктеп алынғандар
Барлығы үшін
info
Осы қолданба туралы
Көбікті домалату бұлшықеттерді босатады және қалпына келтіруді тездетеді, бірақ егер сіз оны дұрыс жасасаңыз ғана. Қосымша барлық роликті брендтермен үйлесімді (TPTherapy grid, Blackroll, Hyperice ...)
• Бұлшық еттердің керілуін басу.
• Бұлшықет теңгерімсіздігін түзету.
• Қозғалыс ауқымы ұлғайды.
• Жарақаттанудың алдын алу.
• Ауырсынуды азайту.
• Іске қосу нүктелерінен арылыңыз.
• Жаңа триггерлердің алдын алыңыз.
Көбік роликті массаж - бұл сіздің барлық бұлшықет топтарыңыз үшін арнайы фассия жаттығулары бар толық нұсқаулық.
• Негізгі илемдеу
• Аяқтарды айналдыру
• Артқа айналдыру
• Мойынды айналдыру
• Дененің толық күші
• Негізгі күш
Қолданбаларды Fitify
Өзіңіздің жеке жаттықтырушыңыз - Fitify көмегімен мықты, салмақты, сау болыңыз.
Фитнес құралдарымен (мысалы, TRX, Kettlebell, Swiss Ball немесе Foam Roller) басқа Fitify қолданбаларын қараңыз.
• Бұлшық еттердің керілуін басу.
• Бұлшықет теңгерімсіздігін түзету.
• Қозғалыс ауқымы ұлғайды.
• Жарақаттанудың алдын алу.
• Ауырсынуды азайту.
• Іске қосу нүктелерінен арылыңыз.
• Жаңа триггерлердің алдын алыңыз.
Көбік роликті массаж - бұл сіздің барлық бұлшықет топтарыңыз үшін арнайы фассия жаттығулары бар толық нұсқаулық.
• Негізгі илемдеу
• Аяқтарды айналдыру
• Артқа айналдыру
• Мойынды айналдыру
• Дененің толық күші
• Негізгі күш
Қолданбаларды Fitify
Өзіңіздің жеке жаттықтырушыңыз - Fitify көмегімен мықты, салмақты, сау болыңыз.
Фитнес құралдарымен (мысалы, TRX, Kettlebell, Swiss Ball немесе Foam Roller) басқа Fitify қолданбаларын қараңыз.
Жаңартылған күні
Қауіпсіздік ұғымы әзірлеушілердің деректеріңізді қалай жинап, бөлісетінін түсінуден басталады. Дерек құпиялығы мен қауіпсіздік шаралары қолданбаңыздың пайдаланылуына, аймағыңыз бен жасыңызға байланысты әртүрлі болуы мүмкін. Бұл ақпаратты әзірлеуші ұсынды және оны өзгертіп тұруы мүмкін.
Үшінші тараппен ешбір дерек бөлісілмейді.
Әзірлеушілердің деректерді бөлісу бойынша мәлімдемесі туралы толық ақпарат алыңыз.
Бұл қолданба осы дерек түрлерін жинауы мүмкін.
Қолданбағы әрекеттер, Қолданба туралы ақпарат және өнімділік, Құрылғы немесе басқа идентификаторлар
Дерек шифрланып өткізіледі.
Деректің өшірілуін сұрай аласыз.
Бағалар мен пікірлер
4,8
946 пікір
Қолданбаның қолдау көрсету қызметі
Әзірлеуші туралы
Fitify Workouts s.r.o.
support@fitifyapps.com
342/1 Na Perštýně
110 00 Praha
Czechia
+420 793 985 363
