Стресс-байланысты ұйқысыздыққа ұшыраған адамдарға арналған бұл бағдарлама екі жақты ынталандырудың күш-жігерін жұмсайды және тыныштандыратын сөздерді және музыканы күшейтеді, кернеуді өшіріп, қалыпты ұйқының жұмысын қалпына келтіреді. Екі жақты ынталандыру - бұл EMDR терапиясының емдеу элементі, сіздің миыңызды ұйқыға кедергі келтіретін физикалық және ақыл-ойдың бұзылуын болдырмау үшін сенсорлық ақпаратты өңдеуге мүмкіндік беретін психологиялық емдеу әдісі. Нәтижесінде мидың белсенділігінің қалыпқа келуі ұйқының орын алуына жағдай жасайды, табиғи түрде және күшсіз. Егер сіз ұйқысыздыққа ұшыраған жағдайда, PTSD, медициналық проблемалар немесе жай жалпы стресстік және алаңдаушылық бұл бағдарлама сіз үшін. Бұл бағдарлама жақсы интернет байланысы мен құлаққап жиынтығымен жақсы жұмыс істейді.
Негізгі ерекшеліктері
- Жетекшілік ететін медитация, музыка, табиғи дыбыстар мен әңгімелердің 6 отырысы,
- + 10 = 16 сеанс, 5 сағат бойы тыңдау (тек премиум нұсқасы)
- «Ұйықтауға» және «ұйықтауға» арналған түрлі сеанстар
- Ұйқысыздықтың 2 негізгі себебі - алаңдаушылық пен шиеленісті жеңу үшін түрлі сессиялар
- ұйқыға баға беру сұрауларына негізделген жеке ұсынымдар
- Жеке ойнату тізімін жасау мүмкіндігі
- Сеанстарға шексіз уақытша өту мүмкіндігі
Плюс
- Қиын адамдарға арналған 6 x бірегей ұйқы хакы (тек премиум нұсқасы)
- Бағалау сауалнамасы сізде ұйқының бұзылуымен ауыратындығыңызды көрсетеді
Жаңартылған күні
2024 ж. 17 шіл.