Prospre: Macro Meal Planner

Prospre Nutrition Inc.

Жарнамалары барҚолданба арқылы сатып алу

Осы қолданба туралы

Бірнеше секунд ішінде тамаша диетаны жасаңыз. Мақсаттарыңыз бен сүйікті тағамдарыңызды пайдалана отырып, Prospre бір аптаға тағамыңызды автоматты түрде жоспарлап, азық-түлік дүкенінен не сатып алу керектігін айтып береді.

Prospre кез келген мөлшердегі калорияларды, ақуыздарды, майларды және көмірсуларды қамтитын тағам жоспарын жасай алады. Біз тамақты жоспарлауды және тағамды дайындауды қарапайым етеміз, сондықтан сіз бұдан былай жеткілікті протеин аласыз ба, майлы мақсатыңыздың астында қаласыз ба немесе тіпті көмірсутекті айналдыру мақсатына жетесіз бе деп алаңдамайсыз. Біз тамақ күнделігі немесе диетаны бақылаушы емеспіз. Әр уақытта мақсаттарыңызға жету үшін жоспар жасай алатын болсаңыз, неге макростарды қадағалау немесе калорияларды санау керек?

Біздің оңай рецепттерімізді орындаңыз және тағамды алдын ала дайындаңыз; Prospre - диетаңызды ұстанудың және фитнес мақсаттарыңызға жетудің ең оңай жолы. Біздің тағам жоспарларымыз микроэлементтерге толы және мүмкіндігінше пайдалы болуы үшін жасалған. Олар әдетте төмен қант, жоғары талшық және төмен натрий. Арықтауды, ұсақтауды, салмақтылықты немесе энергияны көбейтуді қалайсыз ба, біздің тамақтану жоспарлары сізге жетуге көмектеседі.

Ерекше өзгешеліктері:

Тамақтану жоспарын құру
• Бас бармақты жоғары/төмен опциясын пайдаланып, сізге қандай рецепттер ұнайтынын айтыңыз
• Калория және макронутриенттер мақсаттарын қойыңыз
• Көмірсулар айналымы немесе макроцикл үшін күн сайын әртүрлі мақсаттарды пайдаланыңыз
• Бір рет басу арқылы жылдам реттелетін тағам жоспарын жасаңыз
• Тамаша жоспарды алу үшін күндерді қалпына келтіріңіз немесе тамақты ауыстырыңыз!

Macro Tracker және Food Diary
• Тағамдарды жеп жатқанда жазып алыңыз және қабылдағаныңызды қадағалаңыз
• Тағамдық ақпараттың (макронутриенттер мен микроэлементтер) күнделікті толық көлемін алыңыз.
• Тағамыңызды бақылау үшін дерекқорымызды іздеңіз немесе штрих-код сканерімізді пайдаланыңыз.

Автоматты азық-түлік тізімдері
• Жоспарыңызды орындауға қажетті сомалары бар толық азық-түлік тізімін алыңыз
• Бір рет басу арқылы барлық азық-түлікті Amazon Fresh арқылы сатып алыңыз

Fut in Treats
• Тамақтануды қадағалаңыз және сіздің макро мақсаттарыңызға әлі де жету үшін жоспарыңыз автоматты түрде реттеледі

AI жаттықтырушы
• AI жаттықтырушысының көмегімен фитнес мақсаттарыңызға жетіңіз
• Прогреске байланысты өзгеретін макронутриент мақсаттары бойынша ұсыныстар алыңыз

Prospre сізге не көмектесетінін қараңыз:

Қалаған нәтижелерді алыңыз
Сіз бодибилдер болсаңыз да, сау болғыңыз келетін ата-ана болсаңыз да, мақсатыңызға жетуге көмектесетін макронутриенттік мақсаттар бар.
Prospre сәнді диеталарға сенбейді. Біз тек жақсы тамақтануды жеңілдетеміз. Prospre кез келген калория мен макронутриенттер комбинациясы үшін тамақтану жоспарын жасай алатындықтан, біз кез келген мақсат үшін тамаша диета жасай аламыз.

Өзіңізге ұнайтын тағамдарды жеңіз
Сіз шынымен ұстанғыңыз келетін тамақтану жоспарын жасаңыз. Prospre жоспарыңызды талғамыңызға сай етіп дайындаңыз.
Жоспарыңызда тек "ұнаған" рецепттеріңіз пайдаланылады. Жоспарыңыздағы бір нәрсеге көңіл-күйіңіз болмаса, сол тағамды қайта жасаңыз. Егер бір күн сізге ұнамаса, сол күнді қайта жасаңыз. Жоспарыңызда жоқ пиццаны жегіңіз келсе, «жоспарға сәйкес келу» мүмкіндігін пайдаланыңыз. Күннің қалған бөлігі сол пиццаны мақсаттарыңызға сәйкестендіру үшін автоматты түрде реттеледі.

Уақытты, ақшаны үнемдеңіз және тағам қалдықтарын азайтыңыз
Prospre-дің автоматты азық-түлік тізімдері келесі азық-түлік сатылымда дұрыс мөлшерде азық-түлік сатып алуға көмектеседі.
Азық-түлік сатып алғыңыз келетін күндер ауқымын таңдаңыз, біз сізге тамақтану жоспарын орындау үшін қажет әрбір ингредиенттің нақты мөлшерін айтамыз. Тым көп сатып алғаныңыз немесе жарамдылық мерзімі аяқталғанға дейін жеуді ұмытып кеткендіктен, тамақты лақтырмаңыз.

Бізді бақылаңыз:

Instagram - @prospre_app
Facebook - @ProspreApp
Reddit - r/Prospre

Қызмет көрсету шарттары: prospre.io/terms-of-service

Жаңалықтар

This version includes minor bug fixes and improvements to ensure you get the most out of your meal-planning experience.

As always, feel free to contact us at [e-mail] with bug reports, feature requests, or anything else you want us to know!