Сапалы және салауатты өмір сүрудің маңызды факторларының бірі - теңдестірілген және дұрыс тамақтану.
Дұрыс тамақтану - бұл біздің денемізді құрайтын жасушалардың дұрыс және тұрақты жұмыс істеуі үшін қажетті қоректік заттардың (көмірсулар, ақуыздар, майлар, витаминдер, минералдар және сулар) жеткілікті және теңдестірілген мөлшерін алу.
Біз сізге көптеген тегін пайдалы рецепттерді береміз: кетогендік диета рецептері, пайдалы тауық еті, пайдалы ет рецептері, пісіруге пайдалы рецепттер, диеталық салат рецептері, жеңіл тағамдарға пайдалы рецепттер, майы аз кастрюль рецептері, көмірсуы аз тағамдар рецептері, көмірсуы аз пицца, диеталық кешкі ас және басқа пайдалы рецепттер.
Жаңартылған күні
2022 ж. 24 қыр.