relax-APP
50+
Жүктеп алынғандар
Барлығы үшін
info
Осы қолданба туралы
Қолданба тыныс алудың дұрыс релаксациясын жүргізу үшін қолданылады. Ол когнитивті мінез-құлық терапиясына негізделген (CBT) және оны CBT психотерапевті проф. Krzystanka маркасы. Меншікті шешімнің арқасында пайдаланушы өзінің тыныс алуын смартфон экранынан байқай алады және микрофон-гарнитуралар жиынтығын қолдана отырып, тыныс алуды модельдік тыныспен синхрондайды. Релаксация 6 минутқа созылады, соңында пайдаланушы синхрондау деңгейі туралы хабарлама алады, бұл дұрыс орындалған релаксацияның өлшемі. Қосымша сонымен қатар тыныс алу релаксациясына дейін және одан кейінгі стресстің ауырлығын оңай бағалауға мүмкіндік береді, бұл пайдаланушыға олардың әл-ауқатын бақылауға мүмкіндік береді.
Жаңартылған күні
Қауіпсіздік ұғымы әзірлеушілердің деректеріңізді қалай жинап, бөлісетінін түсінуден басталады. Дерек құпиялығы мен қауіпсіздік шаралары қолданбаңыздың пайдаланылуына, аймағыңыз бен жасыңызға байланысты әртүрлі болуы мүмкін. Бұл ақпаратты әзірлеуші ұсынды және оны өзгертіп тұруы мүмкін.
Үшінші тараппен ешбір дерек бөлісілмейді.
Әзірлеушілердің деректерді бөлісу бойынша мәлімдемесі туралы толық ақпарат алыңыз.
Бұл қолданба осы дерек түрлерін жинауы мүмкін.
Қолданба туралы ақпарат және өнімділік және Құрылғы немесе басқа идентификаторлар
Дерек шифрланып өткізіледі.
Деректің өшірілуін сұрай аласыз.
