Олимпиадалық ауыр атлетикамен айналысатындар, пауэрлифтингпен айналысатындар және күшті спортшылар үшін арнайы жасалған Sinclair - штанганы бақылаудың ең керемет қолданбасы. Ісінген, жазылымға бай жаттығу қолданбаларын артта қалдырыңыз. Sinclair сізге негізгі көтерулеріңізді бақылау, шынайы күшіңізді өлшеу және келесі жарысыңызға дайындалу үшін қажетті нәрсені ұсынады - барлығы толығымен офлайн.
Сіз жаңа Clean & Serk PR жасап жатсаңыз да, келесі ауыр сингліңіз үшін қажетті дәл тақталарды есептеп жатсаңыз да, Sinclair сізді платформаға назар аудартады.
НЕГІЗГІ МҮМКІНДІКТЕРІ (100% ТЕГІН)
• Олимпиадалық ауыр атлетика журналы: Жұлқа көтеру, серпе көтеру, артқа отырып-тұру, алдыңғы отырып-тұру және өлі көтеру жаттығуларын оңай тіркеңіз.
• Автоматты PR бақылау: Қолданба сіздің жаңа жеке рекорд орнатқаныңызды автоматты түрде анықтайды және оны барлық уақыттағы PR басқару тақтасына сақтайды.
• Ресми IWF Sinclair калькуляторы: Халықаралық ауыр атлетика федерациясының ресми математикасын пайдаланып, Sinclair ұпайыңызды есептеңіз. Дене салмағыңызды және жалпы сомаңызды енгізіңіз, қалғанын біз жасаймыз.
• Прогресс кестелері: Әрбір негізгі көтеру жаттығуы үшін әдемі, интерактивті сызықтық графиктермен уақыт өте келе күшіңіздің артуын елестетіңіз.
• 100% офлайн және жеке: Тіркелгілер, кірулер, бұлтты синхрондау қажет емес. Деректеріңіз құрылғыңызда қауіпсіз сақталады, яғни қолданба тіпті ұялы байланыссыз спортзалда да бірден жұмыс істейді.
👑 КӘСІБИ МҮМКІНДІКТЕР (Бір реттік құлыптан босату)
Ай сайынғы фитнес жазылымдарынан шаршадыңыз ба? Sinclair Pro бағдарламасын бір реттік сатып алу үшін құлыптан босатыңыз және элиталық көтеру құралдарына өмір бойы қол жеткізіңіз:
• Визуалды табақшаны жүктеу калькуляторы: Мақсатты салмағыңызды енгізіңіз және штангаға қандай табақшаларды салу керектігін бірден көріңіз. IWF стандартты табақша түстерімен 15 кг және 20 кг штангаларды қолдайды.
• Кездесу әрекетін жоспарлаушы: Жарыс күніндегі стрессті азайтыңыз. Мақсатыңызды 3-ші әрекетте енгізіңіз, сонда қолданба ашылу және 2-ші әрекет үшін консервативті, математикалық кездесу стратегиясын автоматты түрде жасайды, соның ішінде дәл килограмм секірулері.
• % негізіндегі жылыту генераторы: ОЖЖ-ны ерте шаршамай дайын күйінде ұстап, жылыту жиынтығының мінсіз прогрессиясын жасау үшін жұмыс салмағыңызды кері инженерлік түрде жасаңыз.
• CSV деректерін экспорттау: Деректеріңізге иелік етіңіз. Барлық көтеру тарихыңызды және PR-ларыңызды өзіңіздің электрондық кестелеріңіз немесе жаттықтыру журналдарыңыз үшін CSV файлына экспорттаңыз.
Күшіңізді болжауды тоқтатып, оны бақылай бастаңыз. Sinclair-ді бүгін жүктеп алыңыз және платформада үстемдік етіңіз.
Жаңартылған күні
2026 ж. 26 нау.