6000 thoughts | AI Life Coach

6000thoughts

Осы қолданба туралы

Ойларыңыздың тұманынан айқындылыққа ие болыңыз, үлгілеріңізді түсініңіз және ішкі дауысыңыздың шуын азайтыңыз.
Өзіңізді сабырлы сезініңіз, өзіңізді жақсы түсініңіз және ойларыңызды, эмоцияларыңызды, көңіл-күйлеріңізді және реакцияларыңызды бақылауға және басқаруға қажетті құралдарды үйреніңіз.

6000 ой - бұл сіздің жеке өміріңіздің жаттықтырушысы. Сізге дос немесе гид қажет болғанда, қолданбаны алып, дауыстап сөйлеңіз немесе өз ойларыңызды өңделмеген және құрылымдалмаған түрде жазыңыз. Сізді сессия барысында журналдық нұсқаулардың көмегімен жаттықтырасыз және негізгі қорытындылар мен түсініктер арқылы басшылыққа аласыз.

6000 ой бірден қорытындылайды, себеп пен салдарды анықтайды, әлеуетті когнитивтік бейімділіктерді көрсетеді және психикалық денсаулық пен жеке өсу жолында мықты болуға көмектесетін құралдар мен құрылымдарды ұсынады.

Оны кез келген тақырып үшін пайдаланыңыз - бұл душтағы ой болсын немесе маңызды өмірлік шешім болсын. Пайдаланушылар оны жаңа алғыс журналы, жаңа көңіл-күй бақылаушысы және жаңа жеке цифрлық ой күнделігі ретінде пайдаланды. Оны жол жүру кезінде, серуендеу кезінде немесе таңертеңгі/түнгі рәсім ретінде пайдаланыңыз. Оны эмоцияларыңыз бен сезімдеріңізді түсіну үшін пайдаланыңыз.

Өзіңіздің жағымсыз әңгімеңізді басқарыңыз және тұрақты өзгерістерді қамтамасыз ету үшін жеке растауларды пайдаланыңыз. Бұл растаулар жалпыға қарағанда басқаша әсер етеді, себебі олар қолданбадағы сеанстардағы жеке жүзеге асыруларыңыз. Қолданбадағы еске салғыштар сіздің құндылықтарыңыз бен уәделеріңізге адал болуды қамтамасыз етеді.

Журнал жүргізу және медитация бойынша тәжірибешілер 6000 ойды қолданғанда оң әсерлерді байқап, серпілістерге тезірек жетуді атап өтті.
Сөйлесу терапиясы сеансына дейін немесе одан кейін өте қолайлы. Ең маңызды психикалық қиындықтар мен тақырыптарға оңай сілтеме жасай отырып, сол қымбат сессияларда бір сәтті босқа өткізбеңіз.

6000 ой толыққанды аналитикалық көрініспен бірге келеді. Мұнда сіз жағымсыз әңгіме тудыратын нәрсені, трендтеріңізді және сіз қаншалықты шоғырланғаныңызды көре аласыз.

Қолданба жеке және сіздің ойларыңызды тек құрылғыңызда сақтайды. Біз мұны өзіміз үшін және біз сияқты психикалық бұзылулардан аулақ болғысы келетін және психикалық фитнесті арттырғысы келетін адамдарға көмектесу үшін жасадық.

Көптеген жағымды оқиғалар мен оны растайтын көптеген зерттеулердің арқасында біз өзімізбен сөйлесуді үйренетін уақыт келді!

Жаңа функциялар

This release focuses on Promises (aka Affirmations or Manifestations to some of our thinkers). Fixes the issue with notifications cancellation, times as well as some errors while setting Promises.
Performance improvements were also made to the takeaways suggested after speaking out your inner dialog.
Username not updating bug was also squashed