StartFit пайдалану оңай және арнайы білімді қажет етпейді. Жаттығуда немесе салмақ жоғалту бағдарламасында болсаңыз да, бастаушы немесе кәсіби пайдаланушы болсаңыз да, бұл қолданба сіз үшін өте қолайлы:
🥇StartFit инклюзивті және икемді түрде жаттығу әуесқойларын, диета ұстанушыларды, бодибилдинг спортшыларын, жеке жаттықтырушыларды және диетологтарды денені өлшеуге, бағалауға және талдауға арналған кәсіби құралдармен - антропометриялық түрде байланыстырады.
Бірақ бұл бәрі емес,
Сіз жеке жаттықтырушы, диетолог немесе жаттығу әуесқойы болсаңыз да, дене өлшемдерін бақылау ешқашан оңай болған емес.
Бұл қолданбаны пайдалану арқылы сіз келесі әрекеттерді орындай аласыз:
🔹 Дене құрамын дәл есептеу үшін жай ғана дене салмағын жазу немесе Джексон Поллок, АҚШ әскери-теңіз күштері сияқты антропометриялық протоколдарды пайдалану арқылы дене майының пайызын бақылаңыз.
🔹 Барлық дене шеңберінің өлшемдерін өлшеңіз және қадағалаңыз, тіпті қолданбада жоқ болса, периметрлердің немесе қатпарлардың дене өлшемдерін жасаңыз.
🔸 Денені өлшеу күнделігіне фотосуреттерді тіркеңіз.
🔹 Бүкіл денені өлшеу тарихын бұлтта шексіз уақыт бойы сақтаңыз және синхрондаңыз және кез келген құрылғыдан қол жеткізіңіз.
🔸 Дайындық жасау арқылы дене өлшемдерін ұйымдастырыңыз.
🔹 Артық салмақ қосу немесе жоғалту мақсатына шынымен жақындап келе жатқаныңызды білу үшін дене салмағының апта сайынғы орташа көрсеткіштерін есептеңіз және салыстырыңыз.
🔸 Қажетті бірлік жүйесін, метрикалық немесе империялық жүйені таңдаңыз.
...және тағы басқалар.
Сондықтан оны пайдаланып көріңіз және неге көбірек жеке жаттықтырушылар, диетологтар, бодибилдерлер және денсаулығын ойлайтын адамдар StartFit қолданбасын дене құрамын қадағалау және клиенттерін басқару үшін пайдаланып жатқанын өзіңіз көріңіз. Сіз жасағаныңызға қуанышты боласыз!
________________________________________________
👉 Егер сізге біздің қолданба ұнаса 😍, ★★★★★-пікіріңізді қалдырып, жұмысымызды қолдаңыз!
👉 Егер сізде қандай да бір ұсыныстар, пікірлер немесе мәселелер болса, бізге 💌 startfitec@gmail.com электрондық поштасына хат жіберіңіз.
________________________________________________
🖐Есте сақта.
Қолданбадағы BMI, дене майының пайызы, бұлшықет және FFMI есептеулері енгізілген деректерге негізделген бағалаулар болып табылады және жиі қолданылатын ғылыми формулаларға негізделген. Бұл есептеулерде шектеулер бар, өйткені олар дененің орташа түріне негізделген және айырмашылықтарды есепке алмайды. Дәлірек нәтижелер алу үшін сарапшымен кеңесіп, дұрыс өлшемдерді қолданбаға қолмен енгізіңіз.
Жаңартылған күні
2024 ж. 01 қар.