Планка 30 дней челлендж

Жарнамалары бар
Контенттің жас шектеуі
Барлығы үшін
10 мың+
Жүктеп алынғандар
Контенттің жас шектеуі
Барлығы үшін
Толық ақпарат
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні

Осы қолданба туралы

30 күнде трансформация, штангалық жаттығумен айналысу, шынымен! Ең танымал 30 күндік планкамен жаттығу бағдарламасымен таныстыру. Сіз 20 секундтан бастайсыз, ал бір айда сіз 300 секундқа үзіліссіз жете аласыз! Достарыңызды қатыстырыңыз, керемет және әдемі денеде бірге жұмыс жасаңыз.
Жаңартылған күні
2026 ж. 26 ақп.

Дерек қауіпсіздігі

Қауіпсіздік ұғымы әзірлеушілердің деректеріңізді қалай жинап, бөлісетінін түсінуден басталады. Дерек құпиялығы мен қауіпсіздік шаралары қолданбаңыздың пайдаланылуына, аймағыңыз бен жасыңызға байланысты әртүрлі болуы мүмкін. Бұл ақпаратты әзірлеуші ұсынды және оны өзгертіп тұруы мүмкін.
Үшінші тараппен ешбір дерек бөлісілмейді.
Әзірлеушілердің деректерді бөлісу бойынша мәлімдемесі туралы толық ақпарат алыңыз.
Деректер жиналмады.
Әзірлеушілердің деректерді жинау бойынша мәлімдемесі туралы толық ақпарат алыңыз.

Жаңа функциялар

Обновленный дизайн
Улучшена стабильность приложения
Добавлена возможность изменять время тренировок в настройках под себя!
Контенттің жас шектеуі
Барлығы үшін
Толық ақпарат

Қолданбаның қолдау көрсету қызметі

Телефон нөмірі
+375291080319
Әзірлеуші туралы
Uladzislau Laurankou
adlavrenkov@gmail.com
Belarus