PCOS Sisters Telehealth қолданбасының көмегімен сіз PCOS фитнес және денсаулық мақсаттарыңызға жетуге көмектесу үшін арнайы әзірленген жаттығулар мен тамақтану бағдарламаларына қол жеткізе аласыз! Жаттығуларыңызды, тамақтануыңызды, өмір салтыңызды, өлшемдеріңізді және нәтижелеріңізді – барлығын PCOS бойынша жаттықтырушы және PCOS әпкесі, доктор Линси Джонсон, DNP, FNP-C, тәжірибеші медбикенің көмегімен бақылап, қадағалай аласыз.
PCOS емдеу және медициналық көмек, соның ішінде дәрі-дәрмек үшін, теледенсаулыққа бейне баруды жоспарлаңыз немесе www.pcossisters.com сайтында 10 минуттық телефонмен тегін кеңес алыңыз.
FITNESS ҚОЛДАНБАСЫНЫҢ МҮМКІНДІКТЕРІ:
- Жаттығу жоспарларына қол жеткізіңіз және жаттығуларды бақылаңыз
- Жаттығулар мен жаттығулар туралы бейнелерді тыңдаңыз
- Пісіру бейнелері бар жекелендірілген PCOS тамақтану жоспары
- Тамақтарыңызды қадағалаңыз және тағамды жақсырақ таңдаңыз
- Күнделікті әдеттеріңізді ұстаныңыз
- Денсаулық пен фитнес мақсаттарын қойып, мақсаттарыңызға жету барысын бақылаңыз
- Жаңа жеке жетістіктерге қол жеткізу және әдеттер жолақтарын сақтау үшін маңызды белгілерге ие болыңыз
- Жаттықтырушыға нақты уақытта хабарлама жіберіңіз
- Денсаулыққа ұқсас мақсаттары бар адамдармен танысу және ынталы болу үшін сандық PCOS қолдау қоғамдастығының бөлігі болыңыз
- Дене өлшемдерін қадағалаңыз және орындалу барысын фотосуретке түсіріңіз
- Жоспарланған жаттығулар мен әрекеттер үшін push-хабарландыру еске салғыштарын алыңыз
- Жаттығуларды, қадамдарды, әдеттерді және т.б. тікелей білегіңізден бақылау үшін Apple сағатын қосыңыз
- Жаттығуларды, ұйқыны, тамақтануды, дене статистикасы мен құрамын бақылау үшін Apple Health қолданбасы, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal және Withings құрылғылары сияқты басқа киілетін құрылғылар мен қолданбаларға қосылыңыз.
Қолданбаны бүгін жүктеп алыңыз!
Жаңартылған күні
2023 ж. 22 там.