ТҰРАҚТЫ нәтижелерге сіздің шешіміңіз. Біздің ұранымыз әрқашан қарапайым болды. Біз жақсы көріну үшін өзімізді жақсы сезінуіміз керек, керісінше емес.
Біздің пайдаланушы қолданбасы сізге фитнес және денсаулық мақсаттарыңызға жетуге көмектесу үшін арнайы әзірленген жаттығу бағдарламаларына қол жеткізуге мүмкіндік береді! Сіз жаттығуларыңызды қадағалап, қадағалай аласыз, өз диетологтар тобы әзірлеген арнайы тамақтану жоспарларына қол жеткізе аласыз, өмір салтыңызды, өлшемдеріңізді және нәтижелеріңізді бақылай аласыз... барлығы біздің саланың жетекші жаттықтырушыларының көмегімен.
ЕРЕКШЕ ӨЗГЕШЕЛІКТЕРІ:
- Жаттығу жоспарларына қол жеткізіңіз және жаттығуларды бақылаңыз
- Жаттығулар мен жаттығулар туралы бейнелерді тыңдаңыз
- Тамақтарыңызды қадағалаңыз және тағамды жақсырақ таңдаңыз
- Біздің жетекші диетологтар әзірлеген арнайы тамақтану жоспарлары
- Күнделікті әдеттеріңізді ұстаныңыз
- Денсаулық пен фитнес мақсаттарын қойып, мақсаттарыңызға жету барысын бақылаңыз
- Жаңа жеке жетістіктерге қол жеткізу және әдеттер жолақтарын сақтау үшін маңызды белгілерге ие болыңыз
- Жаттықтырушыға нақты уақытта хабарлама жіберіңіз
- Ұқсас денсаулық мақсаттары бар адамдармен танысу және ынталы болу үшін желілік қауымдастықтың бір бөлігі болыңыз
- Дене өлшемдерін қадағалаңыз және орындалу барысын фотосуретке түсіріңіз
- Жоспарланған жаттығулар мен әрекеттер үшін push-хабарландыру еске салғыштарын алыңыз
- Жаттығуларды, қадамдарды, әдеттерді және т.б. тікелей білегіңізден бақылау үшін Apple Watch құрылғысын қосыңыз
- Жаттығуларды, ұйқыны, тамақтануды, дене статистикасы мен құрамын бақылау үшін Apple Health қолданбасы, Garmin, Fitbit және MyFitnessPal құрылғылары сияқты басқа киілетін құрылғылар мен қолданбаларға қосылыңыз.
Қолданбаны бүгін жүктеп алыңыз!
Жаңартылған күні
2025 ж. 24 нау.