Басқалармен бақылау. Мотивацияда болыңыз.
Сіз жаттығу залында көтересіз бе немесе апта сайынғы фитнес сабақтарына қатысасыз ба,
Trainmate сізге тұрақты болуға, тамақтануды оңтайландыруға және мақсаттарыңызға 10 есе жылдам жетуге көмектеседі.
TRAINMATE – ТАМАҚТАНУ ЖӘНЕ ФИТНЕСТІ БАҚЫЛАУҒА арналған №1 ӘЛЕУМЕТТІК ФИТНЕС ҚОЛДАНБАСЫ, БҰЛ:
• AI көмегімен тамақтануыңызды жекелендіреді және бақылайды:
Жасанды интеллект көмегімен тамақты секундта тіркеңіз. Тек суретке түсіріңіз немесе теріңіз - бұдан былай тамақты шексіз іздеуге болмайды.
•Барлық көрсеткіштеріңізді бір жерде бақылайды:
Бір экранда қадамдар, жаттығулар және тамақтану. Қиындық жоқ, тек маңызды көрсеткіштер.
• Басқалармен бәсекелесуге, байланысуға және бөлісуге мүмкіндік береді:
Достармен бірге қадағалаңыз немесе әлемдік көшбасшылар тақтасына қосылыңыз.
Прогрессті икемдеңіз, мойындаңыз және оны ешқашан жалғыз жасамаңыз.
ФИТНЕСТІ ТРЕКИНГ, БІРАҚ ОЙЫН ОЙНАУ СИЯҚТЫ:
• Фитнес деңгейіңізге негізделген апта сайынғы мақсатты ұпайларды алыңыз
• Жаттығуларды орындау, қадамдық мақсаттарға жету және пайдалы тағамдарды жеу арқылы ұпай жинаңыз
• Көшбасшылар тақтасында достарыңызбен немесе әріптестеріңізбен жарысыңыз
• Деңгейді көтеріңіз, сыйлықтар құлпын ашыңыз және тұрақты болыңыз
БАР БОЛҒАН 2 АПТА СІЗ:
• Нақты нәтижелерді қараңыз – майды жоғалтыңыз, бұлшықет жинаңыз және тәртіпті арттырыңыз
• Тұрақты әдеттерді қалыптастырыңыз – қадамдар, тамақтану және жаттығулар арқылы апталық ырғақты бекітіңіз
• Ақылдырақ тамақтаныңыз – жекелендірілген тамақтануды қадағалау арқылы жаман тамақтану әдеттерін жойыңыз
• Тұрақты болыңыз – тіпті өмір бос емес болса да, фитнесіңізді ойынға айналдырыңыз
• Шабыт алыңыз – мойындауға ие болыңыз, басқалардан үйреніңіз және экипажыңызбен деңгейіңізді көтеріңіз
НЕГІЗГІ ЕРЕКШЕЛІКТЕР:
• Апталық фитнес бақылау тақтасы
Қадамдарды, жаттығуларды және тамақтануды қадағалаңыз. Арнаулы апталық мақсаттармен қатар жүріңіз.
• AI-мен жұмыс істейтін тағамды тіркеу
Жай басып немесе теріңіз - Алиса, сіздің тамақтану жөніндегі көмекшіңіз, қалғанын шешеді.
• Әлеуметтік көшбасшылар тақталары
Достарыңызбен, әріптестеріңізбен немесе қауымдастық мүшелерімен бәсекелесіңіз.
• Қауымдастықтарды оқыту
Қосылыңыз немесе топ жасаңыз. Жазбаларды бөлісіңіз, оқиғаларды ұйымдастырыңыз және көшбасшылар тақтасында үстемдік жасаңыз.
• Арнаулы және AI жаттығулары
Жекелендірілген жаттығу жоспарын алыңыз немесе AI басқаратын сеанстарды орындаңыз. Бонус ұпайлары үшін киетін құрылғыларды синхрондаңыз.
НЕГЕ ТРИНМЕТ?
Жалпы фитнес қолданбаларынан айырмашылығы, Trainmate сіздің саяхатыңызды ойнайды, қауымдастық құрады және мотивация жоғалғаннан кейін ұзақ уақыт бойы онымен бірге жүруге көмектеседі.
Фитнесіңізді бірге келесі деңгейге көтеруге дайынсыз ба?
Trainmate жүктеп алыңыз және өзіңіздің ең дәйекті нұсқасы болыңыз.
Бұл қолданба Apple Health қызметімен біріктірілген.
Жазылымды талап етеді.
Қолданбада қол жетімді баға.
Пайдалану шарттары: https://www.trainmate.ai/termsofuse
Жаңартылған күні
2026 ж. 15 қаң.