Tranquillitas: Calm & No Panic
Жарнамалары бар
Барлығы үшін
info
10+
Жүктеп алынғандар
Барлығы үшін
Толық ақпарат
Осы қолданба туралы
Tranquillitas – үрей немесе мазасыздық басым болған сәттерге арналған тыныш, жеке серік. Сіз үрей ұстамасын бастан кешіріп жатсаңыз да, әлде өзіңізді тым шаршаған сезінсеңіз де, Tranquillitas сізге оны біртіндеп, өз қарқыныңызбен жеңуге көмектеседі.
🌙 ТРАНКИЛЛИТАС НЕ ІСТЕЙДІ
Қажет болған кезде, қолданбаны ашып, оның сізге құрылымдалған, ғылыми негізделген сессия арқылы жол көрсетуіне мүмкіндік беріңіз:
· Негізгі түсініктеме — Сіздің сезіміңіз уақытша екенін және қауіпсіз екеніңізді еске салатын жылы, сенімді хабарлама.
· Психоағарту — Денеңізде не болып жатқанын түсінуге көмектесетін үрей мен мазасыздық туралы қарапайым, тыныштандыратын фактілер.
· Тыныс алу жаттығуы — Жүйке жүйеңізді реттеуге көмектесетін әдемі анимациялық шеңбері бар 4-7-8 тыныс алу техникасы.
· Тіркелу — Қолданба сіздің қалай сезініп жатқаныңызды ақырын сұрайды және сіздің реакцияңызға бейімделеді.
· Қалпына келтіру немесе қолдау — Егер сіз өзіңізді жақсы сезінсеңіз, қолданба сізбен бірге қуанады. Егер сіз әлі де қиналсаңыз, ол сізге жақыныңызға бір рет басу арқылы хабарласуға көмектеседі.
🎵 СІЗДІҢ МУЗЫКАНЫЗ, СІЗДІҢ ТЫНЫШТЫҒЫҢЫЗ
Сеанстар кезінде қалай тыңдағыңыз келетінін таңдаңыз:
· Spotify — өзіңіздің тыныш ойнату тізіміңізді ойнатыңыз
· YouTube Music — сүйікті музыкаңызды фонда ашыңыз
· Кіріктірілген қоршаған орта дыбыстары — жаңбыр, мұхит толқындары, орман дыбыстары, тибет боулингтері және жұмсақ пианино сияқты әдемі офлайн тректер
📞 ЖЕДЕЛ ЖАҒДАЙДАҒЫ БАЙЛАНЫСТАР
3 сенімді адамға дейін үнемдеңіз — досыңыз, отбасы мүшесіңіз, өзіңізді қауіпсіз сезінетін кез келген адам. Егер сеанс қиын болса, оларға қолданбадан тікелей бір рет басу арқылы қоңырау шалыңыз. Сіз ешқашан жалғыз емессіз.
🔒 100% ЖЕКЕ
Барлығы құрылғыңызда қалады. Тіркелгілер жоқ. Тіркелу жоқ. Ешқандай серверге деректер жіберілмейді. Жарнамалар жоқ. Ешқашан.
🌍 АҒЫЛШЫН ТІЛІ
Транквилитас ағылшын тілінде қолжетімді.
──────────────────────────────────────
Транквилитас кәсіби медициналық кеңестің, диагноздың немесе емдеудің орнын баса алмайды. Егер сіз психикалық денсаулық дағдарысын бастан кешіріп жатсаңыз,
денсаулық сақтау маманына немесе жедел жәрдем қызметіне хабарласыңыз.
──────────────────────────────────────────────────────────
🌙 ТРАНКИЛЛИТАС НЕ ІСТЕЙДІ
Қажет болған кезде, қолданбаны ашып, оның сізге құрылымдалған, ғылыми негізделген сессия арқылы жол көрсетуіне мүмкіндік беріңіз:
· Негізгі түсініктеме — Сіздің сезіміңіз уақытша екенін және қауіпсіз екеніңізді еске салатын жылы, сенімді хабарлама.
· Психоағарту — Денеңізде не болып жатқанын түсінуге көмектесетін үрей мен мазасыздық туралы қарапайым, тыныштандыратын фактілер.
· Тыныс алу жаттығуы — Жүйке жүйеңізді реттеуге көмектесетін әдемі анимациялық шеңбері бар 4-7-8 тыныс алу техникасы.
· Тіркелу — Қолданба сіздің қалай сезініп жатқаныңызды ақырын сұрайды және сіздің реакцияңызға бейімделеді.
· Қалпына келтіру немесе қолдау — Егер сіз өзіңізді жақсы сезінсеңіз, қолданба сізбен бірге қуанады. Егер сіз әлі де қиналсаңыз, ол сізге жақыныңызға бір рет басу арқылы хабарласуға көмектеседі.
🎵 СІЗДІҢ МУЗЫКАНЫЗ, СІЗДІҢ ТЫНЫШТЫҒЫҢЫЗ
Сеанстар кезінде қалай тыңдағыңыз келетінін таңдаңыз:
· Spotify — өзіңіздің тыныш ойнату тізіміңізді ойнатыңыз
· YouTube Music — сүйікті музыкаңызды фонда ашыңыз
· Кіріктірілген қоршаған орта дыбыстары — жаңбыр, мұхит толқындары, орман дыбыстары, тибет боулингтері және жұмсақ пианино сияқты әдемі офлайн тректер
📞 ЖЕДЕЛ ЖАҒДАЙДАҒЫ БАЙЛАНЫСТАР
3 сенімді адамға дейін үнемдеңіз — досыңыз, отбасы мүшесіңіз, өзіңізді қауіпсіз сезінетін кез келген адам. Егер сеанс қиын болса, оларға қолданбадан тікелей бір рет басу арқылы қоңырау шалыңыз. Сіз ешқашан жалғыз емессіз.
🔒 100% ЖЕКЕ
Барлығы құрылғыңызда қалады. Тіркелгілер жоқ. Тіркелу жоқ. Ешқандай серверге деректер жіберілмейді. Жарнамалар жоқ. Ешқашан.
🌍 АҒЫЛШЫН ТІЛІ
Транквилитас ағылшын тілінде қолжетімді.
──────────────────────────────────────
Транквилитас кәсіби медициналық кеңестің, диагноздың немесе емдеудің орнын баса алмайды. Егер сіз психикалық денсаулық дағдарысын бастан кешіріп жатсаңыз,
денсаулық сақтау маманына немесе жедел жәрдем қызметіне хабарласыңыз.
──────────────────────────────────────────────────────────
Жаңартылған күні
Қауіпсіздік ұғымы әзірлеушілердің деректеріңізді қалай жинап, бөлісетінін түсінуден басталады. Дерек құпиялығы мен қауіпсіздік шаралары қолданбаңыздың пайдаланылуына, аймағыңыз бен жасыңызға байланысты әртүрлі болуы мүмкін. Бұл ақпаратты әзірлеуші ұсынды және оны өзгертіп тұруы мүмкін.
Үшінші тараппен ешбір дерек бөлісілмейді.
Әзірлеушілердің деректерді бөлісу бойынша мәлімдемесі туралы толық ақпарат алыңыз.
Деректер жиналмады.
Әзірлеушілердің деректерді жинау бойынша мәлімдемесі туралы толық ақпарат алыңыз.
Жаңа функциялар
First Release
Барлығы үшін
Толық ақпаратҚолданбаның қолдау көрсету қызметі
Әзірлеуші туралы
Hüseyin Bakican Boydaş
sipidikapps@gmail.com
Türkiye
