Tai Chi Ball Qigong (Dr. Yang)
Қолданба арқылы сатып алу
4,4star
143 пікір
10 мың+
Жүктеп алынғандар
Барлығы үшін
info
Осы қолданба туралы
Соңғы Android ОЖ үшін жаңартылды!
40 минуттық тегін бейне! Мастер Янгпен, Джвинг-Мингпен (YMAA) 3 сағаттық Тай Чиболы қигонг бейне сабақтары. Қолданба арқылы сатып алуды ұсынады. Осы жаңа кішірек қолданба пішімі арқылы бейне сабақтарды ағынмен жіберіңіз немесе жүктеп алыңыз.
Ерекше өзгешеліктері:
• Жаңадан бастаушыларға ыңғайлы
• Трансляцияға немесе жүктеп алуға болатын кейінгі бейненің 12 тарауы.
•Ағылшынша субтитрлері бар ағылшынша баяндау
•Тай-чи добы кез келген Тай-чи стиліне сай келеді
• Тоқтаған жерден қарауды бірден жалғастырыңыз
Бұл бүкіл дене жаттығулары сіздің денсаулығыңыз бен күшіңізді жақсартудың табиғи жолы. Бұл Цигонг жаттығуы бүкіл дененің физикалық құрылымын жылдам қалпына келтірудің және Qi (энергия) айналымын арттырудың тиімді әдісі болып табылады. Фитнес деңгейіңіз қандай болмасын, Тай Чи балы цигонг – күнделікті өмір сапасын жақсартудың оңай жолы.
Доктор Янг, Джвинг-Минг - әлемге танымал Тай Цзи және Цигонг шебері және ол сізге оңай орындалатын Тай Чи балы цигонг қимылдарының сериясы арқылы жеке жетекшілік етеді. Бұл қарапайым тыныс алу әдістері мен жаттығуларын алдымен бос қолмен орындау керек. Денеңіздің және омыртқаңыздың күші мен икемділігін дамыта отырып, допты қолыңызда ұстау арқылы уақыт өте келе салмақ қосуды таңдай аласыз. Түпкі мақсат - бүкіл денеде мол Qi (энергия) дамыту және алақандар арасындағы кеңістікте энергияңызды сезіну.
Тегін бейнелеріңізден үйренгеннен кейін, бір қолданба арқылы сатып алу арқылы толықметражды бағдарламаға қол жеткізе аласыз. 3 сағаттық бейнеде Мастер Ян сізге тайчи шарын, цигонг тыныс алу әдістерін және фитнесіңізді жылдам жақсарту үшін қолдануға болатын көптеген тайчи шарын айналдыру және айналдыру үлгілерін таңдауды үйретеді.
Сіз жаңадан бастаушы болсаңыз да, Тай Чи шебері болсаңыз да, бұл таңғажайып цигонг жаттығулары релаксация мен толық дене жаттығуларының тамаша үйлесімін ұсынады. Сізге стресстің төмендеуі, күшті иммундық жүйе және тыныс пен дене координациясы туралы тереңірек хабардар боласыз.
Тай Чи немесе Тайджи қытай тілінен аударғанда «Үлкен жұдырық» дегенді білдіретін Тай Чи Чуан немесе Тайцзицюань деген сөздің қысқартылған түрі. Тай Чи - бұл Чен отбасынан, Вудан тауындағы даосшылардан және сайып келгенде Шаолин ғибадатханасынан бастау алатын ішкі стильдегі қытай жекпе-жек өнері. Сауықтыру мақсатында баяу жаттығатын кезде, Тай Чи чигонгтың бір түрі болып табылады.
Ци-гонг «энергия-жұмыс» дегенді білдіреді. Цигонг (чи кунг) - дененің Qi (энергиясын) жоғары деңгейге көтеру және жасару мен денсаулық үшін оны бүкіл денеге айналдырудың ежелгі өнері. Кейбір Цигонг отыру немесе тұрып жаттығады, ал басқа Цигонг қозғалыстағы медитацияның бір түрі болуы мүмкін. Бұл жұмсақ Qigong жаттығуы стрессті азайтудың, энергияны арттырудың, емделуді жақсартудың және жалпы өмір сүру сапасын жақсартудың өте тиімді әдісі болып табылады.
Цигонг денедегі энергияның мөлшерін арттырады және меридиандар деп аталатын энергетикалық жолдар арқылы қан айналымының сапасын жақсартады. Цигонг кейде «инесіз акупунктура» деп аталады.
Йога сияқты, Цигонг бүкіл денені төмен әсерлі қозғалыстармен терең ынталандырады және күшті ақыл-дене байланысын дамытады. Баяу, босаңсыған қозғалыстар сіздің иммундық реакцияңызды арттыру, ішкі ағзаларды, бұлшықеттерді, буындарды, омыртқа мен сүйектерді нығайту және мол энергияны дамыту сияқты денсаулыққа пайдасы үшін кеңінен танымал.
Цигонг ұйқысыздық, стресске байланысты бұзылулар, депрессия, арқа ауруы, артрит, жоғары қан қысымы және иммундық жүйе, жүрек-тамыр жүйесі, тыныс алу жүйесі, биоэлектрлік қан айналымы жүйесі, лимфа жүйесі және ас қорыту жүйесі проблемалары бар адамдарға көмектесуде тиімді болуы мүмкін.
Біздің тегін қолданбаны жүктеп алғаныңыз үшін рахмет! Біз ең жақсы бейне қолданбаларын қолжетімді етуге тырысамыз.
Құрметпен,
YMAA Publication Center командасы, Inc.
(Янг жекпе-жек өнері қауымдастығы)
БАЙЛАНЫС: apps@ymaa.com
КІРУ: www.YMAA.com
КӨРІҢІЗ: www.YouTube.com/ymaa
40 минуттық тегін бейне! Мастер Янгпен, Джвинг-Мингпен (YMAA) 3 сағаттық Тай Чиболы қигонг бейне сабақтары. Қолданба арқылы сатып алуды ұсынады. Осы жаңа кішірек қолданба пішімі арқылы бейне сабақтарды ағынмен жіберіңіз немесе жүктеп алыңыз.
Ерекше өзгешеліктері:
• Жаңадан бастаушыларға ыңғайлы
• Трансляцияға немесе жүктеп алуға болатын кейінгі бейненің 12 тарауы.
•Ағылшынша субтитрлері бар ағылшынша баяндау
•Тай-чи добы кез келген Тай-чи стиліне сай келеді
• Тоқтаған жерден қарауды бірден жалғастырыңыз
Бұл бүкіл дене жаттығулары сіздің денсаулығыңыз бен күшіңізді жақсартудың табиғи жолы. Бұл Цигонг жаттығуы бүкіл дененің физикалық құрылымын жылдам қалпына келтірудің және Qi (энергия) айналымын арттырудың тиімді әдісі болып табылады. Фитнес деңгейіңіз қандай болмасын, Тай Чи балы цигонг – күнделікті өмір сапасын жақсартудың оңай жолы.
Доктор Янг, Джвинг-Минг - әлемге танымал Тай Цзи және Цигонг шебері және ол сізге оңай орындалатын Тай Чи балы цигонг қимылдарының сериясы арқылы жеке жетекшілік етеді. Бұл қарапайым тыныс алу әдістері мен жаттығуларын алдымен бос қолмен орындау керек. Денеңіздің және омыртқаңыздың күші мен икемділігін дамыта отырып, допты қолыңызда ұстау арқылы уақыт өте келе салмақ қосуды таңдай аласыз. Түпкі мақсат - бүкіл денеде мол Qi (энергия) дамыту және алақандар арасындағы кеңістікте энергияңызды сезіну.
Тегін бейнелеріңізден үйренгеннен кейін, бір қолданба арқылы сатып алу арқылы толықметражды бағдарламаға қол жеткізе аласыз. 3 сағаттық бейнеде Мастер Ян сізге тайчи шарын, цигонг тыныс алу әдістерін және фитнесіңізді жылдам жақсарту үшін қолдануға болатын көптеген тайчи шарын айналдыру және айналдыру үлгілерін таңдауды үйретеді.
Сіз жаңадан бастаушы болсаңыз да, Тай Чи шебері болсаңыз да, бұл таңғажайып цигонг жаттығулары релаксация мен толық дене жаттығуларының тамаша үйлесімін ұсынады. Сізге стресстің төмендеуі, күшті иммундық жүйе және тыныс пен дене координациясы туралы тереңірек хабардар боласыз.
Тай Чи немесе Тайджи қытай тілінен аударғанда «Үлкен жұдырық» дегенді білдіретін Тай Чи Чуан немесе Тайцзицюань деген сөздің қысқартылған түрі. Тай Чи - бұл Чен отбасынан, Вудан тауындағы даосшылардан және сайып келгенде Шаолин ғибадатханасынан бастау алатын ішкі стильдегі қытай жекпе-жек өнері. Сауықтыру мақсатында баяу жаттығатын кезде, Тай Чи чигонгтың бір түрі болып табылады.
Ци-гонг «энергия-жұмыс» дегенді білдіреді. Цигонг (чи кунг) - дененің Qi (энергиясын) жоғары деңгейге көтеру және жасару мен денсаулық үшін оны бүкіл денеге айналдырудың ежелгі өнері. Кейбір Цигонг отыру немесе тұрып жаттығады, ал басқа Цигонг қозғалыстағы медитацияның бір түрі болуы мүмкін. Бұл жұмсақ Qigong жаттығуы стрессті азайтудың, энергияны арттырудың, емделуді жақсартудың және жалпы өмір сүру сапасын жақсартудың өте тиімді әдісі болып табылады.
Цигонг денедегі энергияның мөлшерін арттырады және меридиандар деп аталатын энергетикалық жолдар арқылы қан айналымының сапасын жақсартады. Цигонг кейде «инесіз акупунктура» деп аталады.
Йога сияқты, Цигонг бүкіл денені төмен әсерлі қозғалыстармен терең ынталандырады және күшті ақыл-дене байланысын дамытады. Баяу, босаңсыған қозғалыстар сіздің иммундық реакцияңызды арттыру, ішкі ағзаларды, бұлшықеттерді, буындарды, омыртқа мен сүйектерді нығайту және мол энергияны дамыту сияқты денсаулыққа пайдасы үшін кеңінен танымал.
Цигонг ұйқысыздық, стресске байланысты бұзылулар, депрессия, арқа ауруы, артрит, жоғары қан қысымы және иммундық жүйе, жүрек-тамыр жүйесі, тыныс алу жүйесі, биоэлектрлік қан айналымы жүйесі, лимфа жүйесі және ас қорыту жүйесі проблемалары бар адамдарға көмектесуде тиімді болуы мүмкін.
Біздің тегін қолданбаны жүктеп алғаныңыз үшін рахмет! Біз ең жақсы бейне қолданбаларын қолжетімді етуге тырысамыз.
Құрметпен,
YMAA Publication Center командасы, Inc.
(Янг жекпе-жек өнері қауымдастығы)
БАЙЛАНЫС: apps@ymaa.com
КІРУ: www.YMAA.com
КӨРІҢІЗ: www.YouTube.com/ymaa
Жаңартылған күні
Қауіпсіздік ұғымы әзірлеушілердің деректеріңізді қалай жинап, бөлісетінін түсінуден басталады. Дерек құпиялығы мен қауіпсіздік шаралары қолданбаңыздың пайдаланылуына, аймағыңыз бен жасыңызға байланысты әртүрлі болуы мүмкін. Бұл ақпаратты әзірлеуші ұсынды және оны өзгертіп тұруы мүмкін.
Үшінші тараппен ешбір дерек бөлісілмейді.
Әзірлеушілердің деректерді бөлісу бойынша мәлімдемесі туралы толық ақпарат алыңыз.
Бұл қолданба осы дерек түрлерін жинауы мүмкін.
Жеке ақпарат
Дерек шифрланып өткізіледі.
Деректің өшірілуін сұрай аласыз.
Бағалар мен пікірлер
4,5
120 пікір
Жаңалықтар
App updated to the latest operating system, bugs fixed, crashes resolved. Please leave 5-star review to help launch this new app. Free sample videos. This app contains the entire video contents for a fraction of the price, with a single purchase per program.
We ask for your optional email to contact you about app improvements and other YMAA.com news. You can click past the email request. This app is made directly from the author and publisher. Thanks for your support!
We ask for your optional email to contact you about app improvements and other YMAA.com news. You can click past the email request. This app is made directly from the author and publisher. Thanks for your support!
