Pushups Fitness Workout

ZAAX Consulting PLC

Осы қолданба туралы

Фитнес жаттығуларын үйрету бағдарламасы сіздерге қымбат емес жаттығу құралдарын қажет етпестен фитнес режимінде жұмыс жасауға шақырады.
***** ЖОҚ FLASHING ADS - КЛИЕНТТЕРГЕ АРНАЛҒАН РЕТТЕУ - НАЗАР АУДАРЫҢЫЗ - GRAPHS *****

Бастауыш фитнес жаттығу бағдарламасы ағымдағы күш деңгейіңізге теңшелген. ЕШБІРІ бастайды, бағдарлама ағымдағы фитнес деңгейлерін тексереді, содан кейін өзіңіздің күнделікті фитнес деңгейіңізге сәйкестендіру үшін өзіңіздің жеке тәртіптемеңізді жасайды және оны тым ауыртпалықсыз өсіре аласыз!

МҮМКІНДІКТЕР
============
- 6 апта бойы оқу бағдарламасы
- ілгерілеуіңізді бақылау үшін графикалық көрініс
- Келесі жаттығу сеансына арналған ескертулер
- демалыс таймері
- өзіңіздің түйіндемеңізді Facebook бағдарламасынан қолданбаға жүктеңіз

Жақсы басу тәртібі - жақсы дене күшін сақтаудың кілті.
Бұл қолданба жоғары дене күшін алу және жалпы фитнес деңгейлерін жоғарылату үшін ұстануға болатын толық фитнес жаттығуларын қамтиды.

Уақытты жоспарлауға мүмкіндік беретін ескертулер - қолданба сіздің жоспарланған жаттығу күндеріңізге өтуіңізді есіңізге салады.

БҰЛ АППАРАТТЫ ҚОЛДАНУ
=====================
Қолданыс ағымдағы сенсорлық деңгейін анықтауға арналған тестті орындауға көмектеседі. Содан кейін, сіз пернетақта бағдарламаларын орындауды қалайтын апта күндерін таңдай аласыз. Жоспарланған күні күн үшін жалпы жиынтық саны көрсетіледі. Дене күшті қалпына келтіріп, қалпына келтіре алатындай етіп кішірек топтарға бөлінеді. Оқу бағдарламасын бақылап, бірнеше апта ішінде 150 рет ойнатуды көріңіз.

Егер сіз бұл қолданбаны ұнатсаңыз, оны 5 жұлдызды бағалаңыз және достарыңызбен бөлісіңіз. Егер сізде ұсыныстар болса, бізбен хабарласыңыз.

**************************